2021防溺水安全教育活动学习心得范文5篇.docx

资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！2021防溺水安全教育活动学习心得范文5篇 水，是生命之源，假如地球上没有水，人类就会死去但是水也给人带来了危害，如洪水、海啸等，但目前发生最多的还是溺水大事今日我就给大家整理了防溺水平安训练活动学习心得，盼望对大家的工作和学习有所关心，欢送阅读! 防溺水平安训练活动学习心得1 安江二完小近期开展了防溺水平安训练系列活动，我在此次系列活动中深受启发与训练 生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱响很多人生命的意义水虽然是生命之源，但也隐藏了无尽的危急，使人失去珍贵的生命 进入夏季，同学溺水大事又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的大事再次为我们敲响了防溺水平安的警钟 水是那么恐惧，我们应当怎么办呢?其实很简洁： 1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一〞，假如要去，必需有水性好的大人伴随 2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋 3、假如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳 4、游泳时用鼻子吸气简单引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活生命是无价之宝，生命，只能在人生的经受中独一无二，让我们喜爱生命，让溺水远离大家吧! 防溺水平安训练活动学习心得2 随着炎炎夏日的到来，游泳，成了许多小伴侣在夏天重要的消遣活动了，不过，却有许多同学在游泳的时候，却没做好游泳平安预备，导致自己溺水 所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的预备，为此，我提出几点建议 1、不去水库，河边溪边等危急的地方游泳，应当要去正规的游泳馆游泳， 2、在游泳之前肯定要做充分的预备活动夏季天气酷热，不做预备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔快速收缩，刺激感觉神经，轻那么引起肢体抽筋，重那么引起反射性心脏停跳休克，很简单造成溺水死亡 3、通过跳动、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟其目的是使身体内各个器官进入到活动状态 4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水 这些，就是我们防溺水的小方法，盼望每一个要去游泳的同学都可以去留意这些，不要让自己的生命陷入危急之中 防溺水平安训练活动学习心得3 这一次学校组织我们对防溺水平安学问的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、熬炼身体，但是同时也需要做好平安方面的防范，要在家长的带着下，才可以平安、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。

通过教师对防溺水平安学问的讲解，想起自己前几年在家长带着下去游泳的切身体会，我认为平安舒适的游泳、防止溺水需要留意以下几点： 第一、根据同学的身体素养要求，加强熬炼，努力进步自身的身体素养和游泳程度当今世界，经济进展快速，现代科技突飞猛进，对我们的消费、生活方式，都产生了深入的影响我们作为同学，要根据学校的要求，既要学好文化学问，同时也要加强身体的熬炼，使自己的文化学问和身体素养同步进步，使我们的德、智、体可以全面进展尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最根本的技能要求 其次，夏天去游泳要有目的、有预备、有方案，要在家长的带着下去游泳池游泳，不能几个伴侣一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳我记得前年的秋天，在我住的`社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有预备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回所以，我认为，作为同学，我们还未成年，还不可以有独立的生活和应急的力量，学校要求我们去游泳必需要家长伴随是正确的，也是为了爱护我们，让我们平安、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些预备工作，做一做徒手操，让自己的身体可以适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的预备，以免受伤或者是下水后的抽筋因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的费事，轻那么让你苦痛不堪，重那么可能造成溺水的事故，所以肯定要留意，做好游泳前的热身预备，这样才能确保平安 第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避开因此，要学会掌握节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋一旦出现抽筋的状况，不能惊慌，肯定要冷静，假如是在浅水中，可以马上上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解;假如在深水中，那么首先要将自己的状态放松，最好可以改成仰泳的姿势，然后马上呼救，请自己的伴侣或者是家长来救援，最终再尽量的通过自己身体抽筋部位强迫性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持冷静，只要不紧急，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援 第五，当发生了溺水事故时，一般的状况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不可以贸然下水营救。

假如溺水事故比拟严峻，那么要马上请家长或其他的大人拨打急救，或者去找车送医院救治 我们作为一名中同学，主要是要在校期间学好文化学问学校为了我们的安康成长，为了我们可以既学好文化学问，又可以让我们的身体素养得到同步的进步，除了体育课之外，每年还组织召开同学运动会等活动在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习平安游泳，防止溺水的相关学问我们绝不辜负学校和家长对我们的关心和盼望，让我们努力加强自身的学习和身体熬炼，争取早日成为一名高素养、高力量的合格人才! 防溺水平安训练活动学习心得4 纵观古今，横看万物，人世间的一切最珍贵的没有什么比得过生命，假如一个人连生命都没有那还谈什么其他的呢?所以我们要珍惜生命，预防溺水 烈日炎炎的夏天有一名叫王建的中同学与伙伴相约来到村口的一条小河里游泳当他们就要动身时发觉邻居家的小孩张松正在地上单独玩耍，张松观察王建他们要出去游泳，便苦苦哀求带他去，王建想了想，便带着张松去了到了小河边，王建让张松坐在一旁看着，自己就与同伴跳入水中，开头了游泳竞赛，这时张松脱下鞋玩起水来，谁知一不注意掉入了水中，王建等人见了便去救他，由于没有把握救人的方法，王建等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡。

就这样，六条生命消逝了 这个真实的故事告知我们应当多学一些有关防溺水的学问如：下水时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水，以免抽筋;下水前试试水温，假设水太冷，就不要下水;假设在江、河、湖、海游泳，那么必需有伴相陪，不行单独游泳;下水前观看游泳处的环境，假设有危急警告，那么不能在此游泳;不要在地理环境不清晰的峡谷游泳这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全;跳水前肯定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物以脚先入水较为平安;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充足者，不要涉水至深处在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，准时调整方向，确保平安只有这样才能珍惜生命，才能预防溺水 同学们，请珍惜我们的生命吧!生命需要我们的呵护只有珍惜生命，才能不让生命白白流失 防溺水平安训练活动学习心得5 春去夏来，天气越来越热我们试验小学为了防止同学在游泳中发生溺水事故，开展了“珍爱生命，预防溺水〞的主题班会课 在酷热的夏季，游泳，是广阔少年宠爱的熬炼工程之一然而，不做好预备，缺少平安防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救。

极易发生溺水伤亡事故据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外损害而失去生命意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的 同学们!夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、玩耍?正是因为这一个个不标准的“游泳池〞夺走了一个有一个含苞待放的生命，是一个有一个本来美好的家庭承受着宏大的苦痛，这是多么令人伤心的事啊! 让我们一起大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水!〞 72021年6月 Word版本。