阴阳五行学说.doc

阴阳五行学说—相生相克藏象不说认为，整个人体是以五脏为核心，以六腑相配合，以气血精液为基础，通过络内含五脏六腑，外连五官九窍，四肢为骸，具有生命活动规律和精神意识的生命体一、肝脏—将军之官，凌晨1点—3点当班属木，色青，苦酸味，应春主筋，与胆出同表里，开窍于目，其华在瓜肝与胆、目、筋、爪等构成“肝系统”肝脏是人体内“最累”的器官，承担着人体500多种生理功能，是人体最大的消化器官，解毒器官，原料生产器官，每时每刻都在工作肝脏的主要功能：1、肝主藏血①储藏血液—色库血液源于食物转化的内容精微：化于脾（化）生于髓（肾主骨生髓造血）藏于肝②调节血场—分配血液人体脏器的血液需求是动态变化的，有时候需要的多，有时候需要的少中医说：“人动则血运行于全身，人静则血位于肝脏比如说，人在吃饭时，血液流向脾胃，促进消化；人在学习时思考时，血液流向大脑；人在跑步运动时，血液流向四肢；人在睡觉歇息时，血液藏于肝脏肝血不足：表现在目：眼睛干涩、视物不清，头昏眼花、近视眼、青光眼、白内障；表现在筋：屈伸无力、肢全麻木，抽筋、尿急、尿频，腰、颈椎痛；表现在女性：月经减少或闭经2、肝主疏通①舒畅情志情志就是指人表现出来的喜、怒、悲、哀、忧、思、恐。

如有些人患抑育症，健忘症，性格改变和精神异常就是肝脏舒畅情志的功能失调所致②疏通气血和水通气血即调节人体内雄性激素和雌性激素的平衡；水通即是尿通中医认为，肝气游则血淤，肿扶、痛经、乳腺增生、有经失调；肝气游则水停，积水浮肿，肝气淤则患肿瘤、症等3、分泌胆汁协助消化肝细胞每天分泌600—1100毫升胆汁经胆管流入胆囊胆汁源于肝，藏于胆，排于肠如果胆汁排不出去，皮夫腊黄4、肝主筋中医有“肝主筋，而生内风”之说，你看那些中风后遗患者通常都是手脚构挛，按照俗话说就是筋抽在一起了，即肝已受伤了5、肝主风风最易入肝、入筋、入血中医讲，“肝随风动”如中风、风湿病，帕金森病等与肝有关6、肝藏魂魂不守舍”就是魂不能实实地在肝这个屋子呆着，非要跑出来有的人整天精神焕散，思想难以集中，就像出了魂一样，这就是肝气虚所致还有人夜里总做噩梦，两三点便会醒来，再难入睡，这都是肝脏郁结的浊气在作怪，这种气停而不是，阻碍气血正常运作，结血消循不减慢，很容易在体内郁结成块，甚至形成肿瘤，症所以有浊气要及时排出，放屁，打通便是法宝7、与胆相表里《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋略出焉，胆者，中正之官，决断出焉这句话是说肝是个大将军，每时运筹帷幄，制定周密的作战计划，胆则是一个刚直不阿的先锋官，随时准备采取行动。

《黄帝内经》又讲“凡十一胜，取决于胆意思是说五脏的神志活动取决于胆，五脏中有心藏神、胆藏魂、肺藏魄、脾藏意，肾藏志人的这些精神意识活动要有一定的主见和决断能力，故凡胆疏正常则决断无失，若胆量则优柔寡断，实则妄断易怒，所谓“肝胆相照”“肝主谋略，胆主决断”胆主开发，晚上11点凌晨，1点当班胆受肝经之新气，贮藏和排出胆汁，胆汁有帮助疏肠通积之带及修复肠通疾病的作用相当于现代人所讲的“不伤手的洗洁精”8、肝对生命物质的代谢作用①蛋白质代谢：食物中的蛋白质以消化道分解吸收，氨基酸经肝脏合成蛋白质进入循环系统供人体使用；②脂肪代谢：食物中的脂肪与小肠分解吸收甘油和脂肪酸经肝脏重新合成甘油三脂（脂肪）以脂蛋白的形式流出肝脏送到皮下贮存；③糖代谢：食物中淀粉经肠道消化吸收葡萄糖经肝脏和肌肉合成肝糖原和肌糖原肝糖原：维持血糖稳定；肌糖原：给肌肉供能④维生素代谢：吃动物肝脏可补充维A，人体95%的维A贮存在肝脏，维C、D、E、K、B、Bb、B12、烟酸、叶酸等都由肝贮存和代谢9、肝解毒成年人每分钟经过肝脏血流量1000—1200毫升；500多种化学反应在肝脏中发生，人体内的毒素经过肝脏分解中和后，一部分转化成能量，一部分通过排毒通道排出体外。

人体的许多疾病都是因为肝脏解毒功能低落所致，如肾脏疾病，皮肤病等10、肝开窍于目肝血不足：眼睛酸涩、视物不清，近视、青光眼，白内障等；肝火太旺：眼睛胀痛发红等；“肝之液为三园”11、其华在爪手脚干裂，疼痛、烂脚丫等都与肝有关12、肝这气疫中医认为，肝脏主气疫系统13、肝脏再生能力强①1成人肝重1500克左右（3斤），血流量1000—1200毫升/分钟，即使割掉1/2或受到严重伤害，残留的正常的肝细胞照常工作②手术实验：小鼠肝切掉75%，调后恢复原状；狗8个星期恢复原状人类则需要4个月左右肝脏具有其他器官无法比拟的旺盛的再生和恢复能力③如果肝脏内长了大小不等的多个肿瘤，甚至这些肿瘤把肝脏都积压变形了，只要不压迫肝脏内的汇管区，只要保存300克以上的健康肝组织，依然能够正常饮食就怕你死去活来折磨它总之肝是人体健康的大总管，是物质、物流配送中心，管理着人体的营养流和物质流，肝与其他脏器有密切的联系①心血不是引起肝调节功能失调，肝为几位统摄，造成失眠多梦，肝脏疾病；②肝血不是，血海空虚，月经少，闭经，未老先衰；③肝气郁结，疏通失职，两肋胀痛，没有食欲，脾的统血功能失调，则有出血现象（休克，万物之母）脾功能失调，肝无所藏。

④肝血不足，两目干涩，肝火上行，两目胀痛⑤肝与肺，人一天吸收1000毫升废物，协调气机升降，肝主调血，肺主调气机，气推血，肝才能正常调节和疏通，肝火侵肺会咳血⑥肝分肾都属阴，相生，肾水滋养肝木，肾水充盛有放滋活肝木，肾主精，肝主疏法，肝肾月源，精血月源⑦肝脏对于女性尤为重要：每月月经、流产、生孩子、哺乳（血液精华）等大量流失血液女性以养血为本，有赖肝血肝缺血，未老先衰，唇白，闭经，长班长痘，不孕不育，痛经、子宫周围毛细血管堵塞常养肝：春秀养肝时合养肝闭目养肝情光养肝戒烟养肝限养肝保肝护肝产品：天来太：天赖提取物牛磺酸L-丙氨酸支链氨基酸（亮氨酸、异亮氨酸、结氨酸）谷氨酰胺发芽糙来胚芽粉肽、养餐、健杨二、心—君主之官，上午11点—下午1点当班心属火，色赤、苦味，应夏，在老为荭，在声为笑，主血脉，与小肠相表里开窍于舌，其华在面，心与小肠、脉、舌、面、小色、血管等构成心系统心的主要功能：1、心主血脉 血：即液脉：即脉管、血管、经脉为四之府是指心气推动血液在脉管中循环运行，为五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛等提供营养物质人体血液的易和质易归属于脾，血液的流动范围、速度、力度则归于心脏（中医讲，肝血心行之）。

2、心主神志（心主藏神）神志指人的情志、心智、思维等精神意识活动心藏神是指心有主宰人体各脏器的生活活动和人体心理两个方面中医将大脑的精神意识活动归入心脏的范畴心主神灵，心指挥大脑，心静如水，心静才能生肺老百姓常说“神魂颠倒、魂飞魄散”实际上就是心神的能力下降了白天人的意识由“神”来主宰，主要指的是神志在路上看如云的美女，“神”会告诉你非礼勿视，非礼勿听，注意身份夜晚，人的意识由“魂”来主宰，主要指的是灵魂，如果“魂不附体”也就是不受神志的支配，那么便会有诸如“梦游”的情况如果说“神、魂”是人体的后天意识，那么“魄”则是人体与生俱来的先天意识，例如婴儿出生就要器，饿了要吃，困了要睡……都是人体的本来意识3、与小肠相表里下午1点—3点当班小肠为受盛之官，大约4—6米长，负责吸收营养，去其糟粕小肠功能的强弱体现心脏功能的强弱，心脏有问题的人，往往不在本身当班时表现出来，而在小肠当班时表现出来，如胸闷、心慌、心绞痛等4、开窍于舌：心血不足：舌质淡白；心火上炎：舌色红赤，严重时舌头伸出口外；心脉游塞：舌面游迹斑斑，舌色青紫；心火太旺：舌尖有斑点，口腔溃疡；心主神志异常：会卷舌头失语5、其华在面，心血气足，心气旺盛，则面色红润，心脉游滞则面色青紫。

6、心液为汗汗液是体内津液通过阳气的蒸腾作用，气化为液体，从皮肤的汗毛孔排出来，而津液与血液又同出一辙，所以中医说“汗血同流”心阴虚是指心阴液不足连嘴里的津液都很少，心肌在运动的时候就会“干磨”摩擦生热，所以心阴虚生内热：手心热，脚心热、舌头热得通红，心烦意乱，焦虑不安、动不动就家人朋友起急心应夏，夏季养心，苦味、红色食物养心苦味食物：如苦瓜、苦苣等红色食物：苏芽：西红柿、葫萝卜、红薯、红辣椒等水果：红枣、山楂、石榴等肉食：牛、羊肉（含血素，牛、羊肉性温不燥，具有补肾壮阳，驱寒，温补气血的功效晚睡早起（晚上11点至早上5点中，中午午休20-30分钟）适时、适量、适地锻炼养心调内分泌系统中医所指的心并不是单纯地指心脏，而是指情绪，心情，是内分泌系统的代表，内分泌系统是一种腺体系统，分泌特别的尔蒙物质，包括脑垂体（腺垂体和神经垂体）甲状腺、胰岛、肾上腺、性腺等内分泌系统由内分泌腺和各器官的内分泌细胞组成，是维持体内环境稳定的信息传递系统内分泌失调形成因素：中医认为，内分泌失调是阴虚的表现，由气血游滞所造成淤血滞留体内，脉络受阻，外毒入侵导致内分泌失调的因素：生理因素营养因素情绪因素环境因素内分泌失调的危害：肌肤粗糙气急败坏妇科疾病引发肥胖产品：沙蒜—增强、通透血管，乳化分解血脂；沙茶—通透毛细血管，是血管，生殖泌尿管的清洁剂；—补充可溶性色裹代谢后块垃圾；小芽油—不饱和脂肪酸高达90%，油酸度达83%，亚油酸高达7-13%，亚麻酸高达0.2%-0.8%。

高于橄榄油，具有活血化淤，降胆固醇，增强心肌功能等作用人参滴丸—主外五脏之气，具有抗体克作用，能快速改善心肌块血缺氧，抑制血栓形成，增加血流量，提高供血量，增强心肌功能，促进心肌细胞生长，帮助受损心肌复原，预防心脑血管疾病三、脾—色廪之官，上午9点-11点当班脾属土，为后天之本，色黄，苦甜味，应长夏，主肌肉，与胃相表里，开窍于口，其华在唇，与胃、口、唇、肌肉等构成“脾系统”脾的主要功能：1、脾主运化：运：即运输、输送化：即消化，吸收①是指脾能运化吸收食物中的精微制质转化为气血，津液，通过心肺输送到全身各脏府组织脾气健运，消化功能就强，气血充足，脾失健运，则腹胀便泌，食欲不振，精神萎靡，指甲、唇、舌面淡白，血虚、头昏眼花所以健脾开胃，健脾生血②协助肾运化体内多余水湿，人体湿重就容易疲劳脾虚生痰湿，顽痰生怪病所以健脾祛湿就能消除疲劳2、脾主肌肉，肌肉组织需要气血来滋养，脾里作为后生化之源，脾胃健运，面色红润，肌肉结实丰满，四肢灵活；脾胃虚弱，面色萎黄，肌肉消瘦，四肢气力所以肌肉松驰下垂，肌肉酸痛，发麻，四肢无力，重症肌无力，眼袋大，乳房扁平、下垂等都是脾胃虚的所致尤其是女人要过三期：月经期、哺乳期、产期，要消耗大量气血，容易导至肌肉松驰。

3、脾经血中医认为，血为脾所生，脾有统摄约束血液正常运行于血脉内的作用有些人皮下出血、呕血、便血、尿血、崩漏及人口流产后肌血不止等，就是脾统血功能失调，质血液无法归经脉而出血4、脾华在唇口唇的肌肉由脾所主，脾气健运，口唇红润光泽，食欲旺盛；脾失健运，唇四白（唇四面白肉），发红，痒痛，唇四周乌黑，没有食欲，流口水舌头，边缘有齿痕，是脾虚，抽筋、头痛、痛多在肝脾5、开窍于口整个口腔（唇、舌、腭）为脾之窍，因此人的食欲口味与脾相关脾虚，牙龈肌肉松驰，牙齿就会七倒八歪，上下套，笑不露齿6、脾与胃相表里中医很强调，“有胃气则生，无胃气则亡”认为胃气就是推动人体生命活动的基本能量（真气），无胃气就没有生命力（什么是胃气？）胃这受纳脾主运引。