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1、第一篇 Bringing Nanotechnology to Health Care for the Poor 第一篇 纳米保健技术走向贫困国家 纳米技术的应用对象都是分子级和原子级的物质。如今，长度为一纳米， 即 十亿分之一米的粒子已被开发出多种用途，如制造美容产品和抗污型服装等。 但 其中一个领域科学家认为潜力尤为巨大，那就是医药领域。 在上周于华盛顿 Woodrow Wilson 国际中心召开的一个项目会议上，科学家 们探讨了如何将纳米技术应用于贫困国家人口保健的事宜。 来自多伦多大学的 Peter Singer 声称一项名为量子点的纳米技术可被应用 于疟疾的诊断。相对于传统的仅用显微镜观察血液样本的方法，此技术要先进得 多。 由于贫困国家往往没有条件应用此项新技术，许多健康人被误诊为疟疾患 者，而药物的滥用又导致了抗药性的产生。所谓量子点是指一些被激活后会发光 的粒子，如今科学家正在研究为它们编程的方法，以便当靶分子存在的时候就能 够通过发光来诊断疾病。 纳米技术的优越性不光体现在疾病的诊断，还包括疾病的治疗。国立卫生研 究所的 Piotr Grodzinski 与大家共同探讨

2、了如何运用纳米技术来增强药效。以 一些已经使用了纳米技术的抗癌药物为例，他指出，如果药物可以针对癌症病灶 而不是整个人体，治疗所需药量就会大大减少，副作用也会降低。 Andrew Maynard是Woodrow Wilson 中心新兴的纳米技术工程部骨干科学家， 他注意到巴西、印度、中国及南非正在开发可被贫困国家所应用的纳米技术。 与 此同时他指出，与较大分子不同，纳米材料的颗粒在人体内和体外环境中的作用 可能有所不同，因此纳米技术的应用存在一定风险，若要深入研究这些风险则需 要更大的资金投入。第二篇 Medical Journals 医学杂志 医学杂志是向医生和其他医务人员提供医学信息的出版物。 在过去，这些杂志只有印刷版。随着电子出版的发展，许多医学杂志现在都 有网站了，有些杂志只有网络版。少数的医学杂志，如美国医学会杂志 ，被 看做是普通医学杂志，因为它们涵盖了医学的许多领域。大部分医学杂志都是针 对特定医疗领域的专业杂志。 医学杂志登载很多类型的文章。科研论文报告调查研究的结果，内容涵盖基 础疾病机理和比较不同疗法产生的结果的临床试验。 综述文章在细致研究医学文 献的基础上，总

3、结和分析与某个特定话题相关的信息。由于个体研究之结果可能 受很多因素的影响，因此将有关同一题目的不同研究之结果汇总起来，可能有助 于得出有关预防、诊断或是治疗某一疾病所需的科学证据的结论。病例会诊和病 例报告可能会登载在医学杂志上,告知医生特定的疾病和如何治疗。医学杂志上 的社论是表达作者观点的短文章， 它们经常是针对同一期杂志上登载的一篇科研 论文或综述文章的。社论提供了一个整体看法，阐述这篇文章是怎样和同一话题 的其他信息联系在一起的。读者来信为医学杂志的读者提供了发表评论、提问或 批评杂志上登载的文章的途径。第三篇 Cooking Oil Fumes Cause Tumor 第三篇 厨房油烟可致癌 医学专家们经过 5 年的研究调研后指出，城市人群中,男性患肺癌的首要原 因是吸烟，而女性患此绝症的罪魁祸首是厨房油烟。 医生们昨天宣布这一结果，并对肺癌患病的一些新趋势做出分析。他们认为 病人越来越年轻化，尤其是女性。 据上海肿瘤研究所统计显示，本市死于肺癌的居民多于死于其他疾病的人。 肺癌成为继乳腺癌之后的第二大高发病率肿瘤。 上海民生中医肿瘤诊疗中心何裕民医生指出： “不健康的生活

4、习惯是致癌的 一个重要原因。 ”他对 2,276 名肺癌患者进行了长达 5 年的追踪调研。这些患者 中有 1,483 名是男性。报告显示，案例中男性患者中 70%是由吸烟诱发癌症的， 而只有 18%的女性患者是由于吸烟或被迫吸入二手烟才诱发癌症的。 然而,60%以上患肺癌的女性都长期接触厨房油烟并主诉眼睛和喉咙疼痛难 受。大约 32%的女性在滚开的油里煎炸食物而厨房却密不透风。而大约 25%的女 性居住的卧室紧邻厨房。 但是，妇女们知道厨房油烟可以致癌时都很惊讶。其中一些人表示要改变准 备饮食的方式。 “我每天都得下厨做饭，除非我和家人都不在家用餐” ，李旭， 一 名 45 岁的妇女说，“我知道油烟对皮肤不好， 但是还是第一次听说油烟竟能致癌。 我以后要少煎炸食物。 ” 医生们认为,女性患肺癌和个人健康及身体状况联系极少，但和肿瘤家族病 史、 不健康的饮食习惯和脆弱的免疫系统联系紧密。 其他专家同意衬医生的意见。 “吸烟已经成为诱发男性肺癌最最大的因素， ”上海复旦大学医学院呼吸道 疾病研究所名誉主席谭彬用指出， “二手烟和厨房油烟的确是诱发女性肺癌的主 要原因。 ” 他的研究同时也警

5、告人们不要站在卖油炸食品的摊点旁， 因为他们使用的油 都是劣质的。 专家称， 如果长时间接受油烟， 患肺癌的几率有常人的 3 倍那么髙。第四篇 Multivitamins Urged for All Pregnant Women Ill) 第四篇 孕期妇女宜多补充多维制剂 近日， 来自坦桑尼亚的研究显示， 孕期妇女若每日补充适量多种维生素制剂， 则新生儿体重过轻(即少于 2.5 kg)的几率将明显减少。专家指出，体重过轻的 新生儿死亡的风险要大大高于正常体重的新生儿，且即使幸存下来，其成年后患 很多疾病如心脏病和糖尿病的几率也会高于常人。世界卫生组织估算，每年全世 界有 2,000 万体重过轻的婴儿诞生，其中有 90%出生在发展中国家。 此次研究试验在坦桑尼亚首都达累斯萨拉姆举行， 共有 4,200 名怀孕妇女参 加了实验。她们服用的多维制剂包括所有 B 族维生素、维生素 C 和维生素 E,同 时还包括剂量超出发达国家给妇女的建议服用量数倍的铁和叶酸盐。 因为孕期妇 女较常人更容易发生维生素和矿物质摄入不足的现象，尤其是在发展中国家。 作为对照组,研究者给另外 4,000 名孕妇服用了

6、不含有维生素的安慰剂。来 自美国和坦桑尼亚的科学家们共同撰写了实验报告，并刊登在新英格兰医学杂 志上，其中来自哈佛大学公共卫生学院的 Wafaie Fawzi 为此次研究的组织者。 参加实验的所有怀孕妇女均非艾滋病病毒携带者。 而在更早的来自坦桑尼亚的研 究报告中科学家曾指出， 每日补充多维制剂对于已感染艾滋病的孕妇来说是一种减少胎儿死亡几率的成本较低的方式。研究同时检测到，孕妇在服用多维制剂后 其血液中的淋巴细胞水平将会上升， 而淋巴细胞可以增强人体免疫系统抵御传染 病的功能。 此次新的研究试验表明，补充多维制剂可以显著降低新生儿体重过轻的概 率。服用维生素的孕妇组中，过轻婴儿的比重为总数的 8%，而服用安慰剂的对 照组中，过轻婴儿的比重接近 9.5%。虽然对于降低孕妇早产率和死胎率方面， 维生素的作用并不明显。最后，科学家呼吁，发展中国家应努力为所有孕期妇女 及时补充多种维生素。第五篇 U.S.Eats Too Much Salt美国人吃盐过量 美国人的食盐量比推荐食用量的两倍还多，这增加了他们罹患高血压、心脏 病以及中风的危险，政府部门的健康专家周二表示。 健康专家发现近七成的美

7、国成年人属于高危人群， 如果他们的日食盐量降至 1， 500 毫克， 则会从中受益,然而大多数美国成年人的日食盐量接近 3,500 毫克。 “少吃盐对人们很重要。采用低钠并富含钾、钙的饮食方式有助于维持心脏 健康、改善血压” ，疾病预防控制中心的达尔文拉巴德博士在一份声明中谈到。 “人们需要了解推荐日食钠量的限制并釆取措施减少钠的摄入量” ，拉巴德 说。 疾病预防控制中心每周公布的有关死亡和疾病的研究报告采用了全国普查的 数据，结果显示三分之二的成年人的日食钠量均不应超过 1，500 毫克，因为他 们是被视为高危人群的黑人或者年龄超过 40 岁的人。 然而根据疾病预防控制中心 20052006 年的估计,美国大多数人的日食钠 量为 3,436 毫克。大多数食用钠都来自于袋装的、加工过的和餐厅食品。疾病预 防控制中心称其将和美国卫生与公共服务部的其他部门一道联手主要食品生产 商和连锁餐厅,降低食品供应中的钠含量。 全国已有 1，600 万人罹患心脏病，估计还有 580 万人已患中风。减少食盐 量可以使患这些疾病的风险降低，疾病预防控制中心称。第六篇 Pushbike Peril 自行车的

8、危险 儿童骑慢车跌倒时，如果撞在车把两端，会受重伤甚至丧命。因此，一些工 程师正在重新设计这种欠合理的车把，以使其更安全。 宾夕法尼亚 in 费城的儿童医院的生物工程师 Kristy Arbogast 和她的同事 开始做这个项目是在一项研究有了结果之后，这项研究的结果表明在过去的 30 年里，超过 1/3 的儿童腹部受重伤的情况起因于自行车事故。她说:“要做的工 作就是找出受伤的原因及其对策。 ” 通过访问这些孩子和他们的家长，Arbogast 和她的同事得以推想其中的许 多事故，并且确认一个共同的机械装置造成了这些严重伤害。他们发现大部分伤 害发生在孩子慢速撞到某种使他们跌倒的障碍物的时候。为了保持平衡，他们把 车把转过 90 度但是他们的冲力使他们压进车把一端中。 然后车子摔倒,车把 的另一头碰到地面，把它压入他们的腹部。 这个团队得出的解决方法是装有弹簧和减幅系统的手抦。在撞击过程中， 握 柄上的弹簧会吸收掉 50%沿车把传递的冲撞力。这个团队希望能够便这种装置商 业化，这只需要自行车的价格提高几美元。Arbogast 说:“但是我们的任务是教 育，因为迄今为止，自行车制造商还没

9、有意识到这个问题。 ，这个团队还通过美国消费产品安全委员会努力说服制造商采纳新设计。 今 年晚些时候可望有所决定。第七篇 Late-night Drinking深夜暍咖啡 喜欢喝咖啡的人要小心了。 晚上喝一杯快速提神的咖啡会对你的睡眠造成严 重破坏。并且咖啡因作为一种刺激物会打断褪黑激素的流动。褪黑激素是使人们 进人睡眠的神经激素。 褪黑激素的浓度在睡前两小时开始上升。凌晨 2 点和 4 点之间达到最髙值， 然后再次下降。加利福尼亚斯坦福大学的斯坦福睡眠流行病学研究中心的 Maurice Ohayon 说:“控制我们睡眠的是神经激素，它告诉我们的身体什么时候 睡觉什么时候醒。 ”但是以色列的研究者发现含咖啡因咖啡能使人体中这种睡目 民激素减半 0 特拉维夫大学塞帕尔医中心的 Lotan Shilo 和一个小组发现六个志愿者在 喝了一杯含咖啡因.咖啡后不如喝了同量的脱咖啡因咖啡之后睡得好。试验对象 喝完含咖啡因的咖啡后平均每晚睡 336 分钟,而喝完脱咖啡因咖啡后平均每晚睡 415 分钟。他们用半个小时才能睡着比平常长一倍，而且翻来覆去的时间比 平常多一倍。 在试验的第二个阶段，研究者每三个小时叫醒志愿者一次，并要他们提供一 个尿样。Shilo 测量了褪黑激素分解物的浓度。结果表明饮用含咖啡因咖啡的人 体内的褪黑激素的浓度是饮用脱咖啡因咖啡的人体内褪黑激素浓度的一半。在 睡眠医学上发表的一篇论文中,研究者表示咖啡因阻碍促使褪黑激素产生的 酶的形成。 Ohayon 建议爱喝咖啡的人午饭后应该换喝脱咖啡因咖啡，因为要排除体内 的咖啡因需要用好几个小时。第八篇：Eat Healthy 健康饮食 “把盘子里的东西吃完了!” “要成为一名清盘俱乐部的成员!”几乎每一个美国 小孩都会听到父母亲或祖父母这样的唠叨。 父母亲或祖父母们还经常会加上一句 恳求的话： “想想 那些饥饿的非洲孤儿吧，多可怜啊!”我们的确应该为每一口食物充满感激。但 不幸的是，很多美国人吃得太多了。也许我们应该为明天节约一些粮食，而不足 坚持“把盘子里的东西吃完” 。 据新闻报导，美国的餐馆应该为美国人日益增大的肚腩负部分责任。 今日 美国刊登的一个故事，服务员给每个顾客提供的一盘食物的量是政府推荐的二 至四倍。美国人传 统的认为有量才有质，所以大多数餐馆都试

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