世界各国和地区名称及首都.doc

世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 亚洲序号国家首都序号国家首都序号国家首都1 中国18 以色列耶路撒冷35 巴勒斯坦耶路撒冷2 国首尔19 也门萨那36 卡塔尔多哈3 朝鲜平壤20 菲律宾马尼拉37 黎巴嫩贝鲁特4 日本东京21 新加坡新加坡38 蒙古乌兰巴托5 马来西亚吉隆坡22 马尔代夫马累39 土耳其安卡拉6 印度新德里23 文莱斯里巴加湾市40 哈萨克斯坦阿斯塔纳7 巴基斯坦伊斯兰堡24 东帝汶帝力41 乌兹别克斯坦塔什干8 泰国曼谷25 印度尼西亚雅加达42 吉尔吉斯斯坦比什凯克9 越南河26 伊拉克巴格达43 塔吉克斯坦杜尚别10 斯里兰卡科伦坡27 伊朗德黑兰44 土库曼斯坦阿什哈巴德11 缅甸比都28 约旦安曼45 阿塞拜疆巴库1212 孟加拉国达卡29 沙特阿拉伯利雅得46 格鲁吉亚第比利斯13 不丹廷布30 阿联酋阿布扎比47 亚美尼亚埃里温14 阿富汗喀布尔31 阿曼马斯喀特15 柬埔寨金边32 科威特科威特城16 尼泊尔加德满都33 巴林麦纳麦17 老挝万象34 叙利亚大马士革世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 欧洲序号 国家 首都 序号 国家 首都 序号 国家 首都 1 英国伦敦18 荷兰阿姆斯特丹35 列支敦士登瓦杜兹2 罗马尼亚布加勒斯特19 爱尔兰都柏林36 冰岛雷克雅未克3 法国巴黎20 捷克布拉格37 安道尔安道尔城4 波兰华沙21 斯洛伐克布拉迪斯拉发38 芬兰赫尔辛基5 瑞士伯尔尼22 葡萄牙里斯本39 俄罗斯莫斯科6 瑞典斯德哥尔摩23 斯洛文尼亚卢布尔雅那40 奥地利维也纳7 意大利罗马24 马其顿斯科普里41 乌克兰基辅8 德国柏林25 克罗地亚萨格勒布42 白俄罗斯明斯克9 摩纳哥摩纳哥26 梵蒂冈梵蒂冈城43 摩尔多瓦基希讷乌10 拉脱维亚里加27 比利时布鲁塞尔44 黑山波德戈里察11 希腊雅典28 马耳他瓦莱塔45 塞浦路斯尼科西亚12 阿尔巴尼亚地拉那29 丹麦哥本哈根13 挪威奥斯陆30 卢森堡卢森堡市 14 塞尔维亚贝尔格莱德31 波斯尼亚和黑塞哥维那萨拉热窝15 保加利亚索非亚32 西班牙马德里16 爱沙尼亚塔林33 圣马力诺圣马力诺17 立宛维尔纽斯34 匈牙利布达佩斯世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 非洲序号 国家 首都 序号 国家 首都 序号 国家 首都 1 安哥拉罗安达21 摩洛哥拉巴特41 赞比亚卢萨卡2 埃塞俄比亚亚的斯亚贝巴22 布隆迪布琼布拉42 坦桑尼亚达累斯萨拉姆3 埃及开罗23 卢旺达基加利43 肯尼亚罗毕4 中非班吉24 乍得恩贾梅纳44 南非比勒陀利亚5 几亚科纳克里25 尼日尔尼亚美45 科摩罗莫罗尼6 几亚比绍比绍26 尼日利亚阿布贾46 津巴布韦哈拉雷7 博茨瓦纳哈博罗27 加纳阿克拉47 突尼斯突尼斯8 布基纳法索瓦加杜古28 加蓬利伯维尔48 莱索托马塞卢9 马达加斯加塔那那利佛29 圣多美和普林西比圣多美49 莫桑比克马普托10 马里巴马科30 吉布提吉布提市50 索马里摩加迪沙11 马拉维利隆圭31 刚果布拉柴维尔51 科特迪瓦亚穆克罗12 扎伊尔金沙萨32 多哥洛美52 喀麦隆雅温得13 赤道几亚马拉博33 丹喀土穆53 塞加尔达喀尔14 冈比亚班珠尔34 利比亚的黎波里54 南丹朱巴15 贝宁波多诺伏35 利比里亚蒙罗维亚​​​16 毛里求斯路易港36 佛得角普拉亚​​​17 毛里塔尼亚努瓦克肖特37 阿尔及利亚阿尔及尔​​​18 乌干达坎帕拉38 纳米比亚温得和克​​​19 塞舌尔维多利亚39 厄立特里亚阿斯马拉​​​20 塞拉利昂弗里敦40 斯威士兰姆巴巴纳​​​世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 美洲序号 国家 首都 序号 国家 首都 序号 国家 首都 1 美国华盛顿13 巴拉圭亚松森25 多米尼克罗索2 加拿大渥太华14 巴西巴西利亚26 阿根廷布宜诺斯艾利斯3 秘鲁利马15 洪都拉斯特古西加尔巴27 委瑞拉加拉加斯4 海地太子港16 厄瓜多尔基多28 哥伦比亚圣菲波哥大5 萨尔瓦多圣萨尔瓦多17 牙买加金斯敦29 安提瓜和巴布达圣约翰6 智利圣地亚哥18 乌拉圭蒙得维的亚30 里南帕拉马里博7 古巴哈瓦那19 巴巴多斯布里奇顿31 伯利兹贝尔莫8 尼加拉瓜马那瓜20 圣卢西亚卡斯特里32 哥斯达黎加圣何塞9 巴哈马拿骚21 圭亚那乔治敦33 特立尼达和多巴哥西班牙港10 巴拿马巴拿马城22 危地马拉危地马拉城​​​11 玻利维亚拉巴斯23 多米尼加圣多明各​​​12 格林纳达圣乔治24 墨西哥墨西哥城​​​世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 大洋洲序号 国家 首都 序号 国家 首都 序号 国家 首都 1 澳大利亚堪培拉5 巴布亚新几亚莫尔兹比港9 诺福克岛〔澳〕 金斯敦2 新西兰惠灵顿6 图瓦卢维拉港10 马绍尔群岛马朱罗3 斐济瓦7 所罗门群岛霍尼亚拉11 帕劳梅莱凯奥克4 汤加努库阿洛法8 瑙鲁亚伦〔行政中心〕 ​​​世界各国和地区名称及首都(首府)一览表 - 其他地区序号 国家或地区 首都或首府 序号 国家或地区 首都或首府 序号 国家或地区 首都或首府 1 克什米尔〔有争议地区由印控和巴控两个区域〕 查谟〔冬〕、斯利那加〔夏〕 10 西撒哈拉阿尤恩19 新喀里多尼克 努美阿2 库克群岛阿瓦鲁阿11 美属萨摩亚帕果帕果20 纽埃〔新〕 阿洛菲3 法属波利尼西亚帕皮提12 法属圭亚那卡宴21 皮特凯恩〔英〕 亚当斯敦4 北马里亚纳群岛塞班13 关岛〔美〕 阿加尼亚22 格陵兰〔丹〕 戈特霍布5 百慕大群岛〔英〕 汉密尔顿14 开曼群岛乔治敦23 波多黎各岛〔美〕 圣胡安6 美属维尔京群岛夏洛特阿马利亚15 英属维尔京群岛罗德城24 瓜德罗普岛〔法〕 巴斯特尔7 马提尼克岛〔法〕 法兰西堡16 阿鲁巴〔荷〕 奥拉涅斯塔德25 荷属安的列斯威廉斯塔德8 加那利群岛拉斯帕尔马斯17 圣赫勒拿詹姆斯敦26 留尼汪圣但尼9 马尔维纳斯群岛阿根廷港18 ​​​​​奇思妙想之巧记全世界国家和地区提高记忆力的真正奥秘在于：改变我们的记忆方式，用一种符合大脑快速记忆原理的方式来进展记忆。

     所有的世界记忆大师，世界上顶尖的记忆高手，他们的方法概括起来就是：联想+编码+定桩，其中联想和编码就是记忆的核心     而提高记忆力的唯一途经是训练，就是对联想和编码能力的不断训练全世界共有226面旗，226个国家和地区，其中国家为194个，地区为32个，此外还有一些面积以平方米，人口以100记的私人微型国家，如西兰公国等亚洲〔48个国家/1个地区〕　　东亚5国1地区：中国、朝鲜、日本、蒙古、国、〔中国〕记忆：中超日，猛喊〔〕〔加油！〕中朝日，蒙〔〕想象：在中超比赛中，台上的拉拉队员们使劲在猛喊：加油！加油！　　东南亚11国：菲律宾、越南、新加坡、马来西亚、泰国、文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、东帝汶、缅甸记忆：飞越新马泰，来卷印尼老东面菲越新马泰，〔文〕莱柬〔印尼〕老东缅想象：坐着飞机飞越新马泰，就是想吃一卷老东面费用太高了吧！　　南亚7国：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫记忆：猛马〔很〕硬，不是泥巴孟马印不斯尼巴别以为猛马是泥巴做的，小心点，它是又猛又硬啊！　　中亚5国：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦记忆：哈！乌鸡〔做的〕土塔哈乌吉土塔想象：在中亚，你居然看到了一座由乌鸡做的土塔，世界真奇妙啊！　　西亚：阿富汗、伊拉克、伊朗、叙利亚、约旦、黎巴嫩、以色列、巴勒斯坦、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、科威特、阿拉伯联合酋长国〔阿联酋〕、阿曼、也门、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯〔20〕记忆〔要想象这样的一样画面〕：阿四与两〔依伯〕也叙约，〔叫〕柯尼卡塞沙土〔在〕雅阁(车上)〔看来这阿四与依伯也不是好人哪〕阿四与两〔伊巴〕也叙约，科黎卡塞沙土亚格阿四：曼联(很)富，〔哇〕塞！两〔伊巴〕：伊拉克、伊朗、巴勒斯坦、巴林　　注：锡金现已并入印度成为其一个邦，所以这里不出现。

　　现为中华民国地方行政区，作为特殊地区存在欧洲〔44个国。