体育考前必背——常考题及知识点

1、体育考前必背常考题及知识点体育的性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。选择题1.儿童少年骨的特征是( B )，不易骨折，易变形。A.有机物少 B.有机物多，无机物少C.有机物少，无机物多 D.无机物多2.国家学生体质健康标准是从( A )方面综合评定学生的体质健康状况的。A.形态、机能、素质 B.形态、运动技能C.身高、体重、肺活量 D.身体素质、技能、肺活量3.肺活量体重指数=( A )A.肺活量/体重 B.肺活量体重 C.体重肺活量 D.体重/肺活量4.体育教育是全面发展教育的组成部分，应具有( C )。教育性 教养性 持续性教育性 发展性 持续性教育性 教养性 发展性教育性 持续性 发展性5.各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、健身和娱乐的体育活动称为( C )。A.全民健身体育 B.终身体育 C.民族传统体育 D.社会体育6.按( B )分类，体育运动可分为田径运动，球类运动等。A.比赛的形式 B.运动项目技术结构C.运动技术水平

2、 D.个人项目和集体项目7.以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动是( B )。大众体育 B.竞技体育 C.体育运动 D.学校体育8.学校体育的目标是( C )。A.竞技与娱乐的目标B.教养与教育的目标C.增进健康与增强体质的目标D.上述都不是9.体育教学应遵守的认识规律，技能形成规律和( D )规律。A.精讲多练 B.运动安全 C.思想教育 D.运动负荷10.髌骨是人体最大的籽骨，该骨位于( B )。A.股骨髁间窝 B.股四头肌肌腱内 C.股骨上端 D.髌韧带内11.受中枢神经系统支配，随意收缩活动的是( C )A 心肌 B 评话肌 C 骨骼肌 D 上皮组织12.在进行强度较大，持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后，运动员应采取的措施是( D )。A 提高运作幅度 B 坚持原强度 C 停止运动 D 调节运动节奏13.标准田径场200米跑项目，距离起点线最近的直曲段分界线是( C )A 第一直曲段分界线 B第二直曲段分界线C第三直曲段分界线 D 第四直曲段分界线14.蹲踞式跳远关键的技术环节是( B )A 助跑 B 起跳 C 腾空 D 落地15

3、.小学生教学使用实心球的重量是( A )A 1公斤 B 1.5公斤 C 2公斤 D 2.5公斤16.排球每局比赛中，每队最多可以请求暂停的次数是( B )A 1次 B 2次 C 3次 D 4次17.从足球接触身体的部位来看，接球技术可分为( C )A 肩部 胸部 腿部 腹部 头部5类 B 脚部 胸部 腿部 肩部和头部5类C 脚部 胸部腿部 腹部 头部5类 D 脚部 肩部 腿部 腹部 头部5类18.国际竞技体操比赛的顺序是( B )A 团体决赛个人全能决赛 个人单项决赛 资格赛B 资格赛 团体决赛个人全能决赛 个人单项决赛C 个人全能决赛个人单项决赛 资格赛 团体决赛D 个人单项决赛资格赛 团体决赛 个人全能决赛19.体操队列练习中，学生左右排成一条直线称为( D )A 路 B 伍 C 翼 D 列20.发展学生有氧耐力的最常用方法是( C )A.重复法 B.间歇法 C.持续法 D.比赛法21.支配心率加快的神经是( A )A.心交感神经 B. 心迷走神经 C.传入神经 D.感觉神经22.预防膝关节损伤，最应加强力量练习的肌肉是( C )A.股二头肌 B.半腱肌 C.股四头肌 D. 胫骨后

4、肌23.足球踢球技术中，决定踢球力量及准确性的三个重要环节是( C )A.支撑脚站位踢球腿摆动脚击球 B.助跑支撑脚站位踢球腿摆动C.助跑 踢球腿摆动脚击球 D. 支撑脚站位踢球腿摆动随前动作24.国际竞技体操比赛中，进行个人单项决赛的运动员人数最多为( C )A.3名 B.6名 C.8名 D. 12名25.国家学生体质健康标准中规定，测试篮球足球时，前后标志杆距离为( C )A.1米 B.2米 C.3米 D.4米26.运动技能形成过程的三个阶段是( A )。A.认知与定向练习形成阶段自动化熟练阶段B.泛化阶段自动化阶段运动技能形成阶段C.动机的激发与尝试阶段泛化阶段自动化熟练阶段D.分化阶段泛化阶段运动技能形成阶段27.教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循循序渐进原则、全面发展原则、区别对待原则、( D )原则、安全性原则。A.阶段性 B.合理性 C.规范性 D.经常性28.运动技能的形成是一个渐进的过程，在粗略掌握动作阶段应采用的教学方法是( B )。A.及时纠错 B.多强调正确的动作要领C.抓住细节 D.增加练习负荷29.教师面对练习者做反向动作的示范是( D )。A.后面示范

5、 B.侧面示范C.正面示范 D.镜面示范30.实现体育教学目标的主要载体是( D )。A.教学方法 B.组织措施 C.体育教材 D.体育课程31.教师向学生讲解、说明和论证基本技术原理、概念的方法称为( A )。讲解法 B.比喻法 C.示范法 D.直述法32.体育教学三要素是讲解、示范和( B )。集中 B.练习 C.参与 D.分组33.运用示范法时尤其应体现( C )。A.周期性原则 B.巩固与提高原则C.直观性原则 D.自觉积极性原则34.人体产生应激反应时，下列哪一内分泌腺的分泌量明显增加( A )A. 肾上腺 B.胰岛 C.甲状腺 D.垂体35.腹式呼吸主要依靠下列哪块肌肉的舒缩活动来完成( D )。A.肋间外肌 B.腹直肌 C.肋间内肌 D.膈肌36.运动中出现“极点”的主要原因是( B )。A.训练水平状态 B.内脏器官生理惰性比运动器官的大C.空腹进行运动 D.运动器官生理惰性比内脏器官的大37.为展示动作的方向、路线，教师动作示范一般可采用：镜面示范、正面示范、( C )示范、背面示范。A.全面 B.局面 C.侧面 D.肢体38.天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其

6、主要原因是( B )。A.肌肉兴奋性低 B.肌肉黏滞性大C.肌肉弹性差 D.肌肉伸展性小39.直观教学法是指在体育教学中( B )。A.运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法C.指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法D.是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法40.较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了( C )。A.防止低血糖休克 B.增加机体循环血量C.防止重力性休克 D.增加汗液的排出量41.在高血脂患者的膳食中，应适当提高哪种营养物质的摄入比例( C )。A.无机盐 B.维生素 C.纤维素 D.葡萄糖42.运用防止和纠正错误的方法时应该( B )。A.以练习为主 B.以预防为主 C.以讲解和练习为主 D.以讲解为主43.体育课程编写教案时，首先确定体育课的( B ).A.指标 B.任务 C.措施 D.密度44.运动的轨迹是指进行练习时的( D )A.器械运动的路线 B.练习的形式C.身体姿势 D.身体或身体某部分移动的路线45.体育课的练习密度是指一节课

7、中实际上课总时间与( C )的比例。A.准备活动时间B.讲解与示范时间C.身体练习时间D.分析与总结时间46.体育课的基本结构主要是依据( B )来划分的。A.运动技能形成的规律B.人体生理机能活动能力变化规律C.学生身心发展的规律D.超量恢复原理47.下列哪一部作品，以散文形式表达了对体育真挚的赞美( B )。A.体育之研究 B.体育颂 C.爱弥儿 D.青年的体操48.在培养学生的体育学习能力过程中，从“学会体育”到“会学体育”关键在于培养学生的哪些特性( A )。A.能动性、独立性、创造性 B.目的性、集体性、参与性C.参与性、集体性、实践性 D.开放性、独立性、实践性49.依据“倒U形假说”理论，在竞技体育比赛中运动员要获得最佳成绩，应处在哪种唤醒水平( B )。A.低等水平 B.中等水平 C.高等水平 D.任何水平50.足球比赛中，进攻战术有个人、局部与整体之分，其中个人进攻战术包括( D )。A.传切、交叉、掩护、发动时机 B.边路、中路、转移、快速反击C.插上、远射、突破、密集防守 D.传球、射门、跑位、运球突破51.体育实践课通常可分为( B )。A.新授课，复习课，考核

8、课 B.新授课，复习课，综合课，考核课C.新授课，复习课，综合课 D.新授课，综合课，考核课52.反射弧包括感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和( C )A.神经元 B、突触 C、效应器 D、交感神经53.正常人的血量占体重的( B )A、6%-7% B、7%-8% C、8%-9% D、9%-10%54.下列不属于消化管组成部分的是( D )A.口、咽 B、食管、胃 C、食管、小肠 D、大肠、胰腺55.呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴称为( C )A.冠状轴 B、垂直轴 C、矢状轴 D、额状轴56.慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理特征表现为( A )A.收缩速度慢，力量小 B.收缩速度慢，抗疲劳弱C.收缩速度慢，力量大 D.收缩速度快，抗疲劳强57.在武术的学习中，你认为最重要的是( C ).A.发扬尚武精神 B.推广技术C.强身健体 D.争强好胜58.篮球防守持球队员时一般应站在( A )的位置上。A.对手与球篮之间 B.对手与球之间C.离篮近一些 D.以上都不是59.排球比赛，发球队员在端线后，科用助跑跳起在空中，像扣球似的将球击入对方区的一种发球方法，称为。( D )A.勾手发球 B.正面下手发球C.正面上手发球 D.跳发球60.足球比赛规则规定直接接到( D )没有越位限制。A.任意球 B.界外球 C.头顶球 D.回传球简答题1.怎样对体育设施资源进行开发?(人体内外都自信)(1)人力资源 (2)体育设施资源 (3)课程内容资源 (4)课外和校外体育资源 (5)自然地理课程资源 (6)体育信息资源2.体育与健康课程目标的五个领域是：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应3.准备活动的意义是什么?(1)适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动(2)预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，缩短进入工作状态的时程

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