少林大洪拳四路视频 少林关东拳实战技法（二）.docx

少林大洪拳四路视频 少林关东拳实战技法（二） 　　1、后扫腿 　　格斗姿势站立，左脚在前，右脚在后（图1），左腿屈膝全蹲，成右仆步姿势，同时上体右转并前俯，两手变掌随身体右转在右腿内侧扶地，右手在前，随着两手撑地与上体向后拧转的惯性力量，以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转一周（图2－4） 　　实战技法　　（1）双方格斗姿势站立（左脚在前）（图5），对方以左或右直拳攻击我头部时，我迅速下欠，左腿屈膝半蹲，双手扶地做后扫腿，用右小腿后面接近脚跟部位扫荡对手左腿，将对方扫到（图6－7）　　（2）双方格斗姿势站立(图8)，对方以侧踹腿或横踢腿攻击我上盘时，我便迅速下欠，左腿屈膝半蹲，双手扶地做后扫腿，用右小腿后面接近脚跟部位扫荡对手支撑腿，致使对方倒地（图9―11）　　要点：抓住时机、快速俯身、扫转迅速有力，一气呵成　　　　2、护面箭步单叉　　格斗姿势站立（图12）向左转身90度时，箭跳一大步，同时右拳由外向内划弧，左拳由外向内划弧，右拳落于腰间，左拳放于腹前，成右仆步，目视前方（图13－15）　　实战技法　　双方格斗姿势站立（图16），当对方以左拳攻击我时，我迅速用右拳挡击，对手又以右拳攻击我时，我再用左拳挡击，同时，将左步放于对手右脚外侧，迅速用右拳攻击对手头部或胸部，致使对手后倒（图17－20）。

此招法为防中有攻）　　要点：左右格挡速度要快，身体协调一致，　　　　3、二起脚　　格斗姿势站立（图21），二起脚带身向前上步纵跳，使全身腾起，左腿屈膝，右腿向前上方弹踢，并用右手掌拍击摆起的脚掌，目视前方（图22－24）　　实战技法　　两人格斗姿势站立（图25），当对方以任何方式做正面进攻时，我即用左脚弹踢或踢击对方小腹或裆部，当对手受击向后收腹，或是收腹避开我的踢击时，我迅速右腿蹬地跳起，绷起脚面，踢击对方腹部或下颌，致使对手受重伤（图26－28）　　要点：（1）右脚踢击要逼真、有力，一定要给对方造成威胁　　（2）右脚蹬地、跳起、踢击要协调一致，快速有力，一气呵成　　　　4、猫洗脸　　是关东拳比较特色的手法，即以两手的旋机变化，使对方神奇难测，从而战胜对手格斗姿势站立（图29），猫洗脸是用两手抓破对方的脸部或抓击对方的眼睛，是一种比较凶狠的攻击方法（图30―31）　　实战技法　　双方格斗姿势站立（图32），我快速出击右腿或左腿踢击对手，造成对手防守下盘，然后（声东击西），快速双手变掌，叠在一起，抓击对手脸部，致使对手失去战斗力或受重伤　　要点： 虚招要逼真，时机要抓好，出手要利狠，身子要协调，一气呵成（图33―35）。

　　　　5、右盘肘　　格斗姿势站立（左脚在前，右脚在后）（图36），左拳外旋上架于前额斜上方，身体左转成左弓步，右臂盘肘前击，右腿做跟步，重心在左腿上，目视前方（图37－38）　　实战运用：　　（1）双方成格斗姿势站立(图39)，当对手以右直拳向我打击，我左脚向前滑一小步，左拳外旋上架格挡，同时身体左转，右臂盘肘前击对手脸部或胸部，顺势右腿跟进，重心在左腿，目视前方（图40－41）　　（2）如果对手以左直拳攻击我时，我左拳外旋上架额头挡击，同时用右拳摆击对手左侧肋部，致使对手肋部受伤（图42―43）　　要点：上架格挡与盘肘要同时进行，拧腰、松垮、快速有力，力达肘尖　　 3Word版本。