罗森伯格的自尊量表(共2页).doc

精选优质文档-----倾情为你奉上罗森伯格的自尊量表罗森伯格的自尊量表（引自Robinson，Shaver&Wrightsman主编：《性格与社会心理测量总揽》，远流出版公司，中国台北，1997.）指导语：自尊量表（self-esteem scale，SES）由罗森伯格（Rosenberg） 于1965年编制，用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受此量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成，分4级评分总分越高说明自尊水平越高　　1.我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下　　2.我觉得我有许多优点　　3.总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者　　4.我做事可以做得和大多数人一样好　　5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方　　6.我对自己持有一种肯定的态度　　7.整体而言，我对自己感到满意　　8.我要是能看得起自己就好了　　9.有时我的确感到自己很没用　　10.我有时认为自己一无是处　　（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意　　*号表示是反向计分题　　评分标准：在1、2、4、6、7、8题中，A、B、C、D的分值分别为4分、3分、2分、1分；在3、5、9、10题中，A、B、C、D的分值分别为1分、2分、3分、4分。

　　结果分析：本表最高得40分，最低得10分分值越高，表示自尊程度越高　　使用建议：此量表仅供自我测量时使用由于量表制定者的国家与我国的国情不同，测试的结果可能存在某种误差补充说明：得分在10-40分之间如果你上述测验分值较低，那就意味着你存在一定的自卑感了生活中，我们一说："很自卑"，总带有些贬意的味道，听者不由自主心中总不是滋味奥地利心理学家阿德勒认为自卑感是每个人所共有的，人的自卑使人产生对优越的渴望，所以不要担忧，不要抬不起头来个体感到自卑，就会发奋图强，力争上游，取得成功他成功以后，就会产生优越感但是在他人的成就面前，再会产生自卑感，再推动他去产生更大的成就，永无止境专心---专注---专业。