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    天津古梵瑜伽教练介绍2200字    天津古梵瑜伽教练介绍Vicky擅长 综合塑形、调理排毒、理疗瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽教学风格教学严谨，讲解细致Vicky介绍20xx年习练瑜伽，师从多位名师系统学习瑜伽理论、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法和冥想等，深入研读《瑜伽经》等瑜伽经典曾前往杭州、上海、北京等地学习瑜伽解析中医养生，营养学，人体解剖学等Vicky瑜伽心得瑜伽是一种生活方式，修身修心，当你把呼吸和体式结合时，会从中获得从未有过的幸福感，希望和所有朋友一起分享瑜伽韩馨芮擅长阿斯汤伽，阴流瑜伽，热瑜伽、理疗瑜伽、孕妇瑜伽、冥想瑜伽教学风格熟练精简的口令，准确到位的矫正，课程编排科学流畅，讲解细致，把单调的课堂变得有趣活跃，且让会员收到好的锻炼效果深受广大学员和会员的喜欢 韩馨芮介绍20xx年开始修习瑜伽，在国内多个瑜伽培训机构系统学习，并开始瑜伽教学20xx年开始陆续参加了国际瑜伽大师的课程，包括瑜伽界的传奇人物，大师们的大师Chuck Miller 世界著名的阿斯汤加高级授权教练瑜伽心得瑜伽就好比一面镜子，她让我们看到忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......同时又通过冥想，默念，体式等一系列来帮助净化。

瑜伽不仅让我身体充满力量还会提高身体的柔韧性，她告诉我最重要的是毅力，不紧张，循序渐进，不要挑战身体的极限瑜伽既是享受生命，享受着当下一刻发生的任何事情心存感激，继续带着欲望，继续行进在瑜伽的路上lisa擅长传统哈他瑜伽，理疗瑜伽，孕妇瑜伽，阴瑜伽等教学风格认真负责、严谨、矫正精确到位，讲解细致，课堂气氛浓厚，让会员有身临其境的感觉，深厚会员爱戴lisa介绍20xx年结缘瑜伽，并与悠季瑜伽学院参加系统的培训之后又相继参加国内外多位瑜伽导师的培训擅长传统哈他瑜伽，理疗瑜伽，孕妇瑜伽，阴瑜伽等05年学习瑜伽，因对中医养生有着浓厚的兴趣，同年考取国家二级证书 20xx年获得悠季瑜伽高级教师资格证20xx年在跟随Anusara资深认证教师Lois Nesbitt完成35小师Anusara密集培训.20xx年4月与相继学习养生瑜伽与理疗瑜伽20xx年9月参加邱显峰导师呼吸身印课程并获得呼吸身印法教师资格证lisa瑜伽心得愿每个人通过瑜伽的习练获得身心在每一个当下的联结内心平和，安宁罗娜擅长传统哈他 流瑜伽 理疗瑜伽 阴瑜伽 塑形瑜伽教学风格教学风格自然而朴实,平易近人.课程编排流畅而舒缓,课程讲解清晰、体位纠正到位,强调呼吸与动作的完美结合，并用微笑与柔和的语言带给学员们放松与自信。

罗娜介绍05年开始接触瑜伽，被瑜伽的博大和内涵所吸引跟随来自印度的vikram老师体统的学习了哈他瑜伽的理论和体式08年参加了亚洲高级私人体适能教练培训，学习了人体解剖学及怎么避免运动伤害，并获取AASFP私人教练认证09年跟随RobinWexler老师系统学习了流瑜伽，在行如流水流畅的体位组合练习的过程中培养身体的柔韧性和灵活性，通过意识的专注和动态的伸展，找到身心的自我的平衡教学自然而朴实,平易近人.课程编排流畅而舒缓,课程讲解清晰、体位纠正到位,强调呼吸与动作的完美结合，并用微笑与柔和的语言带给学员们放松与自信 瑜伽心得愿瑜伽为每个人的生活带来一丝灵性，一抹色彩……穆凡擅长脊柱理疗、女性保健、形体塑造、减压排毒、孕妇私教教学风格课程恬静、淡雅，细致又深刻，教学一丝不苟穆凡介绍20xx年开始习练瑜伽，在北京系统学习瑜伽体系后，跟随国内外众多著名瑜伽讲师进行过系统的理论学习，通达各种流派不同风格的瑜伽体系将中医与印度传统瑜伽系统练习相结合，通过呼吸法的配合达到理疗功效是穆凡老师脊柱理疗课程的一大特色瑜伽心得瑜伽是一种安全而又温和的方式，可以让你重新熟悉自己的身体，与你的身体建立起一种充满爱的对话，你会开始留意体内的一切是如何改变和循环的，学会放松和呼吸技巧，就像天籁，是发于自然的那种美妙的声音意象。

你如果能够捕捉到它，就能享受到一种不可言传的让身心感到极为舒服的感受，然而居住在都市里的我们是享受不到天籁的，亦因如此，我们更需要将心静下来，更需要找一处真正心灵栖息之地，与自然邂逅，让时间变得可有可无，远离喧嚣，精到极致，找寻最为纯粹的自我……Jessie擅长女性保健、肩颈调理、肠胃调理、哈他瑜伽教学风格课堂引导细致、教学风格亲和风趣、教学态度严谨、丰授课经验富Jessie介绍05年开始练习瑜伽，随后赴北京系统学习且多次进修，并获取相关证书，如愿的成为一名瑜伽的传播者瑜伽心得Jessie说：瑜伽是一面镜子，让我们从内向外看自己！宁馨擅长传统哈达，流瑜伽，减压排毒瑜伽，经络瑜伽，艾杨格瑜伽教学风格体贴有创意，小心谨慎，具有建设性，有理解力教学方法有利而正向，能够坚定的带出学生的信心宁馨介绍20xx年开始练习瑜伽，之后在北京系统的学习了瑜伽，使瑜伽真正的融进了自己的生命！瑜伽心得瑜伽教给我们醒觉，扩展，洞察，变化及演进的技巧，使得我们更加胜任我们在生活中的角色，并启发我们的容受力与敏悟力，向着我们还知之甚少的生活境界迈进！第二篇：瑜伽 5700字学员介绍自己一．瑜伽历史 发展情况目前中国瑜伽现状：现代人工作生活的状态造成了现代人的身体以及心理压力大 瑜伽市场潜力巨大据不完全统计瑜伽老师数量大概有20万 想要在这个市场上作为一个优秀的瑜伽老师在需要更多的去了解现代人的需要 去解决现代人的问题 二．瑜伽的分类三．如何成为一个好的瑜伽老师1） 学会掌握专业瑜伽知识功底做一名合格的瑜伽教练，不是会摆一些体式，或者会几招套路演练就能上台教习的。

正所谓老话说词“台上一分钟，台下十年功”，没有扎实的瑜伽专业知识功底，要想成为一名合格的瑜伽教练，那只是“愚人说瑜，伽人带操”合格瑜伽教练，来自于专业知识积累和自身内涵素养，善于调整自我身心健康，因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心瑜伽是一门古老修养身心哲学知识体系，印度婆罗门人一直以瑜伽这门知识为荣，传承并出现了大量的经典学问随着现代社会文明的日益发展，人们对人体健康这门宝典，需求正不断提高认识，如此，就引发了热爱瑜伽的人们对教练们的水平要求随着瑜伽开展了多年，练习者（会员）普遍都会几十个，上百个不等的体式练习，对于会练会带体式的教练来说，已经远远不够满足练习者的需求了很多教练以为，学习专业知识意义不大，唯有实际锻炼体式，才是真正的瑜伽其实，这是一种对瑜伽认知的巨大误区；学习瑜伽知识，不是让你去死读书本和理论文字，目的是用来真正转变你的头脑思维，瑜伽的核心定义，就是“思维修正”的体系，你所有的练习再好，头脑的思维不会改变，那么，你所有的体式行为，依然是一种习惯，只有头脑的改变，才能是你改变的根本，也是改变一个人整体的核心人类跟动物之间最大的区别，就是人类有了智能的思维，而动物却没有。

专业的知识，智能的思维，让你如何上好瑜伽课，让你如何懂得智慧般的去引导大众，让你合理辩证的方法去改变别人，同样也改变自己因此，瑜伽的知识，并不是我们看到的书本文字、笔录笔记，它就是你本人：一部鲜活的、有血有肉的，具有身心灵统一的《人体瑜伽经》，作为一名瑜伽教练，你会不会读懂它呢？！2）学会语言引导和音速表达能力瑜伽本身是一门人体哲学，其中包含了语言哲学，教学瑜伽可算是一门语言智慧的哲学瑜伽教练不仅要掌握语言的教习内容，还要学习掌握语言的方法在有声语言方面，音速、音调和音律都得灵活多变，给人以音美的传递感：有时提声高昂，有时含蓄委婉，有时鼓励练习，有时平和从容依照瑜伽传统《声学论》的记载：语言分喉音、鸣音、顶音、齿音、唇音；气声、音声，音速、音律、音韵和音流等表达教习瑜伽要注意语言音速控制不要过快，音调适当多用语言的发声上调与下调结合，既音势要上下积极有度，不要压抑低沉假如你作为一名教练者，音速过快一时难以改变，那么生活当中的你可能也是如此，这需要就从生活这个大课堂沟通开始转变吧由于从事瑜伽教练的职业特殊性，是引导人、塑造人健康的事业，因此作为瑜伽教练的语言观，其一言一语，都会对练习者产生重要影响。

因此，瑜伽教练时刻注意自身的语言修养，通过言传身教，在传授瑜伽练习的同时，渗透健康做人的道理，帮助会员完善人格，做到真正的转变《哈他瑜伽经》记载：哈他二词根意契合着人体音脉根的传递，有了这种传递，人体便充满的无穷的活力因此，声音是激发人体能量的积极主动之一，它代表着日月之间的引导关系，教练是日，会员是月作为一名瑜伽教练，你必须要发挥好你的语言、语音功力，这是激发人体动能的一门灵性艺术，失去了良好语言、语音的瑜伽教习，基本跟“训练动物”没有了区别；作为教练，你要记住：你教习的对象，是具有智能的人，你若想获得尊重，你要把会员当人来对待教习；否则，你会失去做人的教习尊严，没有人会尊重你因为，在会员需要的不是带操的，而是引导教人的3）丰富解读的体式教习实际经验一个合格的瑜伽教练，除了学好专业知识外，必须要有丰富的体式教习经验和积累，才有可能将瑜伽课越上越好，才有能力教习会员在练习中的各类问题没有实际经验，知识无法得到真实的验证，一堂瑜伽教习课下来，不能让练习者有所收获，那基本是失败的教练者 对于体式教习经验，不是靠盲目苦练得来的，因为自己练习跟教习瑜伽本身不是一码事，作为教习者，需要用心体会运用专业知识，来解读各个体式跟身体与心理之间的密切关系，这种在传统瑜伽经典记载叫做“体悟”能力，你自身体悟的好，知识就积累的多，你的教习智商就越高。

《瑜伽修息密记》记载：身心是个大宝藏，你体悟有多少，你就收获多少这个道理，在潘塔加利的《瑜伽经》里同样阐述体式跟人体身心系统之间的关系很密切，既有层面，又有深浅不同；因此，不同的体式具有不同的效应作用，这是因为人体本身系统的多面性，也就对应和具备了体式的各类不同；因此，不要把体式统一为一种健身锻炼模式，这是对瑜伽不正确的误区和认证4）自我激励和控制情绪的能力一名合格瑜伽教练，不仅善于激励学员，还更要善于自我激励，在瑜伽传统的语系里面，一直提倡“正语、爱语、哲理和积极的语言”每天忙于工作的瑜伽教练，有很多生活的繁琐事情要处理，同时有很多的瑜伽课要去上，做着令人羡慕的职业，一样充满着压力和烦恼；可想而知，自我激励是缓解工作压力的办法，也是善于调控自我身心的渠道一个成熟的瑜伽教练，需要有很强的情绪控制能力，因为她情绪的好坏，直接影响到练习者上课的心态，当教练站到台上教习瑜伽时，她的情绪就已不单单是私人的事情了；好情绪就能产生好动力，好动力传递给练习者，产生课堂好气氛，好气氛就有好时光，一堂美好的、意犹未尽的瑜伽课堂这样的好课堂，它带给你的是充满教习的快乐、喜悦和活力，而这一切首先取决于你自我的激励和调整，让你的教习工作，发挥到一个最佳的能量点：教习的幸福感。

而这种幸福感更能够让你每天活在健康里，你没有压力的烦恼，没有负重的疲劳，一天多教几堂课，不但很开心，还能够多挣课时费啊！如此去教的开心吧！5）把握好现场教习的感染能力什么叫感染力？就是运用合适的方式，有力地带动现场的练习气氛作为一名瑜伽教练，在演绎和传递教习内容的时候，离不开这种感染力毫无表情、语音平淡或者表现出所谓的职业化，干巴巴的“口令式”带操是苍白无力的；至今还有很多教练表现平平，课堂没有生机而乏味，这种结果也最终感染了自己，放弃了瑜伽一个教练就是一个和谐磁场，感染力在表达时要讲究适度性，不要夸张性，而语言和肢体表达不充分，缺乏变化，就会失去感染力适当地运用互动方式能使人感到亲切，轻松的现场气氛有助于达到教习效果。