新家庭如何塑造人——读书报告.doc

良好的沟通缔造和谐的家庭关系 ——《新家庭如何塑造人》读书报告一、 本书概况1、书名：《新家庭如何塑造人》2、作者及简介：维吉尼亚·萨提亚 她是家庭治疗创始人，国际出名心理治疗师，美国出名的《人类行为杂志》称她为“每个人的家庭治疗大师”3、出版社：世界图书出版公司北京公司 8月第一版4、页数：3735、内容概要：本书共二十六章，重要从家庭生活的多种缩影、生命的几种阶段状况和家庭运作系统、蓝图、工程，向我们展示了人的自身关系及与她人关系如何调适与发展及家庭治疗的全貌，教会我们如何运用经验和楷模用发明性的方式去理解彼此，关爱自身和她人，发展出和谐、自由、开放的健康家庭，并真实地为孩子提供一种让她们得以发展出力量和完满人格的基本，实现和谐人塑造，以致可以变化我们的社会、国家和世界本书还运用了诸多案例、插图和体验式教程内容等人本教练的方式，让我们边学习边实践，更多更深领悟作者所提出的观点从某种意义上可以说这也是一本有关家庭治疗教练培训的工具书第一部分<第一章到第二章>，作者提出家庭问题来自四个方面的核心因素，涉及自我价值感、沟通的方式、遵守的规则、与社会的联系，这些因素在家庭中如何起的作用将决定了是问题家庭还是和谐家庭；并表述了这两类家庭的生活特点与区别。

第二部分<第三章到第五章>，作者讲到自我价值感对行为的影响，低自尊是如何导致的，其症状和体既有哪些以及个人力量的源泉是来高的自我价值感，谈到了孩子的自我价值感培养与建立最后从人类机体八方面如何影响人的来鼓舞自己保持身心健康和激发自己影响周边人的生命与生活第三部分<第六章到第八章>，这一部分简介了如何对的的沟通、沟通理念及干扰沟通的因素；四种错误类型的沟通模式，涉及了讨好者、指责者、超理智者、打岔或心不在焉者等四种类型，并透过沟通游戏的模拟演习，解释了四种模式的内在含义以及对人际关系的破坏力量作者提出了一致型沟通的模式是真正我们需要的，可以使我们成为一种完整的人第四部分<第九章到第十章>，作者讲述了家庭规则在家庭中如何运作的，又是如何影响成员的情绪与情感，制止家庭成员对事物的目前和本来的样子评价的规则，将造就一种没有发明力、受限制、无知的、羞辱的家庭环境；家庭的系统是整合了自尊、交流、规则、信念等要素，阐释开放和封闭的系统对家庭成员特别是孩子的成长影响有多重要第五部分<第十一章、第十三章到第十七章>，作者谈到家庭的建筑师是夫妻，破坏夫妻关系的错误理念和行为涉及了讹诈与操控的模式、水晶球技术、爱是相似的盼望等；有关家庭网络的形成与如何绘制家庭网络，家庭图关系的平衡与把握，特别三角关系的解决是核心核心；家庭蓝图设计与完毕中，有关的常用问题解析涉及父母的斗篷、家庭问题的信号、熟悉的力量如何影响孩子成为什么样的人和树立楷模的原则，蓝图中某些基本因素涉及对受孕、怀胎、妊娠的真实经验、个体景况、婴儿状况、夫妻交流、延展关系、文化水平、世界观等对塑造人的影响；最后作者谈到家庭工程需要在家庭事务、家庭规模与时间、成员的时间体验、物品的管理、有效被理解的信息系统等这些方面有良好的解决与协调，才干使家庭持续理解、自由密切、更有发明性了。

第六部分<第十二章、第十八章到第二十三章>，作者从特殊家庭、延展家庭、生命周期、青少年、积极二人关系、灵性、晚年等方面简介了家庭生活和关系如何影响和谐人的塑造，部分有关问题的解决与解决措施第七部分<第二十四章到第二十六章>，作者对家庭与和平的诠释，展望将来的家庭模式，表白孩子被健康的塑造，家庭关系的对的发展都将对她人和家庭及和平作出积极奉献二、 本书的重要观点和意图 本书的重要观点是告诉我们如何在不能变化外部环境的状况下，靠着新知识、新理解、新意识可以变化我们自己的内心世界，生活也就将随之变化，无论我们是成人还是孩子 本书的重要意图是通过学习和察觉来缓和更多家庭的痛苦，并避免痛苦在她们孩子的家庭继续浮现，促使我们关怀自己和自己家庭的幸福，找到更好的家庭生活方式，塑造和谐人三、 本书的精髓部分与本人最爱慕的内容 本书精髓部分是第二部分<第三章到第五章>自我价值感对行为与关系的影响；第三部分<第六章到第八章>沟通的技巧；第九章家庭遵守的规则是如何运作的；第十三章家庭图的解说 本人最爱慕的内容是第七章交流的模式；第九章你所遵守的规则；第十三章你的家庭图四、 读后心得 1、通过作者对自我价值感的论述使我明白了自我保护、自我封闭、不乐意相信别人、自觉无用、在心灵筑起高墙、冷漠周边人事物等因素正是低自尊和不自信所带来的破坏性，对比自己发现我的家庭就是问题家庭，也看到了我们做父母不对的的行为是如何打破孩子的自我价值感的。

我决心从我自己变化开始，建造和谐的家庭氛围，让自己的孩子建立高自我价值感2、 在第十章阅读中使我对家庭系统的运作有了整体的概念，懂得了开放系统和封闭系统在价值感、交流方式、内在规则及信念等方面的特点与区别，反观自己的家庭处在封闭的系统中，自我价值次于权力和成就，并且成长依赖于她人，不喜欢变化，与外界联系缺少，也不能意识到适应家庭事务和个人成长状况带来的变化，这些都需要我带动全家以开放系统的原则建立和完善和谐家庭3、 读到第十三章你的家庭图时，我察觉到我的的家庭中，对三角关系无知与忽视，使作为第三方被孤立者常常浮现插入打破二人关系或退缩撤出三角关系，而真正的模式应当作观测者，去支持此外二人关系，这样三角关系就可以持续稳固进行当我看到一种五口之家家庭图有45个小团队单元，这样多关系和个人的需要要被解决时，感受家庭中“爱-照顾-责任-安慰”等内容，需要每个成员合理的安排转换不同角色的责任与权利，实在是压力山大啊！4、读到本书第三部分时，看到沟通模式对家庭关系的影响之大真是为之震撼，发现我不是一种较好的倾听者，常常以先入为主的观念去定义别人的谈话，沟通时常常采用超理智者的模式，破坏与她人的关系，固然也体会到读心法、水晶球术、爱就是共同的盼望等错误的沟通理念和方式对我自己家庭的影响是那么的真实，变化将带来关系的医治和转机。

亦即良好的沟通将缔造和谐的家庭关系，具体论述如下： （一）良好的沟通是家庭关系和谐必备的核心要素之一我们懂得人与人之间关系的建立和发展，必然需要彼此理解和结识，而沟通和交流无疑是最重要的方式，沟通的质量不仅决定我们的人际关系如何，更关系到生活的品质和家庭习惯的传承其实许多人际关系的不良都源于沟通上的误解和伤害，而误解和伤害又都源于沟通不畅甚至可以说百分之八十的人际难处都来自沟通障碍卡耐基曾说过“人的毕生是由思想导致的”，你有什么样的思想就会有什么样的人生，你的生活是自己思想观念的反射，而沟通交流又是思想（信息）的传递的重要方式，要变化思想，接受新知识、新意识，提高生活品质，拓展更多更广的人际关系，有效沟通与交流则是至关重要的特别在我们的家庭生活中，不良的沟通方式使我们会收起“吊桥”，退回到自己的堡垒中，导致更多的孤立与伤害，常常以先入为主的判断，带着有色眼镜的沟通更是大大破坏了和谐美好的家庭关系，因此建立良好的沟通理念与方式是我们必须追求的 （二）良好的沟通始于对的的倾听有人说上帝给我们一种嘴巴两个耳朵，就是让我们多听少说由于每个人对人际互动的爱心与耐心的不同，信心与勇气的差别，导致倾听上的诸多障碍。

美国作家玛丽·凯特伍德说过，“二人也许可以在同一屋檐下交谈近年，心灵却从未真正相遇沟通的目的和效果应当是我们走进彼此的心灵，分享生活的苦与乐，享有关系带来的幸福与成长但是没有真正意义上的倾听，就达不到上述目目的，主线就不能说我们会沟通对的的倾听应当是设身处地的倾听，正如本书作者所谈到的需要做到如下五点一是听者必须集中精神，投入所有的精力；倾听是爱的体现形式之一，当我们把注意力集中对方时，避免分心的事情干扰就是良好的倾听，也就是在关系中注入爱二是听者不对说话人将要说的话做任何猜想；在倾听时我们时常主观猜想、心里嘀咕着对方的下一句话是什么，自己筹划如何回应，其实当我们准备说话时，焦点已经不是在对方身上，也就是没有在倾听三是听者要描述性地阐明自己听到的，而不能妄加判断；对于交流中我们常常在对方讲完或间歇时，直接回应自己的成果或感受，并没有去描述确认对方的言语是与不是，往往过早的错误的加以评价和批评，致使沟通终结，失去发展关系的机会四是对有疑议的地方听者应当能察觉出来，并及时提问将问题澄清；五是听者应当要让对方懂得她在倾听并且明白对方所讲的意思 这两条倾听原则意味着倾听要有对的的回应，告知你的认知和感受，否则不能称之为沟通，由于沟通是二个人之间的事。

没有回应亦即沟通失败，俗话说“对方的话掉在了坑了”总之倾听要真诚，排除一切先入为主的观念，保持空杯心态，勇敢对的回应与体现，设身处地的关怀对方，就一定能传递出爱的倾听三）错误与对的的沟通模式前面我们谈过了对的的倾听，沟通同步还要注意由于沟通者的心态不同，而引起不少错误的沟通方式第一种错误方式就是予以意见者，常常是沟通时不能体贴对方，只是用头脑思想如何解决，向对方说“你该怎么做”，这几乎是没法持续的沟通，我自己就常常如此行，伤害了妻子和家人其实对方此时需要的不是建议，而是接纳和体恤，多数只是对方的感受分享，并非谋求答案这种方式也可以归结到本书提到的超理智者第二种错误方式是保证者的沟通，即对方话没说完就跳进来，严禁别人体现任何真实感受，无论对方时焦急、失望还是伤害，这样的人常常说“没有什么大问题、事情没有你想象的那么严重”等的保证实在是扼杀了沟通者的爱好第三种错误方式就是打断和岔开话题的沟通这在本书已经具体论述了而真正有效的沟通则是一致型模式这种模式可以缓和彼此间对立，打破僵局，建立人与人之间的沟通桥梁，一致型交流表目前，一是你在体现感受时，可以自由的移动身体，说出自己想说与想做的，不必话题换来换去；二是你会为一种行为去道歉而不是为自己的存在去道歉，你评价的是事而非人；三是整体活泼、公开、健康的反映而非局部的反映。

采用一致型交流如此沟通模式将使你成为完整的人当我们能完整的体现自己，深刻理解自我价值，就能培养健康的人际关系综上所述通过良好的沟通方式和沟通中保持对的的心态将使我们的心灵、感受、肢体、思维等方面回归对的的轨道，进而改善我们的全人，缔造和谐的家庭关系五、 附注（参照文献） 维吉尼亚·萨提亚.新家庭如何塑造人.世界图书出版公司北京公司,.尼奇·李＆希拉·李.婚姻书.中国社会出版社，.43-47.。