骑行海南全攻略.doc

海南岛推荐理由 作为国内仅有的热带度假旅游地，海南素有“东方夏威夷”之称由于风光优美、道路情况良好、骑行难度适中，“环海南岛”已成为众多骑行爱好者心目中的梦幻级经典线路源源不断的环岛骑行者和每年举办的环岛公路赛，造就了当地浓郁的骑行氛围，也为海南运动旅游文化增添了亮色 环海南岛骑行非常适合作为你长途骑行经历的开始，对装备、技巧、体力的要求不算苛刻，沿途可以方便地获得补给，更为难得的是，当全国多数地方凛冬已至，你还可以在这里轻装骑行，尽情地享受双轮上滚动的风景简介海南省是我国海洋面积最大、陆地面积最小的省 长夏无冬的天然温室海南属于热带季风气候，年平均气温22-27摄氏度 农业重镇海南在我国的农业版图中是不可或缺的一笔，因为光温充足，作物产量高，也是农作物的育种基地 海与山海南有国内最淸最净的海水与沙滩，海南的热带森林也主要分布于五指山、尖峰岭、霸王岭、吊罗山、黎母山等林区，其中五指山属未开发的原始森林 侨乡海南文昌市侨居海外的人口比本市常住人口还多两倍 穷荒绝岛与梦想之地历史上海南曾经是官员贬谪流放的地方，但在二十世纪八十年代末，海南作为最大经济特区一度成为全国的梦想，一时间有十万移民下海南之说，还有人把乘船过琼州海峡比喻为 300 年前的“五月花”号横穿大西洋。

野生动物海南有世界珍稀动物黑冠长臂猿、坡鹿等，水鹿、猕猴、云豹等亦很珍贵 椰子之乡椰树是海南的省树，中国的椰子有 90% 以上产自海南岛 离岛免税政策为鼓励内地居民上岛旅游，海南在 2011 年起开始执行离岛免税政策，只要是年满 16 周岁、乘飞机离岛但不离境的旅客，在免税店购买不超过 8000 元的免税商品，就可以免除关税、进口环节增值税、消费税出行时间 理论上一年四季都可以骑行，不过骑行的最佳时机是每年 11 月至次年 4 月份，这时候气温适中，晴多雨少元旦、春节期间是全岛旅游旺季，游人较多，各项费用均有上涨，可避开这一时段每年 5-10 月岛上为雨季，多有降雨、台风和酷热天气，更适合筹划短途旅行，尽量不要在这期间环岛路线介绍环海南岛骑行有三条最经典的路线，分别是东线、西线、中线，起 / 终点都是海口和三亚车友一般由海口出发，沿东线或西线至三亚，再另选一条线路返回海口三条线路各有特色：东线最为繁华，风景名胜多、美食名产多；西线较为荒凉，沿途补给略有不便；中线需要穿过海南的腹地丘陵，可以看到与沿海线路截然不同的雨林和山岳景观到达海南不管选择何种路线，海口和三亚是环岛骑行最重要的端点。

大部分车友会选择海口作为环岛起点和终点，如只打算环岛半程，也可以考虑先去三亚，然后骑到海口 飞机到海口 海口美兰国际机场已与全国 50 多个城市通航，从机场前往市区也十分便利，乘客可乘坐机场巴士、21 路或 41 路公交车、高铁前往市区注：航站楼地下有快速通道直达高铁美兰站到三亚 三亚凤凰机场与国内 38 个、国际 23 个城市通航，机场离市区约 14km，下飞机后可乘出租车、机场大巴或直接骑行至三亚市区 火车到海口 海口火车站有连通北京、哈尔滨、西安、成都、上海、长沙、三亚等地的列车车次火车站出站后可搭乘出租车或自己骑车前往市区，距离约 30km途中还可经过国家 5A 景区假日海滩到三亚 三亚与海口之间的车次非常频密，行车时间约 2 小时从外地乘火车去三亚，完全可以先到海口，再乘坐动车前往三亚北京西到三亚的特快列车 T201 次是三亚火车站的唯一一个普速列车车次，全程行车约 37 小时，全程卧铺票价约 800 元三亚火车站就在三亚市中心，附近主要有 4、5、10、20、22、30 路公交车 客轮来自北海、广州、深圳、湛江的车友，还可以选择坐船前往海口，但行船时间较长一般是乘汽车到广东徐闻，再乘坐客轮前往海口。

自行车打包托运乘坐客轮时可以直接推车上船，但乘火车、飞机一般需要把单车拆开，再使用纸箱、木板箱或装车袋打包后托运关于住宿 作为国际旅游岛，海南的住宿接待能力无可争议，有星级酒店、度假酒店、家庭旅馆、青年旅舍等不同档次的选择，也有专门接待车友的骑行驿站，除方便车友社交、结伴、互助，往往还提供单车租赁维修、骑行领队等多种专门服务，价位与一般青旅相当或略低如果不怕行囊沉重、一路辛苦，还可以选择露营，环岛途中有不少海滩适合做营地，三亚还有政府专门划出的三个露营区 海南旅游旺季住宿接待价格会有普遍上涨，涨幅一般在 20% 以上最好尽量避开春节前后前往海南本攻略提到的旅馆参考价均为非旺季价格 节庆与活动环海南岛国际公路自行车赛每年 10 月举办，是中国最顶尖公路自行车赛事之一换花节海南琼山市特有的民间节日，每年正月十五举办环海南岛国际大帆船赛国家体育总局和海南省人民政府主办的大型水上运动赛事，每年三月举办三月三农历三月初三，海南黎族、苗族传统节日海南国际椰子节每年三月下旬或四月上旬，农历三月三期间举行的大型旅游文化节庆儋州民间歌节中秋期间，儋州市举办民间歌节，主要包括山歌、对歌比赛、赏月等活动。

海南的丰富美食来到海南不可错过各色海鲜美食，最好是自行前往海鲜市场、渔排挑选，再去餐馆付加工费，或在住处亲手烹饪，便可大快朵颐因为原料足够新鲜，所以烹调手法越简单越好经典菜式除海鲜外，海南的文昌鸡、嘉积鸭、东山羊、和乐蟹并称海南四大名菜，都是不可错过的经典菜式顾名思义，这些以地名命名的美食，最好还是前往当地品尝，最妙的是，它们的产地文昌、琼海、万宁，环岛途中都会经过 椰子八宝饭又叫椰子船，是文昌、琼海一带的小吃，把糯米、椰浆装入原只椰肉蒸熟而成，食用时像切西瓜一样把椰子肉瓢切开，状如船形清补凉清补凉是海南岛的特色冰凉甜品，原料有绿豆、薏米、花生、空心粉、椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉、椰奶等海南粉海南粉也叫海口腌粉，是海南米粉大家族中的鼻祖，是米粉与十几种色味独特的佐料腌制而成的 抱罗粉抱罗粉是一种米粉，比“海南粉”略粗，当地俗称“粗粉汤”，以文昌市抱罗镇所产的最为出名烫熟冷却的米粉，加入炒花生米、炒芝麻、笋丝、酸菜、牛肉干丝、炒猪肉丝，蒜香熟油、香菜、葱花，再浇一勺滚烫靓汤，便可成就一碗独特美味 地方特产 珍珠 海南有很多珍珠养殖加工场，生产的珍珠和周边产品价格比大陆更为合理，但要注意鉴别，最好是去较大的珠宝商行或有信誉的养殖场购买。

此外，骑行途中不建议购买过于贵重的物品 珊瑚盆景 珊瑚又称“海石花”，是无数珊瑚虫遗骸集结而成的化石，经过工匠们的加工，成为雅俗共赏的各色珊瑚盆景 黎锦 黎锦是黎族人采用传统工艺织出的一种特色花布，黎族古称吉贝布，已有 3000 多年的历史 , 是中国最早的棉纺织品 椰雕 用椰子壳雕刻而成的工艺品，还有挂在墙上的椰雕画等 蝶翅画 以蝴蝶的翅膀作为主要材料，采用特殊工艺拼贴成的工艺画由于原料珍贵、工艺独特，有较高的观赏价值和收藏价值，曾被故宫博物馆收存馆藏海南的夜市大家对台湾夜市心向神往，但是否知道海南的夜市也别具特色呢？由于海南天气炎热，当地人更习惯在夜间出门海南白天找不到的小吃，夜市里一定找得到比较成规模的夜市主要分布在海口、琼海、三亚海口夜市有明珠广场夜市、解放路夜市、府城夜市、海甸二东路夜市等其中明珠广场夜市主要定位于游客岛服、水果和土特产，其他夜市主要是当地市井百姓日用杂货和宵夜小吃 琼海夜市琼海夜市的特色就是五花八门的小吃甜品三亚夜市夜间前往三亚第一市场，可以找到丰富、价格合理的旅游商品、海边游玩用品、水果特产，也少不了清补凉、烧油饼、虾蟹粥、炒螺炒粉等宵夜美食。

环岛起点—海口游玩推荐感受海口海口是海南省会和政治、经济文化中心，也是一个风光优美、有特色市井文化的宜居城市由于受环岛骑游、环岛赛的影响，加上政府的有意引导，海口的骑行氛围相当浓厚到达海口当天建议稍作休整，调试单车，准备补给物资，第二天再上路当然休整日也不要浪费，海口有的是值得一去的地方，和不可不尝的美食海口推荐去处 骑楼老街海口市一处最具特色的街道景观其中最古老的建筑四牌楼建于南宋，至今有 700 多年历史大部分骑楼是上世纪初南洋归侨所建，外表乍看斑驳古拙，仔细欣赏时发现那些建筑上大多布满优雅细致的雕塑和洋派装饰，具有浓郁的南洋风情这里还分布不少小吃食档，是消磨时间和填充相机存储卡的好去处 五公祠五公祠位于海口市国兴街道，始建于明代万历年间，纪念的是唐宋两代被贬职而来海南的五位名臣：李德裕、李纲、赵鼎、李光、胡铨，又名“海南第一楼” 府城鼓楼鼓楼又名谯楼、文明楼位于海南省海口市琼山区府城文庄路南端的古城垣上，是一座土木结构、古朴大方的明代古迹 马鞍岭又名海口石山火山群国家地质公园，位于海口市秀英区石山镇，距市区约 15km园内及附近有 2.7 万年至 100 万年间火山爆发所形成的休眠火山口群，其中最大的海拔 222.2 米，深 90 米，是世界上最完整的死火山口之一。

假日海滩位于海口西北滨海大道旁，是海口市最具代表性的海滨旅游休闲区，有海水浴、日光浴、水上运动、海滩烧烤、水上表演、温泉度假等多种游乐项目海口美食在海口可以吃到海南各地的特色名菜海口菜吸收粤菜的基本技法，在材料、味道方面发展出了自己的特色，总体来说以清淡鲜活、原汁原味见长，尤其以椰味为特色 海南鱼煲位于文明中路的鱼煲店，加有酸芋梗和酸笋的传统琼式鱼煲，和鸡饭是绝配 骑楼小吃街在这里可以吃到文昌鸡、嘉积鸭、东山羊、和乐蟹，还有海南粉、抱罗粉，陵水酸粉、琼海粗粮、定安肉粽等海南各地美食路线参考（东线篇）一、路线图二、路线整体描述 东线途经海口、文昌、琼海、万宁、陵水和三亚，一路繁华，补给充足，风景名胜和美食名产多沿着东线骑行，从海口至陵水的地势起伏不大，陵水至三亚路段较多起伏，但难度也不会太大沿着东线开始顺时针环岛是众多骑友的选择三、分段描述（一）海口市 - 清澜镇（约95km） 【路线概况】出海口沿223国道骑行约1小时到灵山镇，其后沿S201省道至文昌，此段为双车道沥青路，地形起伏不大，出文昌往东南方向走文清路前往清澜镇，路面一般 【沿途景点】铜鼓岭是海南名山，在文昌市龙楼镇，距文昌市区40km，在东郊椰林东北方向。

铜鼓岭景区以主峰铜鼓岭为中心，包括淇水湾、月亮湾、石头公园、宝陵河、云龙湾、大澳湾等景区的山峰铜鼓嘴是海南的最东点 东郊椰林 东郊椰林原本是个渔村，在1989年海南建省第二年被开发为旅游度假区，在90年代下半叶达到鼎盛，如今虽然在海南众多景区中不算热门，但那里50多万株椰树构成一道独特风景，骑车在椰林间穿行是相当美好的体验东郊椰林在文昌市东郊镇4km处，从清澜镇的环球码头坐渡船可达八门湾红树林国家湿地公园 八门湾红树林有“海上森林公园”的美称，位于清澜港一带，现在八门湾还修建了自行车游览绿道，绿道主线长45km，跨越文城、东阁、文教及东郊4镇，串连景区特色景观宋氏祖居 这是民国四大家族之一宋氏家族的祖屋，是宋氏三姐妹的父亲宋耀如出生长大的地方现在除修复重建的老屋，还有宋庆龄陈列馆从三江镇出来走S203省道，有个丁字路口可以直达宋氏祖居食宿推荐】沿途市镇众多，均可补给饮水或用餐推荐在文昌用午餐，不要错过文昌鸡；晚饭可以在清澜镇或东郊椰林吃东郊椰林和清澜镇都有住宿点，但东郊椰林价格略贵，而且后面的行程。