中学生的自我保护.doc

中学生的自我保护中学生是未成年人，年龄小，各方面的能力较弱我们每个人都生活在一定的社会环境里虽年龄小，各方面的能力比较弱，但也是有人格，有权利的，是正在成长中的新一代虽有在家有家长的保护、在学校有教师的保护、在社会上有国家法律的保护，但不能有依赖思想作为社会的小主人，应当不断提高自我辨认，自我约束的能力，在复杂的社会环境中，学会自我保护，抵御多种不良风气的侵袭由此可见，提高自我保护意识是十分必要的，也是你们健康成长的重要保障什么是自我保护意识呢？ 简朴的说，自我保护意识就是脑子里要有数，在遇到事情之前要好好的想一想，这件事合不合理，对自身安全有无危害，只要有一点不正常的现象，就应当提高警惕，对自己有害的事坚决不去做那么在你们的成长过程中会遇到那些危险呢？重要有如下几种方面：在平常学习、生活中有时会遇到多种危及生命、财产安全的紧急事件，如交通事故、突发意外、地震、火灾、煤气中毒、煤气爆炸以及溺水等等下面列举了几种状况，并且每种状况都附有应当如何应变的建议: 　　 （一）1、学生独自在家，门铃响了，你从门上的窥视镜中看到一种陌生人决不要为任何陌生人开门哪怕她说有什么紧急状况，或者说她是警察，或者说是你爸爸或妈妈让她来接你等等。

但也不要门铃响了而不理睬，由于小偷有时会按门铃试探与否有人在家你可以隔着门告诉陌生人，你妈妈在睡觉，而你打不开门，让她过一会再来然后，给家长或邻居打，告诉她们有一种陌生人在家门外，让她们不要挂断，直到陌生人离开为止 　　2、当你回家时，发既有一种成年人在你背面跟着你应穿过马路或者走另一条路，以避免与尾随者接触如果这个陌生人仍然跟着你，或者她逼迫你跟她走，你要大声尖叫并跑向附近有人群的地方，例如，一种商店或者行人多的十字路口不要往你看见的某一所房子跑，由于房子有也许是空的如果这时你家里没人，也不要往家里跑 　　3、夜间，家里的人都已入睡，忽然你发现家里失火了应大声叫“失火了！失火了！”以叫醒其她家庭成员然后沿安全通道迅速离开房子，达到户外预先观测好的安全地带如果屋里布满了烟，应尽量让身体贴近地面爬出屋外如果你发现你寝室的门是热的，阐明火源在客厅，因此，不要打开你寝室的门，如果你住在楼上，绝不能从窗户逃生，而应打开窗户，用床单之类显眼的物体向楼外的消防人员发信号然后，尽量地让身体贴近地面，等待救援由于贴近地面的空气中烟的含量至少，人可以生存的时间最长 　　5、你发现家中的大人躺着一动不动，甚至当你叫她时她仍然不醒。

　应立即给“120”急救站打　　6、你独自在家时不慎用利器将自己身体的某一部分严重划伤如果伤口流血不止，应立即用干净布，例如毛巾等，将伤口包紧包紧的限度应能止住流血，但也不能太紧以至于伤害了自己然后，给家长或者邻居打祈求协助 　　7、你和朋友在池塘边或者游泳池边玩耍，同伴不小心掉入水中，并且她不会游泳你切莫跳入水中企图救她，除非你受过专门的救生训练，而应当将救生圈或者其她任何可以漂浮的东西扔给她，让她抱住并坚持住，然后，跑去叫人协助也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将她拉向岸边牢记！你必须肚皮向下趴在岸边，以避免落水者把你也拉入水中二）如何避免食物中毒？ （1）不吃腐败变质的食品 （2）小心蔬菜中的毒素（ 3）不吃霉变食品 （4）养成良好卫生习惯 （三）如何保证出行安全？ （1）在人行道上行走 （2）过马路走人行横道 （3）不能翻越栏杆、隔离墩 （4）不能横穿猛跑过马路 （5）横过马路时看两头 （6）不往红灯枪口撞 （7）不在路上玩笑打闹突变行走路线 （8）雨雪天行走多加小心 （9）警惕无盖下水道 （10）不骑快车不猛拐 （11）骑车时双手扶把不玩闹 （12）骑车不带人(13)乘车时不向外探头伸手 (14)乘车时要扶紧车拉手 (15)车上慎用锐利物品 (16)车停稳后再下车 (17)上下车时注意来往车辆。

上学和放学的路上，最佳与同窗结伴而行，遇意外时可以互相协助不要单独到荒芜、偏僻 、灯光灰暗的地方 当发既有人始终跟着你时，你不用胆怯，你可以尽快到繁华热闹的街道，商场等地方，想措施挣脱尾随者! 向路上的单位求救，如去单位的值班室；向身边的大人求救；如果是在校门口，就给家里打，让大人来接核心是当只有你一种人时，要有警惕性，多动脑筋!为此， 生活中要多观测、记住家庭、学校周边的环境特点，特别应熟悉派出所、治安岗亭、单位的地点在紧急状况下，可以在这些地方得到协助 避免侵害的基本措施是什么？ 1．义正辞严，当场制止 当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争对抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺你可以大喝一声：'住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的 2．处在险境，紧急求助 当自己无法挣脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打、递条子等合适措施发出信号，以求民警、解放军、教师、家长及群众前来解救 3．虚张声势，巧妙周旋 当自己处在不利的状况下，可故意张扬有自己的亲友或同窗已经浮现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的措施困惑对方，迟延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。

4．积极避开，脱离危险 明知坏人是针对你而来，你又无法制服她时，应积极避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带 5．诉诸法律，报告公安 受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决．应坚决地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报 6．心明眼亮．记牢特点 遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几种人，她们大体的年龄和身高，特别要记清晰直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特性，以便事发之后报告和确认但凡能作为证据的，尽量多的记住，并注意保护好作案现场 7．堂堂正正，不贪不占 不贪图享有，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜由于"吃人家的嘴短，拿人家的手软"，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当 8．遵纪守法，消除隐患 自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的中小学生平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患如已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事时，应立即彻底挣脱同她们的联系，避免被拉下水和被害四）忽然生病了怎么办？ (1)病不容缓大意不得 (2)拨打救护“120”( 3)有些病需要看急诊 (4)做到安全用药 (5)掌握常用病症解决法(6)学会几种急救法 （五）谨防看不见的杀手 (1)小心死亡杀手——煤气 (2)警惕健康杀手——电子辐射 （3）消除智能杀手——噪音 （4）避开沉默杀手——光污染 （六）文体娱乐活动中隐藏哪些意外伤害？ （1）看电视要讲科学性 （2）运动时要避免损伤 （3）不迷恋电子游戏机 （4）选择合适的娱乐项目 （5）游乐园里讲安全 （七）野外郊游应注意什么？ （1）备足必用品 （2）选择安全的交通工具 （3）食用卫生食品 （4）在安全地点歇息 （5）玩时不做危险事 （6）集体出游守纪律 （7）行程安排量力而行 (8)出游不带危险品 (9)野外遇险救生措施 （八）不可忽视的心理安全 (1)强化心理承受力 (2)克服心理异常 (3)增强自我心理调控能力 (4)打开封闭的心灵 (5)珍爱生命 (九)受到坏孩子欺负怎么办？特别是遇到社会不良青年的敲诈讹诈时 （1）勇敢面对现实不怯懦不胆颤巧妙与之周旋 （2）惹不起躲得起 （3）及时告诉自己家长或教师 （4）同窗之间要互相协助互相保护（十）雷雨天应注意什么？ （1）关闭一切家用电器 （2）尽量不做户外活动 （3）远离高耸的物体 （4）不要贸然涉水过河 （5）下冰雹时要注意护头 （十一）如何做到安全用电？ （1）不随便移动家中各类电器 （2）严格按阐明书或家长指引使用电器 （3）不能擅自擦洗家用电器 （4）电器坏了不要自己修 （5）忽然停电时要关闭一切电器 （6）养成“人走电断”的好习惯 （7）远离一切户外电线和电力设备 （8）触电急救一方面断电 （十二）如何从地震中逃生？ （1）熟悉理解所处的环境 （2）做好必要的心理及思想准备 （3）备齐某些必要的抗震物品 (4)发生地震时切忌跳楼 （5）尽快撤到空旷安全处 （6）就地紧急规避 （7）注意发生余震 （8）顽强求生一定获救 同窗们，为了自身的健康成长，避免多种危险和多种伤害，应加强法律知识和科学知识的学习，提高自身的修养，提高心理素质，遇到多种突发事件，要沉着、冷静，对的解决，祝同窗们健康成长，成为一种对社会有用的人。

物理组：黄惠明 -9-12 。