
小学体育肩肘倒立(陈帅).doc
3页小学体育水平肩肘倒立课堂教学设计授课年级四年级授课教师陈 帅学生人数48授课时间课时教学内容1. 技巧:肩肘倒立2.游戏: 骑小马重难点重点:夹肘叉腰,翻臀;难点:手臂压垫,控制身体平衡课的结构教学与练习内 容练习 目的要求教师引导与组织学生参与次数时间准备部分7-8分钟1.课堂常规2.反应小游戏方法:1.立正;2.叉腰;3.夹肘踮脚3.活动操:①头部运动②肩部运动③叉腰夹肘④顶髋运动⑤脚踝活动1组1组1分2分1.通过反应游戏,提升学生注意力和学习兴趣,同时练习叉腰夹肘动作2.在教师的带领下做活动操,使学生身体各关节活动开准备部分为主教材打下基础要求:学生积极主动参与到其中,气氛活跃1.师生问好2.宣布本节课的任务.要求3.教师讲解游戏方法并组织4.教师带领做活动操5.教师小结并反馈组织:在篮球场内;四列横队 1.集合2.学生认真听讲3.学生在教师的引导下积极参与游戏4.学生听音乐做操基本部分28分钟1. 技巧—肩肘倒立 21分钟动作要领:两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸,迅速屈肘内收,手撑腰的上部(拇指向腰,其余四指托背),伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。
① 游戏:脚传纸片②游戏:踩自行车③练习肩肘倒立1、自主练习2、保护协助下练习3、独自完成4、小组展示重点:夹肘叉腰,翻臀难点:手臂压垫,控制身体平衡2组2组2组2组2组1组30S1分2分2分2分10S1.通过脚传纸片游戏,让学生体会身体后倒,颈肩压垫,双手扶垫的感觉,同时培养学习兴趣2.通过在垫上踩自行车游戏,使学生初步体验叉腰夹肘压垫的感觉,形成雏行肩肘倒立姿势,培养学生兴趣3.通过各种教法学法的使用(自学、合作学习、集体练习、小组展示)等,使学生初步掌握肩肘倒立动作,同时培养学生自学水平和合作精神要求:脚步移动快,落点判断准1.讲解示范脚传纸片游戏方法2.组织四人一组脚传纸片游戏 3.教师示范踩自行车游戏4.组织踩自行车游戏 5.教师提示学生看纸片自学并组织学生练习 6.组织集体练习7.教师与学生示范保护与协助8.组织学生两人一组练习 9.组织集体练习10.请出优秀学生展示,并总结 11.组织提升练习(绷脚尖)12.小组展示13.巡回指导,纠正错误动作要求:动作规范, 组织有序1.认真观察,听讲2.四人一组玩游戏。
3.观察、听讲4.玩游戏5.看纸片自主学习 6.听口令集体练习7.认真观察,听讲8.两人一组,合作练习9.集体练习10.积极展示,听讲11. 提升练习(绷脚尖)12.小组展示要求:积极练习,听从指挥拓展练习:骑小马 7分钟方法:四人一组,两两迎面站立,一人把小垫子放于胯下当马游戏开始后快速骑马到对面,与对面队友接力,直至所有队员完成比赛最先完成为获胜队4组1分1.通过拓展练习骑小马,锻炼学生的奔跑能力和身体的协调性,同时培养学生互相协作,勇于进取的优良品质1.教师讲解示范比赛的方法与规则2.教师组织学生比赛 3.教师小结评价1.学生聆听2.按要求比赛练习3.听取教师的小结和评价结束部分3-4分钟1、 放松: 听音乐放松:幸福拍手歌2.评价与总结3.师生再见1组3分1.使学生身心得到有效的放松2.对本节课学习内容进行回顾与总结1.教师带领学生进行身心放松2.教师进行评价.总结1.学生集体进行身心放松2.学生聆听场地器材篮球场地1块,垫子若干.脉博曲线变化图安全提示1、保持间距,避免碰撞;2、比赛时各组间小心碰撞练习密度预计40%左右预计平均心率课后反思。












