做不敢做的事情提高自信.doc

当不好意思去做一件事情的时候，就想想无论好不好意思做这件事情，时间都一样会过去，所以不用太在乎别人的想法，因为这一切都会过去的，无论怎么做都会过去，为什么不去做自己想做的事情，鼓足勇气去做呢，观察是记忆的基础，没有记忆的观察是没有意义的而记忆又是思维的基础，为思维提供有用的素材所以我们能在思维方面比人家低一点，但是记忆大家都是平等的，可能努力的，所以一定要在记忆方面赢别人一大段勇敢发表自己的意见为了让学生勇于表达自己的想法或意见， 在教学中运用多种途径给学生表达机会：教师的提问，学生的回答，这是最常用的一种方式；也可以在平时对一些需要进行特别培养的学生进行交谈在交谈中，对学生以和蔼、平易近人的态度，以朋友的身份进行，并且不断地鼓励他表达一个完整的意思时间一长，不但学生的自信心上去了，连口语表达能力也有了一定的提高自信心是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性的品质，也是一种重要的非智力因素培养小学生良好的自信心，使学生形成对学校、社会、家庭环境的主动适应能力，使学生和环境之间保持一种和谐的关系，掌握积极学习、创新、交往、自理活动的观念和方法，成为德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人，具有深远的理论价值和现实意义。

任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词：“我能行⋯ 我的目标一定能达到⋯ 我会干得很好的”“小小的挫折对我来说不算什么 ”⋯ ⋯假如每一个小学生，都有这样的心态，一定能不断进步，成为德智体全面发展的好学生多表现，提高交际能力交际能力是现代社会飞速发展的必然要求社会化的大生产使我们绝大多数的工作都必须由许多人协作来完成，科学技术的发展规律也表明， 由个人完成重大发明创造的时代， 也已一去不复返了众多的事例表明， 交往是一个人适应现代生活的重要条件，也是锻炼培养自信最好的方法因此遇到熟悉的人要主动打招呼、主动说话， 这不仅表示礼貌，而且也表示信心，越是主动与人说话， 信心越强，人际关系也越融洽； 二是必须给学生以尽可能多的表现机会和条件通过展示自己来让别人认识自己， 悦纳自我，这是每一个人都有的心理渴求在“推销自我” 的过程中， 学生的自身价值得到体现， 学生也在多维互动的时空中张扬了个性， 自我矫正了不足鼓励学生参加会议时主动发言， 不做哑巴，不要怕这怕那， 要争取讲话的机会， 发言的机会愈多，就愈有自信教师就适时地设置一些可以发言的活动： 如上课的辩论、演讲、竞聘班干、主题班会、自办文艺晚会，举行班级吉尼斯纪录等等活动。

平时还要多结交朋友，和朋友交流，经常打给父母遭到拒绝别灰心 教你摆脱困境被人拒绝时，我们会觉得伤自尊，甚至影响自信心和自我评价，被拒绝的经历久久难忘对此，专家教你几招摆脱困境遭到拒绝别灰心，自己不好意思做的事情，坐在前面，走在前面，问路，主动发言，发表自己的意见，主动和人说话当不好意思去做一件事情的时候，就想想无论好不好意思做这件事情，时间都一样会过去，所以不用太在乎别人的想法，因为这一切都会过去的，无论怎么做都会过去，为什么不去做自己想做的事情，鼓足勇气去做呢，既然他们不认识你，为什么那么在乎他们的想法，你马上就会离开他们，他们也不会在见到你，他们的谈论对你没有任何影响，为什么要去在乎，你不敢做的事情，其实大家都不敢做，鼓足勇气去做，大胆去发言，大家都不敢做，那还怕什么呢当你做完一件自己不敢做的事情之后，想想会感到心里很欣慰，很舒服不需要勇气做的事情，做完之后根本没有感觉，做的根本没有意义，人生需要做更多有意思的事情，而不是浪费在没有意义上的所以我一定要鼓足勇气做自己不敢做的事情，因为时间一样会过去，自己为什么会那么在乎别人对自己的看法呢，无论认识的不是不认识的，认识的在乎一下好的看法还可以，不认识的在路上的或者在公交车上的根本就不用去在乎，当自己不敢发言或者上台演讲的时候，为什么要羡慕别人呢，自己也可以做到的，不用太在意别人的看法，做自己心里想做的事情。

想到的感觉合理的就要鼓足勇气去做，太在意别人的看法会阻碍自己的成功，随心所欲的去做自己感觉合理的事情真的不要太在乎别人的想法很多人沟通的目的是为了让对方听自己的事实上，像拔河一样，沟通是一种双向制真正的沟通在于双方交流想法和意见，求同存异因此，别人拒绝你并不意味着你与他的沟通失败了，如果沟通的目的只是让对方说“是”，这句话说出了我沟通的缺点，一味的想让别人说是，说让别人接受自己的意思，看法，反而容易因为目的性太强而遭到对方的抗拒要容得下别人和自己不同的意见，为什么听到别人不听自己的心里会感到不舒服，一定要让别人听自己的，因为不愿意看到别人比自己好，当别人这个想法会比自己好的事，千方百计想改变它，去阻止它，自己一直想得到而没得到，别人能得到，心里就会难受，就会去阻止，阻碍总之一句话为什么就看不得别人比自己好呢看别人做什么，自己做什么，不敢出头为什么不敢做在前面，就是感觉后面的人都在注视你，为什么不敢走在前面，也是因为太在意别人的看法了，走路走在前面，坐位坐在前面，坐在显眼的地方，主动发言，人生太在乎别人的想法会很累的，总是想别人怎么想的啊，别人会怎么看自己总之一句话去做自己不敢做的事情司仪请了一位小男孩上台，并把那张旧钞票放在他的手里。

说：因为他一直举着手，下面的人哄堂大笑小男孩的脸有些发红，司仪摆摆手示意大家安静，拿出那张新的百元钞票说：我这张新的跟你那张旧的换换，可以吗？小男孩说：不用了，谢谢叔叔，新的旧的都一样1．尽量坐在前面坐在前面比较显眼，但别忘了．想不醒目而成功是不可能的．成功本身就很显眼，引起别人注意可以增强你的心理承受能力集会的时候，后面的座位常会先坐满，大部分人喜欢坐在后面，或许就是因为不愿意太显眼可要知道．这种态度只会使他显得畏缩不前，信心不足请从现在起，尽量坐在前排，只要走入人群．就坐到人群最前面去这种习惯会带给你无限自信2．注视对方的眼睛 不敢注视对方的眼睛．通常表示： “在你身边，我感到无能为力，我感到自卑、渺小，我害怕所以不妨克服这种恐惧心理．直视对方的眼睛 注视对方的眼睛．等于告诉对方： “我是正直的人，对你绝不会隐瞒任何事情对你说的话我打心底里相信，我没有任何恐惧感．我对自己充满了信心 ”3．主动发言抓住任何一次发表自己见解的机会一千2r~,1想： “也许我的观点一文不值．如果得不到赞同或者说得不好，别人会觉得我差劲．我还是不说好了这样的忧虑和放弃．只会加深在别人看来你自信不够的印象 其实．越能主动发言。

热情和自信就越能“如影随形”，有增无减。