感恩心理与人际关系之间关系的探究.docx

          感恩心理与人际关系之间关系的探究                    摘 要： 目的：对在昆大学生的感恩心理与人际关系现状进行调查分析，探索感恩心理与人际关系之间的关系方法：本文采用修订的多维感恩量表和人际关系综合诊断量表，对昆明大学、昆明理工大学、云南师范大学三所大学的485名大学生进行问卷调查结果表明感恩与人际关系困扰之间存在显著负相关；不同水平感恩组之间在人际关系困扰方面存在显著差异；感恩可以在一定程度上对人际关系困扰作出预测关键词：大学生 感恩 人际关系1.引言感恩一词起源于拉丁语字根“gratia”，意思是优雅、高尚和感激所有源于这个拉丁词语的词都与“善良、慷慨、礼物和接受的美”等有关本研究采用McCullough等人的定义（2002年），认为感恩是一种情感特质情感特质是对某种类型的情绪反应的稳定倾向感恩的特质使个体更容易体验到感恩之情(感恩者并不是每时每刻都体验到感恩之情，但在一些情况下，他们比其他人更容易体验到感恩之情)已经有研究表明，感恩对人类很重要，它是一种被高度称赞的人类特质[1]感恩还可以引起正确的归因[2]和增加积极情绪体验[3]另外，感恩是人们获得幸福生活的一种重要力量,是促进个体幸福感的有效手段[4,5]。

感恩与亲社会行为存在密切关系，在Tsang 2006年所进行的一项实验研究中，被试报告说他们受到帮助后，更容易表现出亲社会行为[6]感恩与主观幸福感是研究者最为感兴趣的领域，除此之外，感恩与其它典型的人类特质之间的关系，也是感恩兴起的新的领域[7]本文探索性研究感恩与人际关系之间的关系，进一步丰富感了恩的研究2.研究方法2.1研究对象研究对象为昆明大学、昆明理工大学、云南师范大学三所大学的学生，发放问卷530份，回收有效问卷485份，有效率91.5%调查对象的具体分布情况见表12.2研究工具2.2.1多维感恩量表本文使用的多维感恩量表（The multi- dimensional GRAT）是由Watkins等人在2003年编制的该量表有44个题项，五点量表，从1（十分同意）到5（十分不同意），是在经过主成分分析后获得三个因子：对他人的感激；简单感激，即对非社会来源的事物的感激；富足感本研究对多维感恩问卷进行了修订，该量表项目的区分度良好，该量表的克龙巴赫一致性系数为0.822，分半信度为0.849；分半信度为0.849，重测信度为0.664；结构方程验模型拟合结果较好证明该量表具有较[来自wWW]好的结构效度。

把多维感恩量表与McCullough等人编制的单维感恩量表GQ6进行Pearson相关分析，结果与Alex和John等人的研究结果一致，相关系数为0.398，P<0.001，相关显著，因此我们可以认为多维感恩量表具有较好的内容效度综上所述，修订后的多维感恩问卷具有较好信、效度，可以作为心理学的研究工具2.2.2人际关系综合诊断量表采用郑日昌等人编制的 《人际关系综合诊断量表》[8]，该量表是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28道题 ,每道题作 “是” 、 “否” 回答回答“是”得1分 ，“否” 得 0 分，分数越高 ,说明其受到人际关系行为困扰越严重量表从四个方面考查了与人相处时存在的困扰程度，分别是人际交谈困扰、人际交友困扰、待人接物困扰、与异性交往困扰大量研究显示该量表有较好的信、效度 2.3研究程序由心理学硕士研究生担任主试，将问卷装订成册，统一指导语，以班级为单位进行团体测验，答卷完毕收回问卷2.4统计方法采用SPSS13.0 对数据进行统计和分析3.研究结果3.1感恩与人际关系困扰的相关关系将被试在大学生感恩问卷上的得分与其在人际关系困扰各个维度得分进行Spearman相关分析，结果表明（见表2），感恩与人际关系困扰各个维度存在显著负相关。

3.2不同感恩水平组人际关系困扰的方差分析为了进一步将验证感恩与人际关系困扰之间的相互影响，把被试分为高感恩组、中间组和低感恩组使用27%为临界点，把被试按照在感恩问卷上的总分从低到高排序，找到总人数的27%处的分数，低于此分数的归为低分组；将感恩总分数从高到低排序，找到总人数的27%的分数，高于此分数的归为高分组；其余的为中间组对不同感恩水平小组进行在人际关系困扰上的得分进行方差分析，方差齐性检验结果（见表3）表明P值均大于0.05,方差齐性,满足方差检验的前提条件方差分析结果见表4，从表中可以看出，高感恩组被试的交谈行为困扰、人际交友困扰、待人接物困扰、与异性交往困扰得分都低于中间组、低感恩组，差异都达到显著水平，并且在组之间存在两两差异多重比较结果（见表5），表明高感恩组在交谈行为困扰、人际交友困扰、待人接物困扰、与异性交往困扰得分显著低于中间组和低感恩组3.3感恩对人际关系困扰各维度的回归分析为了考察感恩对人际关系困扰的预测作用，把感恩作为自变量，与感恩显著相关的交谈行为困扰、人际交友困扰、待人接物困扰、与异性交往困扰作为因变量，进行回归分析，结果发现（见表6）感恩对人际关系困扰量表中各个维度均有显著预测作用，感恩对交谈行为困扰、人际交友困扰、待人接物困扰、与异性交往困扰解释率分别为8.7%、16.3%、8.3%、5.8%，其中对人际交友困扰的解释率最高，为16.3%。

4.讨论与分析统计分析表明感恩与人际关系困扰各个维度存在显著负相关高感恩组被试的交谈行为困扰、人际交友困扰、待人接物困扰、与异性交往困扰得分都低于中间组、低感恩组，差异都达到显著水平并且高感恩组在人际关系困扰各个维度得分显著低于中间组和低感恩组，中间组的得分显著低于低感恩组感恩对交谈行为困扰、人际交友困扰、待人接物困扰、与异性交往困扰解释率分别为8.7%、16.3%、8.3%、5.8%，其中对人际交友困扰的解释率最高本文研究结果说明感恩可以在一定程度上对人际关系困扰作出预测分析原因，可以用拓宽建构论来解释Fredrickson于1998年提出了积极情绪的拓宽建构理论，该理论认为积极情绪能够拓宽个体的暂时思想行为脚本，而且能够建构个体资源，包括身体资源、知识资源和社会资源 [9]比如快乐这种积极情绪，可以激发创造力，推开限制，可以使人不仅在社会和心理行为上，还有理论和艺术创造上更具有创造性感恩作为一种积极情绪[10]，可以用拓宽建构理论来解释它的作用经常体验感恩这种情绪，将会建立认知资源（Fredrickson 2004）而且可以拓宽思想和行为的容量，提高人们的创造性和认知能力而人际关系正是被拓宽的认知资源之一。

具有感恩倾向的人看待世界是美好的，更加关注生活的积极面，具有感恩这种情绪特质的人会有更好的人际关系参考文献：[1] G.Gallup, Gallup survey results on“gratitude”, adults and teenagers [J]. Emerging Trends, 1998,20(3):4-5.[2] L. A.,Jackson, D. A., Lewandowski, R. E.,Fleury, & P. P. Chin, Effects of affect, stereotype consistency, and valence of behavior on causal attributions[J]. Journal of Social Psychology, 2001,(141):31-48.[3] R. A.,Emmons, & C. A.,Crumpler. Gratitude as human strength: Appraising the evidence[J]. Journal of Social and ClinicalPsychology, 2000,(19): 56-69.[4] Philip C.Watkins, Kathrane Woodward, Tamara Stone, Russell L.Kolts. Gratitidue and happiness [J]. Development of measure of gratitude and relationships with subjectice well-being.Social Behavior and Personality.2003, 31(5): 431-451 .[5] M. E. McCullough, R. A.Emmons & J. Tsang. The grateful disposition: A conceptual and empirical topography[J].Journal of Personality and Social Psychology, 2002,(82):112-127.[6] J. Tsang, Gratitude and Prosocial Behavior:An experimental test of gratitude[J].Cognition and Emotion.2006,(20):138-148.[7] Robert A.Emmons and Chery A.Crumpler. Gratitude as a human strength appraising the evidence[J], Journal of Social and Clinical Psychology:Spring 2000;（19）：56-69[8] 郑日昌．大学生心理诊断［M］．山东：山东教育出版社,1999 ：339 -345．[9] RobertA.Emmons, Michael E.McCullough. Psychology of gratitude[M]. United Stateds of American: Oxford University Press，2004:145-166.[5] 黎玉兰，宋凤宁，方艳娇．感恩：积极心理研究的新领域[J] ．社会心理科学，2008，23（2）： 140-141。

A Research on the relationship between gratitude and interpersonal relationGan Qi-yingAbstract：Objective: To explore the relationship between gratitude and interpersonal relation. Method: We use the measurement of The multi- dimensional GRAT and interpersonal disturbances in college students which is revised by myself to 485 college students who come from Kun Ming college , Yunnan normal university and Kun Ming University of Science and Technology . Result: The two are negative correlations between gratitute and interpersonal disturbances.there were significant differences of interpersonal disturbances in different level gratitude group. We found gratit。