女生青期安全教育.ppt

健康交往教育个人安全教育生理卫生教育心理健康教育女生青春期安全教育1、有了独立意识，但又有较强的依赖性青春期的心理青春期的心理变化：化：女生青春期安全教育2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；女生青春期安全教育3、有、有时会出会出现逆反心理；逆反心理；哼哼, ,我偏偏不我偏偏不这样做做! !女生青春期安全教育4、喜、喜欢交朋友，交朋友，对异异性感到好奇，渴望得性感到好奇，渴望得到异性的欣到异性的欣赏女生青春期安全教育v每个人的生命周期都要每个人的生命周期都要经历三个成三个成长阶段，即段，即童年期童年期——青春期青春期——成人期青春期是一个成人期青春期是一个承前启后的承前启后的过渡渡时期，青春期度期，青春期度过得不好的男得不好的男孩女孩在将来的恋孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷偶中容易遭受挫折坎坷男女青春期性征男女青春期性征一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称称为第一性征第一性征二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、、生理功能、内分泌、心理、智力、行内分泌、心理、智力、行为等方面等方面发生突生突变。

青春期出青春期出现女性比男性早女性比男性早1——2年女生青春期安全教育v女孩从女孩从1111岁左右开始左右开始进入青春期入青春期 月月经的出的出现，是女孩，是女孩迈入青春期最入青春期最显著的生理著的生理标志，正志，正常的月常的月经证明你的身体是健康的，从此逐明你的身体是健康的，从此逐渐具具备了生育的能力了生育的能力女孩要了解自己的身体女孩要了解自己的身体1、青春期月、青春期月经不不调正常正常吗？？经期不期不规律：律：许多青春期少女的月多青春期少女的月经周期和血量均不周期和血量均不规律．在律．在初潮后的前几年中，月初潮后的前几年中，月经周期周期间隔可达两个月或三个月，隔可达两个月或三个月，这是是正常的女生青春期安全教育油炸食品也是油炸食品也是经期女性的一大禁忌因期女性的一大禁忌因为受体内分泌的黄体受体内分泌的黄体酮影响，影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同，同时毛毛细血管血管扩张，皮肤，皮肤变得敏感此得敏感此时进食油炸食品，会增加肌肤食油炸食品，会增加肌肤负担，担，容易出容易出现粉刺、痤粉刺、痤疮、毛囊炎，、毛囊炎，还有黑眼圈另外，由于有黑眼圈。

另外，由于经期脂肪和水的代期脂肪和水的代谢减慢，此减慢，此时吃油炸食品，脂肪吃油炸食品，脂肪还容易在体容易在体内囤内囤积 2、来月、来月经时吃油炸食品好吃油炸食品好吗？？3、来月、来月经时吃生冷食品好吃生冷食品好吗？？女生青春期安全教育v为什么会痛什么会痛经？？ 　少女痛　少女痛经往往是功能性痛往往是功能性痛经，最常，最常见的的原因是心理因素原因是心理因素导致，有些是体致，有些是体质因素有的是由于的是由于经血不血不畅，或子，或子宫收收缩过强而引起便秘也可能使盆腔充血而加重痛便秘也可能使盆腔充血而加重痛经应对小小窍门：： 消除消除对月月经的的紧张和恐惧心理和恐惧心理 加加强体育体育锻炼，增，增强体体质 多吃果蔬，保持大便通多吃果蔬，保持大便通畅 用用热水水带敷下腹部敷下腹部 用棉球浸用棉球浸75%酒精塞于两外耳道酒精塞于两外耳道女生青春期安全教育女生女生经期注意事期注意事项v1、不要洗、不要洗头：洗完：洗完头一定要立即吹干一定要立即吹干要洗也要在中要洗也要在中午洗午洗头v2、注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里、注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里还是要多是要多穿件衣服。

穿件衣服v3、忌喝冷、忌喝冷饮：，喝冰水会：，喝冰水会让污血无法血无法顺利排出，留在利排出，留在身体里身体里对身体身体绝对有害v4、吃点甜食：生理期、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因吃巧克力、蛋糕，因为生理期生理期吃一点甜食可以帮助吃一点甜食可以帮助污血代血代谢v5、拒、拒绝疲疲劳：充分休息很重要，：充分休息很重要，过于于劳累会累会导致致经期期延延长或是失血或是失血过多v6、不要太情、不要太情绪化：据化：据说女孩子生理期女孩子生理期时很自然地情很自然地情绪就会不好，但是也不要就会不好，但是也不要纵容自己乱容自己乱发脾气，因脾气，因为发脾脾气会气会扰乱乱经期，也很期，也很伤肝肝脏喔女生青春期安全教育v7、忌盆浴、冷水浴：因、忌盆浴、冷水浴：因为生理期子生理期子宫口比口比较张开，同开，同样地也地也较为容易受到容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴染，所以洗澡最好采淋浴v8、不能捶腰、不能捶腰v妇妇科科专专家指出，家指出，经经期腰部酸期腰部酸胀胀是盆腔充血引起的，此是盆腔充血引起的，此时时捶打腰部会捶打腰部会导导致盆腔更加充血，反而加致盆腔更加充血，反而加剧剧酸酸胀胀感另外，感另外，经经期捶腰期捶腰还还不利于子不利于子宫宫内膜剥落后内膜剥落后创创面的修复愈合，面的修复愈合，导导致流血增多，致流血增多，经经期延期延长长。

v9、不能体、不能体检检　　经经期除了不适宜做期除了不适宜做妇妇科科检查检查和尿和尿检检，同，同样样不适宜做血不适宜做血检检和心和心电图电图等等检查项检查项目因为为此此时时受荷受荷尔尔蒙分泌的影响，蒙分泌的影响，难难以得到真以得到真实实数据v　　10　不能拔牙　不能拔牙v　　11　不能用沐浴液清　不能用沐浴液清洁洁阴部阴部v因因为为平日女性阴道内是略酸性平日女性阴道内是略酸性环环境，能抑制境，能抑制细细菌生菌生长长，，但行但行经经期期间间阴道会偏碱性，阴道会偏碱性，对细对细菌的抵抗力降低，易受菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用感染，如果不使用专业专业的阴道清的阴道清洁洁液或用液或用热热水反复清洗水反复清洗更会更会导导致碱性增加因此，清洗阴部需要致碱性增加因此，清洗阴部需要选择专业选择专业的阴的阴部清洗液，尤其在部清洗液，尤其在经经期女生青春期安全教育女生女生日常安全日常安全须知知:1如如发现门窗窗损坏，及坏，及时报告有关部告有关部门进行修理；行修理； 2就寝前，要关好就寝前，要关好门窗，防止坏人乘自己熟睡窗，防止坏人乘自己熟睡时作作案；案； 3在教学楼晚在教学楼晚间入入厕,要格外小心要格外小心,入入厕前最好先前最好先检查一下一下; 4夜夜间如有人敲如有人敲门问讯,要要问清何人再行开清何人再行开门,如如发现有坏人撬有坏人撬门爬窗爬窗闯进来来,要大声呼救或要大声呼救或拨打打报警警,全室同学作好反抗准全室同学作好反抗准备; 5周末或周末或节假日假日,室内就你一人室内就你一人时,最好最好请其他女同其他女同学一起住学一起住,以确保安全以确保安全; 女生青春期安全教育v6 当你遇到不法侵害时,一定要保持冷静,不要慌乱,一方面与坏人坚决斗争,须知:坏人作贼心虚,肯定会吓跑; v7 与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。

例）v8 在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走v9 记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的某些部位进行检查（医院有规定）v10不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像v11如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布 女生青春期安全教育女同学怎女同学怎样摆脱坏人跟踪？脱坏人跟踪？v　　作作为女同学，当一个人走在回家的路上，偶然女同学，当一个人走在回家的路上，偶然间无意无意回回头，，发现有人有人时隐时现总跟在后跟在后边，而当你注意他，而当你注意他时，，他却不自然地他却不自然地躲开；你走他也走，你停他也停，开；你走他也走，你停他也停，这表明表明你被坏人跟踪了你被坏人跟踪了v　　　　 面面对这种情况，你种情况，你应该怎怎样做呢？做呢？v　　(1)不能惊慌失措，要不能惊慌失措，要镇静v　　(2)迅速迅速观察察环境，看清道路情况，哪儿境，看清道路情况，哪儿畅通，哪儿通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是不通；哪儿人多，哪儿是单位v　　(3)立即甩开坏人方法就是跑开向附近的立即甩开坏人方法就是跑开向附近的单位跑，位跑，向有行人、有人群的地方跑如果是夜晚，哪向有行人、有人群的地方跑。

如果是夜晚，哪处灯光明灯光明亮，就往哪跑如果附近有居民家，往居民家里跑求救亮，就往哪跑如果附近有居民家，往居民家里跑求救也可以v　　(4)可以正面相可以正面相视，，厉声喝声喝问：：“你要干什么？你要干什么？”用用自己的正气把自己的正气把对方吓倒、吓跑；如果方吓倒、吓跑；如果对方不逃，可大声方不逃，可大声呼喊，引来行人如果坏人不跑，那么你就要立即作出呼喊，引来行人如果坏人不跑，那么你就要立即作出反反应，自己跑开自己跑开女生青春期安全教育v　　(5)如果被坏人如果被坏人动手手缠住，除了高声喊，要住，除了高声喊，要奋起反抗，起反抗，击打其要害部位，或抓打面部；你身上或身打其要害部位，或抓打面部；你身上或身边有什么有什么东西可用，你就用什么西可用，你就用什么东西，制止坏人接触自己身体、侵西，制止坏人接触自己身体、侵害自己v　　　平　　　平时，有，有这样几方面要加以注意：几方面要加以注意：v　　　　(1)放学回家出外活放学回家出外活动时，尽最大可能，尽最大可能创造条件造条件结伴伴而行，减少而行，减少单人行走机会人行走机会v　　　　(2)不在行人稀少或照明差的地方走、游玩如果不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。

如果时间晚了，要想法通知家人去接你晚了，要想法通知家人去接你v　　　　(3)尽可能不向外人宣尽可能不向外人宣传自己家庭情况，以防坏人听自己家庭情况，以防坏人听到后，了解了你的行到后，了解了你的行动规律v　　　　(4)切忌不可冒切忌不可冒险，不可存有，不可存有侥幸心理不要老用幸心理不要老用“没事儿没事儿”来安慰自己来安慰自己v　　另外，女同学穿着打扮要落落大方，不要穿　　另外，女同学穿着打扮要落落大方，不要穿过于于“露露”、、“透透”的衣服，不要的衣服，不要让坏人以坏人以为你是你是轻浮之人女生青春期安全教育健康交往教育女生青春期安全教育1、有了独立意识，但又有较强的依赖性青春期的心理青春期的心理变化：化：女生青春期安全教育2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；女生青春期安全教育3、有、有时会出会出现逆反心理；逆反心理；哼哼, ,我偏偏不我偏偏不这样做做! !女生青春期安全教育4、喜、喜欢交朋友，交朋友，对异异性感到好奇，渴望得性感到好奇，渴望得到异性的欣到异性的欣赏女生青春期安全教育~~~~~~~~~~~~~~~ ♦青春期开始关注异性，渴望接触、了解异性，青春期开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至萌甚至萌发对异性的好感或异性的好感或爱慕之情，慕之情，这是人是人之天性，是自然而又美之天性，是自然而又美丽的事情。

的事情这种情感种情感是非常是非常纯洁的的, ,不不带有任何的功利色彩有任何的功利色彩 ~~~~~~~~~~~~~~~♦中学中学时期是一个人格培期是一个人格培训期就象同学期就象同学们不不能等到考能等到考试时再去再去读书那那样，青春期的情感，青春期的情感引引导也决不能等到大家遇到大也决不能等到大家遇到大问题时再去开再去开始女生青春期安全教育v 也许，突然打动你的，是他独特的声音,是他打球的动作,是他走路的样子,甚至是他穿在身上的那一件外套；或许只是钟情于他的笑容,他的眼神,他的舞姿,甚至是他飘逸的短发……女生青春期安全教育不是“早恋”而是“来往过密”v男女学生的来往，哪怕是"过密"，也都是青春期的反映，是学生长大、成熟的标志这是学生自我心理的体现，是正常的，无可挑剔的v红颜知己：一个介于恋人与同学之间的关系热衷异性交往是成长中正常心理现象这种感觉几乎每个人都会经历，它不是早恋女生青春期安全教育长辈的的“怕怕”　　家　　家长、老、老师对中学生的异性中学生的异性交往十分敏感，怕孩子早恋，耽交往十分敏感，怕孩子早恋，耽误学学习；怕；怕发生越生越轨行行为，，产生生不良后果。

因此，家不良后果因此，家长、老、老师对我我们的异性交往比的异性交往比较关注，是可关注，是可以理解的以理解的女生青春期安全教育交往的危交往的危险信号信号(1)男女生一男女生一对一地交往，不再与其他同学交往一地交往，不再与其他同学交往2)双方交往双方交往过于于频繁，把大量繁，把大量时间花在两人活花在两人活动中，无中，无心学心学习或学或学习兴趣减少，成趣减少，成绩下降3)双方交往双方交往带有有隐秘性，秘性，瞒着老着老师、父母及同学，常常、父母及同学，常常向家向家长撒撒谎4)对方成方成为自己的自己的牵挂，离开挂，离开对方就魂不守舍，看方就魂不守舍，看见对方与方与别的异性同学往来，就会心生不的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒5)两人在一起两人在一起时，只渴求，只渴求拥抱接吻，身体抱接吻，身体亲昵，双方或昵，双方或一方作出一方作出发生性关系的暗示生性关系的暗示女生青春期安全教育女孩，请懂得保护自己v不要轻易的把自己对他的爱慕之情表达出来，会很吃亏的哦v小心你自己的眼神v欲擒故纵，让你们最终明白成长的烦恼女生青春期安全教育v你碍着你碍着别人倒没什人倒没什么，关么，关键是你碍着你是你碍着你自己了，不自己了，不仅碍着你碍着你的的现在，在，还碍着你的碍着你的将来将来女生青春期安全教育星星呀星星多美星星呀星星多美丽，明天的早，明天的早餐在我餐在我妈这里！里！女生青春期安全教育少男和衣少女的少男和衣少女的对话男：我真心喜男：我真心喜欢你，我你，我爱你！你！女：你今年多大了？女：你今年多大了？男：男： 16岁女：你能保女：你能保证26、、36、、46、、56、、66乃至一乃至一辈子都喜子都喜欢并并爱我么？我么？男：男： 当然（脆生生非常响亮的声音）当然（脆生生非常响亮的声音）女：女： 我明天的三餐在哪里？我明天的三餐在哪里？我后天的衣服在哪里？我后天的衣服在哪里？我大后天的学我大后天的学费在哪里？在哪里？我大大后天的医我大大后天的医疗费在哪里？在哪里？我大大大后天的房子在哪里？我大大大后天的房子在哪里？画外音（画外音（这些都是我父母在供我，要好好些都是我父母在供我，要好好爱他他们呦）呦）你能你能为了我去了我去为这些些买单么？么？男：男：这?！！(有点有点结巴了巴了)女：那么回家先女：那么回家先问一一问你的父母吧，他你的父母吧，他们愿意愿意为我我负担担这一切么？一切么？男：男：张大嘴巴，大嘴巴，哑口无言！！！口无言！！！女：女：我承我承认也不也不讨厌你，但是我不能保你，但是我不能保证26、、36、、46、、56岁的的时候依然喜候依然喜欢你呀你呀画外音（小画外音（小样，你充其量算一狗尾巴草，蝴蝶都知道，你充其量算一狗尾巴草，蝴蝶都知道远方方还有香樟有香樟树，何况是，何况是聪明的我呢！）明的我呢！）BYE BYE了，您哪，我的青春在您了，您哪，我的青春在您这儿浪儿浪费不起！不起！女生青春期安全教育心理心理实验：："延延迟满足足" ◆◆在心理学上有个在心理学上有个“延延迟满足足”实验：提出：提出" "情商情商"("(就是就是EQ)EQ)的美国著的美国著名心理学家戈名心理学家戈尔曼曾做曼曾做过一个一个" "延延迟满足足" "的的实验, ,找了一批四找了一批四岁孩子孩子, ,给他他们每人一每人一块糖糖, ,并告并告诉他他们若若能等主持人回来再吃能等主持人回来再吃这块糖糖, ,则还能吃到第二能吃到第二块糖糖. .戈戈尔曼悄悄曼悄悄观察察, ,发现有的孩子只等了一会儿便不耐有的孩子只等了一会儿便不耐烦, ,迫不急待地把糖塞迫不急待地把糖塞进了嘴里了嘴里; ; 女生青春期安全教育v而有的孩子而有的孩子则很有耐心很有耐心, ,而且很而且很有有办法法, ,想出作游想出作游戏啦啦, ,讲故事之故事之类种种方式拖延种种方式拖延时间, ,分散注意分散注意力力, ,最最终坚持到主持人回来持到主持人回来, ,得到得到了第二了第二块糖糖. .戈戈尔曼又曼又对这批孩批孩子子1414岁时和和进入工作入工作岗位后的表位后的表现进行了跟踪行了跟踪调查, ,发现晚吃糖晚吃糖的孩子成的孩子成绩显著著, ,早吃糖的早吃糖的则很很平庸平庸. .女生青春期安全教育 早恋就是那早恋就是那颗糖糖……女生青春期安全教育什么什么样的女孩容易受的女孩容易受骗v首先，少女思想不成熟，心地善良首先，少女思想不成熟，心地善良单纯，容易，容易轻信人，而又缺乏主信人，而又缺乏主见。

v其次，其次，爱慕虚荣，会使少女在慕虚荣，会使少女在谎言的引言的引诱下受下受骗上当 v　　还有的姑娘想入非非，有的姑娘想入非非，贪图金金钱物物质上上的恩惠女生青春期安全教育在交往中在交往中应注意哪些安全注意哪些安全问题v1、、 不要用感情代替理智不要用感情代替理智v我我们们有些学生在交往中受有些学生在交往中受骗骗上当，往往吃上当，往往吃亏亏于感于感情用事，缺乏理智感因此，在任何交往情用事，缺乏理智感因此，在任何交往场场合下，合下，我我们们都要保持清醒的都要保持清醒的头脑头脑，特，特别别是要学会区是要学会区别对别对待不同待不同类类型的人例例女生青春期安全教育v2、、 交往要有交往要有选择选择v择择其善者而从之真正的朋友关系首先是志同道合的，其善者而从之真正的朋友关系首先是志同道合的，应该应该建立于高尚的道德情操的基建立于高尚的道德情操的基础础之上，是真之上，是真诚诚的情感的情感交流，而不是一个交流，而不是一个简单简单的利益和利害关系要的利益和利害关系要记记住：了住：了解解---理解理解--谅解v3、、 意意识识到相到相对对公开性公开性v这这种公开性体种公开性体现现在两个方面：在两个方面：v（（1）有些人）有些人习惯于把交往看作是自己的于把交往看作是自己的隐私，私，这是个是个人的人的权利。

但是，既然是交往，就不存在利但是，既然是交往，就不存在绝对的保密有些交往关系在自己有些交往关系在自己认为合适的范合适的范围内透露或公开，更内透露或公开，更适合安全的需要适合安全的需要v（（2）交往中察明）交往中察明对方的疑点或已方的疑点或已经受受骗上当，上当，应该及及时处置，向老置，向老师或学校保或学校保卫部部门报告，切勿告，切勿“哑巴吃黄巴吃黄连”女生青春期安全教育我有一个梦想……◆◆每个女孩都期望找到每个女孩都期望找到Mr. right/白白马王子王子……◆◆有没有想有没有想过那么我那么我们自己就必自己就必须是是谁？？ （（ Mrs. right /白雪公主）白雪公主）女生青春期安全教育☺所以所以说, ,如果想在今后的生活中找到如果想在今后的生活中找到白白马王子王子, ,那我那我们自己首先是自己首先是让自己成自己成为白雪公主白雪公主☺有学有学识, ,有修养有修养, ,让自己具有自己具有实力力, ,有有实力才更有魅力！力才更有魅力！☺“女人只有找到自我，才能找到真女人只有找到自我，才能找到真爱！！” ------电影影《《非常完美非常完美》》女生青春期安全教育v☺所以所以, ,作作为一名学生，我一名学生，我们最最该做的是什么做的是什么, ,不用我不用我说, ,大家也都非常清楚！大家也都非常清楚！v☺妳妳 ，才是自己世界的中心！，才是自己世界的中心！女生青春期安全教育心理健康教育女生青春期安全教育充分认识初一的的“奠基石”作用v万丈高楼平地起，初一这个阶段具有基础性作用，就是我们的过渡时期，我们要充分认识到它的重要作用，不疏忽，不马虎，认真应付，全力以赴，争取在初中阶段就来一个“华丽转身”——顺利进入高中阶段，只有实现人生的价值，才能有真正的幸福和快乐。

短视和得过且过害人不浅v不要存在侥幸的心理：以为到初三再用功不迟，临时抱佛脚，永远跟不上细水长流、稳打稳扎、集腋成裘、积沙成塔才是真女生青春期安全教育初一学生心理健康问题扫描                  第一大类    学习类问题其问题主要有：一是压力较大，导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等二是普遍厌学三是考试焦虑 这都是快乐路上的“拦路虎”                                                               你想过克服吗  女生青春期安全教育         第二大类心理问题              你想过克服吗v 人际关系问题这也是中学生中反映最多的问题之一，主要有：v一是与教师的关系问题v二是与同学的关系问题，主要集中在交友方面v三是与父母关系的问题 女生青春期安全教育第三大类v 情感类问题初中学生的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟，容易产生早恋，其特征主要有：一是朦胧性二是感染性三是单纯性   你有吗，有，克服了吗？女生青春期安全教育积极应对学习困难,迎接一个个挑战，你就会有征服困难的快乐。

          你改变不了环境,但你可以改变自己__缺点改了吗？    你改变不了事实,但你可以改变态度—作业做了吗？    你改变不了过去,但你可以改变现在—现在好了吗？    女生青春期安全教育  你不能控制他人,但你可以掌握自己;_你完全可以停止那些低级趣味（没有技术含量的，没有文化品位的）    你不能预知明天,但你可以把握今天;__今天你收获了吗你不可以样样顺利,但你可以事事尽心;__你尽心学了吗女生青春期安全教育注意全面发展，调整心情   你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度—你全面发展了吗,德、智、体要全面发展    你不能左右天气,但你可以改变心情—你宽容、快乐、积极了吗    女生青春期安全教育乐观是可以培养起来的     你不能选择容貌,但你可以展现笑容—笑容在哪里？（检查）   学会每天对自己和他人微笑要保证充 足的睡眠要保证合适自己的运动量女生青春期安全教育学习要持之以恒v避免题目做得过多也做得过乱:集中精力和时间做老师布置的内容最后阶段,贵在坚持与冲刺v对于老师布置的每一道题、每一个学习内容，即使到最后一刻也不要放弃.(放弃就没有给自己锻炼的机会,坚持才会有机会.坚持就是胜利)万一自己不会，要问同学、老师，直到弄明白为止。

成功后的疲劳是愉悦的女生青春期安全教育最直接的积极想象女生青春期安全教育。