儿童舞娃娃视频.docx

儿賣舞:*^视频导读：我根据大家的需要整理了一份关于《儿童舞娃娃视频》的内容，具体内容：儿童舞蹈是儿童艺术教育中最重要的组成部分，它是对儿童进行徳、智、体、美综合教育的重要手段下面是我为您整理的，希望对您有所帮助!欣赏巧学少儿舞蹈旋转技巧1....儿童舞蹈是儿童艺术教育中最重要的组成部分,它是对儿童进行徳、智、体、美综合教育的重要手段下面是我为您整理的，希望对您有所帮助！欣赏巧学少儿舞蹈旋转技巧1. 点步转训练步骤一：原地留头甩头练习训练步骤二：点步甩头练习右脚脚尖点向正前方，左脚支撑中心，脚掌转动一圈头部保持水平面,做到留头甩头，寻找方向训练步骤三：点步单一练习在规定舞姿上，完整旋转一周训练步骤四：连续点步转在准确完成一圈的基础上，练习连续旋转4-一6圈训练步骤五：舞姿点步转结合其他舞姿进行连续旋转练习2. 吸腿转训练步骤一：单一准备动作练习身体面向8点准备，双手义腰，右脚半蹲，左腿伸直前点准备训练步骤二：上步立半脚尖吸腿练习在准备动作基础上，右腿加深蹲，左腿向8点迈步立半脚尖，重心迅速转移到左脚上双手叉腰，右腿吸至90度训练步骤三：单一吸腿转练习在左脚向前立半脚尖的过程中，重心直立，上身收紧，双手叉腰，右腿吸腿旋转一周。

训练步骤四：单一舞姿吸腿转练习在左脚向前立半脚尖的过程中，重心直立，上身收紧，双手在胸前交叉,右腿吸腿旋转一周3. 平转训练步骤一：滚把杆准备动作练习在半脚学站立的基础上，双腿夹紧，顺着把杆的方向做上步，在做的过程中保持肩、胯、脚三点一线，留头甩头训练步骤二：把下平转1|2练习训练步骤三：把下平转单一练习山膀舞姿，强调上步时的推送和撤步时的迅速打开头始终寻找方向，保持留头甩头训练步骤四：斜线平转练习山膀舞姿沿斜线做单一平转，1圈、2圈、4圈4. 跳平转训练步骤一：原地后踢腿练习双手叉腰，小腿向臀部方向后踢，动作保持轻巧灵活训练步骤二：跳平转单一练习双手打开，双腿向后踢，在做的过程中，保持肩、胯两点一线，上身和腿部动作方向一致训练步骤三：跳平转斜线练习双手打开，沿斜线做跳平转1圈、2圈、4圈的练习。