科学排解老人的“唠叨”.doc

科学排解老人的“唠叨”小区内住着一位赵奶奶赵奶奶和儿子、儿媳住在一起平时聊天时，我经常听到赵奶奶的儿子、儿媳抱怨：老太太整天唠叨，没完没了，烦死人了！家里没人时，她还不唠叨，我们下班一到家，她就开始唠叨！回到家耳根子也得不到清静！细一打听才知道，赵奶奶的儿子、儿媳上班后，家中就剩赵奶奶一个人儿子、儿媳下班后，也各忙各的事情，很少能陪赵奶奶说说话， 唠唠家常 老人长年生活在寂寞当中，时间一长，就开始在家里唠叨了现实生活中，喜欢唠叨是老人常见的心理表现很多年轻人对老人的唠叨持厌烦态度，这是不应该的有些老人之所以喜欢唠叨，主要是因为内心孤独或生活孤寂，而唠叨则是排遣孤独的一种途径或手段老人正是通过唠叨来引起他人的注意，借此来博得关注因此，作为晚辈，应该了解老人的孤独心理，认识到唠叨背后的真正原因那么，面对爱唠叨的老人，晚辈应该如何对待或排解呢？学会倾听作为晚辈，遇到老人唠叨时，要学会静下心来，全力去倾听听一听老人到底有何郁闷，唠叨的内容是什么倾听本身就是对老人心理上的一种抚慰看到子女倾听自己的唠叨，老人会对所唠叨的事情愈加认真老人唠叨的内容虽然多是鸡毛蒜皮的琐事，但对子女成长或家庭和谐有益还是占多数的。

换言之，老人以唠叨形式所体现出来的责任感和爱护，对晚辈是有帮助的作为晚辈，不可对老人的唠叨一概敬而远之甚至心生厌烦，要耐住性子，认真地倾听老人唠叨这不仅仅是一种孝敬的表现，更是对老人的一种尊重亲情陪伴 经常陪伴老人， 老人的唠叨相应就会少一些现在，很多家庭属于“空巢家庭” ，老人长年生活在寂寞中，见到子女，难免要唠叨几句还有的子女虽然和老人生活在一起，却是整天不和老人说一句话，也不关心老人的所思所想、所忧所需久之，这种亲情上的“人为屏障”会在一定程度上扭曲老人的心理作为子女要关注老人的心理变化，抽出时间来，多陪一陪老人，陪老人聊天，陪他们做家务通过这些细节的关怀，来显家庭亲情，给老人以心灵上的慰藉经常出游 如果条件许可， 晚辈还可以陪老人外出逛街、旅游、去公园和超市等让老人在陪伴出游的过程中，感受到子女的关怀，进而融化心中的寂寞与孤独，同时，还可扫除老人心理上的种种阴翳尤其是旅游，老人在与子女出游的过程，通过饱览山光水色，心情会豁然开朗，这对于治愈老人心理上的“寂寞症”有明显的疗效培养爱好对于不能经常在家陪伴老人的子女来说，多让老人培养一些爱好，也是减少老人唠叨的良方老人们在养花种草、钓鱼饲宠、习书绘画的过程中，自然不会感到寂寞，而且心理上还有了种依赖感和充实感，同时也是对老人心事的一种转移。

科学家曾做过一项有趣的实验：选取 50名爱唠叨的老人，对他们进行爱好培养，让他们在爱好中寻找快乐和慰藉结果发现， 90%以上的老人改变了过去喜欢唠叨的毛病，不但心情开朗，而且精神百倍，对生活充满了信心，心理上呈现出“年轻化”的倾向编辑汤知慧）。