
家庭菜谱实用大全 禽及其他肉类.doc
41页家庭菜谱实用大全 禽及其他肉类 禽肉包括鸡肉、鸭肉、鹅肉等,它们不仅能够提供给人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,而且味道鲜美,百菜百味,变化无穷同时,为了使大家餐桌上的内容更加丰富多彩,我们还精选了兔肉、驴肉、狗肉、蛇肉等其他肉类的美味佳肴 在这一篇章,共选了64道菜肴,有清香四溢的鲜香童子鸡,有香辣开胃的罐子狗肉,还有脆嫩爽口的酸辣鸭肠……每一道菜都可能成为餐馆里的特色菜,每一道菜都可能会让您念念不忘哦!辣子鸡丁 材料: 调料: 鸡脯肉 250 克 荸荠 50 克 泡椒 15 克 鸡蛋 1 个 香葱 2 棵 生姜 1 小块 大蒜 6 瓣 淀粉 适量 猪油 50 克 酱油 1/2大匙 高汤 1 大匙 料酒 2/3大匙 香醋 适量 精盐 1 小匙 白糖 1/2小匙 味精 1 小匙 做法:1.鸡脯肉去掉筋膜,洗净后切丁,加盐、酱油、料酒、味精拌匀腌制;2.荸荠去皮,洗净后切丁;泡椒去蒂、籽剁碎;葱、姜、蒜洗净切末;把蛋清、淀粉、水调成稀糊;3.炒锅置大火上,下猪油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下油锅滑散至熟;4.下入泡椒,急速翻炒至鸡丁全部呈辣椒红色时,下入荸荠、姜、葱、蒜炒出香味,烹入用盐、酱油、料酒、糖、味精、淀粉、高汤兑成的汁,迅速翻炒,并滴入少许醋炒匀即可。
特点:质嫩滑爽,鲜香带辣厨师一点通:做这道菜还可以用陴县豆瓣代替泡椒,用鲜笋代替荸荠厨房小窍门:禽肉除血去腥的小技巧宰杀过的鸡、鸭如果没有放净血,烧煮后肉色会发黑,并有腥味如果用清水把鸡肉、鸭肉浸至白净再烹制就可以去腥了核桃爆鸡丁 材料: 调料: 鸡脯肉 300 克 核桃仁 100 克 红辣椒 1 个 香葱 1 根 生姜 1 小块 淀粉 适量 食用油 500 克 (实耗40 克) 料酒 2 小匙 胡椒粉 2 小匙 精盐 1 小匙 味精 1/2小匙 做法:1.将鸡脯肉洗净切丁,用盐、料酒、水、淀粉拌匀;红辣椒洗净切片;葱、姜洗净切末;用温油将核桃仁炸熟后捞出;2.用料酒、盐、胡椒粉、味精、水、淀粉兑成芡汁;3.炒锅上火,烧油至六成热,下鸡丁滑熟捞出沥干;4.原锅留油,爆香葱姜,倒入鸡丁、辣椒、核桃及兑好的芡汁,炒匀即成特点:桃仁酥脆,鸡丁滑嫩厨师一点通:炸核桃仁时油温要低,否则核桃仁炸不透、不酥脆宫保鸡丁 材料: 调料: 鸡脯肉 400 克 炸花生米 50 克 鸡蛋 1 个 大蒜 5 瓣 淀粉 适量 干辣椒 10 个 注:可酌情配料 食用油 500 克 (实耗50 克) 香油 1 小匙 酱油 1/2大匙 料酒 1 大匙 香醋 1 小匙 精盐 1 小匙 白糖 1 小匙 味精 1/2小匙 做法:1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀;蒜洗净切末;2.食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油;3.锅中留油少许,爆香干辣椒、蒜,再下入鸡丁翻炒;4.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。
特点:酸甜微辣,开胃下酒厨师一点通:花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感麻辣子鸡 材料: 调料: 鸡腿 500 克 鸡蛋 1 个 大蒜 5 瓣 淀粉 适量 食用油 500 克 (实耗30 克) 香油 1 小匙 辣椒油 1/2小匙 酱油 2 小匙 高汤 1 小匙 料酒 1/2大匙 花椒粉 1 小匙 香醋 1 小匙 白糖 1/2小匙 味精 1/2小匙 做法:1.先将鸡腿去骨切块,加入打匀的鸡蛋、味精、酱油、淀粉,搅拌后腌制30 分钟;大蒜洗净切片;2.将食用油倒入锅中烧热,倒入鸡块炸熟呈金黄色,捞出沥干;3.锅中留底油,烧热,放入蒜,用大火快速翻炒,放入花椒粉,再放鸡块、味精、酱油、糖、醋、酒、高汤拌炒均匀,然后用水淀粉勾芡,淋上香油、辣椒油,炒匀即可特点:色泽红亮,麻辣味浓厨师一点通:给鸡腿剔骨比较费劲,多练习几次就会熟练雪菜毛豆鸡丁 材料: 调料: 鸡肉 400 克 雪里蕻 40 克 毛豆仁 15 克 红辣椒 2 个 淀粉 适量 食用油 30 克 酱油 3 小匙 料酒 1 小匙 味精 1/2小匙 做法:1.鸡肉洗净,切丁,放入碗中加淀粉、酱油拌匀,腌15 分钟;2.雪里蕻洗净,切末;毛豆仁去皮,洗净;红辣椒去蒂、洗净,切丁;3.锅中倒入食用油,依次放入辣椒片、毛豆仁炒香;4.再加入鸡肉丁及雪里蕻炒熟,调入味精、料酒炒匀即可。
特点:清淡爽脆,微辣爽口厨师一点通:毛豆仁可以先煮熟再去皮,这样处理后不用长时间煸炒菠萝鸡丁 材料: 调料: 鸡腿 300 克 罐装菠萝 3 片 红辣椒 1 个 青辣椒 1 个 大葱 1 根 生姜 1 小块 淀粉 适量 食用油 500 克 (实耗30 克) 酱油 1 小匙 料酒 1 小匙 精盐 1/2小匙 白糖 1/2小匙 做法:1.葱洗净切段,姜洗净切片,红椒洗净切丝,青椒洗净切片;鸡腿去骨,用刀背把肉拍松后切丁,用酱油、盐、酒、糖腌5 分钟;2.锅里倒入食用油,烧热,将鸡肉过油捞出备用;3.锅内留底油,爆香葱、姜,加入菠萝块及辣椒,再将鸡丁倒入拌炒,淋上水淀粉即可特点:鲜香甜酸,美味爽口厨师一点通:可以先用沸水将罐装菠萝烫一下,再加入菜中,味道更好腰果鸡丁 材料: 调料: 鸡脯肉 200 克 熟腰果 100 克 胡萝卜 50 克 青辣椒 1/2个 红辣椒 2 个 大葱 1 根 淀粉 适量 食用油 30 克 酱油 1/2大匙 料酒 1 小匙 精盐 1 小匙 白糖 1 小匙 做法:1.红辣椒洗净去籽,切粗丝;葱洗净切段;胡萝卜去皮、洗净切丁,青椒洗净、去籽,切丁;2.鸡肉洗净、切丁,放入碗中加淀粉、酱油抓拌,腌10 分钟备用;3.往锅里倒油烧热,放入葱、红辣椒爆香,加入鸡肉及盐、料酒、糖炒至半熟;4.再加入胡萝卜、青椒炒熟,最后加入腰果炒匀即可。
特点:鲜美嫩滑,酥香可口厨师一点通:为了保持腰果的酥脆,一定要最后加入腰果,烹制时间宜短,快速翻炒即可烹制前如果把腰果放入烤箱烘烤一下,去除水分,吃起来会更香酥白斩鸡 材料: 调料: 三黄鸡 1 只(约1000 克) 香葱 1 棵 生姜 1 小块 大蒜 6 瓣 注:可酌情配料 香油 2 小匙 香醋 1 小匙 精盐 1 小匙 白糖 1/2小匙 味精 1/2小匙 做法:1.鸡宰杀洗净,把鸡的嘴巴从翅膀下穿过去,然后把鸡放入热水中浸30分钟,注意用小火,保证锅里的水不会沸腾,利用水的热度把鸡浸透、泡熟,这样鸡肉会比较嫩;2.葱、姜洗净切末,蒜剁成茸,同放到小碗里,再加糖、盐、味精、醋、香油,用浸过鸡的鲜汤将其调匀;3.接着把鸡拿出来剁小块,放入盘中,把调好的汁浇到鸡肉上即可特点:色泽清新,鸡肉鲜嫩厨师一点通:用香油把鸡身抹一遍,可防止鸡皮风干厨房小窍门:禽肉巧存贮1.刚宰杀的鸡、鸭,应先洗净沥干,在冰箱外放置2 小时后再冷藏,这样可增加这些原料烹制后的鲜味2.准备用来油炸的鸡肉,可涂上盐和胡椒,洒上酒,装入保鲜袋里冷冻起来;准备用来清炖的鸡肉,可先喷上少许酒,再放入保鲜袋里冷冻起来东安子鸡 材料: 调料: 鸡 1 只(约800 克) 大葱 4 根 生姜 1 小块 花椒 适量 大料 适量 淀粉 适量 食用油 30 克 高汤 2 大匙 料酒 2 小匙 胡椒粉 少许 香醋 1/3小匙 精盐 1 小匙 白糖 1/2小匙 做法:1.鸡洗净抹干,放入蒸锅蒸15分钟至七成熟,取出放凉后切块,加盐、糖腌10分钟;葱、姜、洗净切末;2.下油烧热,放入大料、花椒慢火炒香,下姜、葱爆香,再下鸡块炒匀,淋料酒后用大火炒数下;3.加入高汤、香醋、胡椒粉、盐、糖煮开,用水淀粉勾芡即可。
特点:鲜辣可口,香嫩诱人厨师一点通:此菜最好选用仔鸡,仔鸡的肉质更滑嫩三杯鸡 材料: 调料: 鸡腿 600 克 红辣椒 1 个 青辣椒 1 个 生姜 1 块 大蒜 10 瓣 香菜 2 棵 食用油 500 克 (实耗30 克) 香油 1 大匙 蚝油 1 大匙 料酒 1 大匙 豆瓣酱 1 大匙 冰糖 适量 做法:1.鸡腿洗净剁成块状,生姜、蒜切片,辣椒斜切成环状;香菜洗净备用;2.将鸡肉块放入烧热的油锅中,先用小火炸约5分钟,再调大火炸约3 分钟,至表面呈金黄色即可捞起沥油;3.锅内留底油,爆香姜片、蒜片、辣椒,加入炸好的鸡肉块拌炒,再将香油、蚝油、料酒、豆瓣酱、冰糖放入,用小火煮至汤汁呈浓稠状,最后加入香菜,迅速拌炒均匀即可特点:色泽红润,肉嫩适口厨师一点通:鸡腿要切成小块,否则不容易入味鲜香童子鸡 材料: 调料: 童子鸡 1 只(约500 克) 大葱 1 根 生姜 1 块 大料 适量 陈皮 适量 食用油 30 克 酱油 1/2大匙 料酒 1/2大匙 豆瓣酱 1/2大匙 胡椒粉 2 小匙 精盐 1 小匙 白糖 2 小匙 味精 1/2小匙做法:1.将鸡收拾干净,放入开水中汆一下;葱、姜切片;2.将油烧热,放入豆瓣酱煸香,烹入料酒、酱油,加适量水,烧开;3.水沸后捞出豆瓣酱的渣子,放入鸡、糖、胡椒粉、盐、味精、陈皮、大料、葱、姜烧开;4.转小火慢煮,待鸡煮熟,捞出,切块装盘即可。
特点:入口醇香,咸鲜微辣厨师一点通:把鸡放入沸水中氽一下可以去掉腥味砂锅土鸡 材料: 调料: 土鸡腿 450 克 生姜 1 块 大蒜 8 瓣 香菜 1 棵 干辣椒 1 个 食用油 500 克 (实耗50 克) 酱油 2 大匙 料酒 2 大匙 白糖 1/2大匙 做法:1.鸡腿洗净切块,放入油锅炸至五成熟,捞起沥干;姜、蒜洗净切片;辣椒洗净;香菜洗净切小段;2.锅内留底油,爆香姜、蒜,再放入辣椒、鸡块煸炒,加入料酒、酱油、糖及适量清水,烧约15 分钟至鸡肉入味;3.把砂锅烧热,将烧好的鸡放进去,撒上香菜即可特点:鲜香诱人,味道醇厚厨师一点通:如果先把鸡放到油锅里爆一遍,再放入砂锅慢慢炖熟,鸡肉的香味更浓多味鸡块 材料: 调料: 童子鸡 1 只(约500 克) 香葱 3 棵 生姜 1 小块 食用油 10 克 酱油 1 小匙 芝麻酱 1 小匙 花椒粉 适量 辣椒粉 适量 香醋 1 小匙 精盐 3 小匙 白糖 1 小匙 味精 1/2小匙 做法:1.将鸡宰杀洗净;香葱洗净切段;姜洗净切片;2.往锅里放适量水,烧开,把鸡放进去,同时加入葱段、姜片、盐,盖上锅盖用大火煮10 分钟,将鸡捞出,切成小块,放在盘内;3.把芝麻酱放在小碗里,加入盐和煮鸡的汤,调成糊状;把辣椒粉放在小碗内加少许盐调和,把食。












