1、2025春新版七年级下册道德与法治1-5课期中复习核心知识点、高频考点、重要考点 第一单元 珍惜青春时光第一课 青春正当时第一框 青春的邀约1、青春期的特点？P2-3青春期是身体发育和心理发展的加速期。青春期是人身体发育的重要时期。2、青春期生理变化的表现？P3身体外形的变化体内机能的增强性的发育和成熟3、正确对待青春期的生理变化？P3我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。4、青春期心理变化的表现？P4认知能力得到提高自我意识不断增强情感世界愈加丰富5、青春期心理矛盾的主要表现？P4-P5独立与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦6、面对青春期心理矛盾的态度？P5我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。7、我们何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？P5可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。8、自我调节的方法？P5把自己的想法写下来参加体育活动运用积极思维9、如何正确对待内在美和外在美？P6在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。10、如何正确对待青春的邀
2、约？P3-6我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。第二框 男生女生1、男女生在哪些方面各具特点？P6在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。2、面对男生女生各具特点，我们的正确态度？P6要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。3、进入青春期，在异性面前会产生的心理现象？P7有表现自己的欲望，更加在意自己的形象。渴望得到对方的肯定和赞赏。4、如何正确对待在异性面前产生的心理现象？P7这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往。5、与异性交往的积极作用？P7与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感。可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。6、如何把握好与异性交往的尺度？P8我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往。7、在与异性交往中，可能
3、会萌发什么样的情感？P8对异性的朦胧情感8、真正的爱情的内涵？P8真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。9、怎样正确对待青春期的朦胧情感？P8慎重对待，理智处理。第三框 学会自我保护1、我们应当通过哪些正规途径获取性知识？P9我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。2、青春期的我们如何学会自我保护？P9-P11了解性知识，树立正确的性观念。我们应当通过正规途径获取性知识。我们应当自重自爱，言谈举止不越界。我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。3、怎样提高预防和应对性骚性侵害的能力？P11我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。4、自我保护小贴士？P11保护身体的隐
4、私部位拒绝黄色笑话快速离开危险勇于说“不”寻求帮助5、如何与异性交往？P6.8.11相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。与异性交往要把握好尺度。言谈得当、举止得体。面对可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理。树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。第二课 做情绪情感的主人第一框 揭开情绪的面纱1、情绪的含义？P14情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。2、情绪的类型？P14基本情绪：喜、怒、哀、惧。复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。3、青少年情绪的特点？P14总体特点：具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。具体特点：情绪细腻情绪反应强烈情绪波动大4、情绪的作用？P14情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。5、积极情绪和消极情绪
5、的表现？P14积极情绪：快乐、自豪、满足等。消极情绪：愤怒、焦虑、恐惧等。6、影响情绪的因素有哪些？P16外部环境生活事件个人的性格特点对事物的观念和看法等。第二框 学会管理情绪1、如何管理情绪？P16-19学会认识自己的情绪学会调节情绪学会合理表达情绪学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。2、调节情绪的常用方法？P17注意转移合理宣泄认知调节放松训练可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法。3、为什么要合理表达情绪？P18人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。4、如何合理表达情绪？P18学会选择合适的场合用合理的方式表达情绪注意关照他人的感受。5、如何培养积极健康的情绪？P19给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦。从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践。第三框 品味美好情感1、什么是情感？P19情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。2、情感与情绪的关系？P19情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。（区别）当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成
6、比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。（联系）3、情感的类型？P20情感是复杂多样的。有反映人类基本需要的情感，如安全感、归属感等。有反映人类高层次社会性需要的情感，如道德感、荣誉感等。有积极情感，如正义感、胜任感、责任感、美感等。有消极情感，如挫折感、倦怠感、厌恶感等。也有各方面混合的情感，如敬畏感等。4、情感的作用？P20情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。5、如何增加积极情感体验？P20-21对生活的热爱，不断地投入生活、深入生活、感受生活。通过与人交往、积极参与有意义的社会活动。用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。6、为什么要学会承受和转化消极情感？P21消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。体验消极情感未必是坏事。学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。7、如何在实践中提升情感境界？P21用心体悟平凡生活，从做好小
7、事、管好小节开始。在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。8、如何品味美好情感？P20-21我们要有意识地增加自己的积极情感体验。我们要学会承受和转化消极情感。在实践中提升情感境界。第二单元 焕发青春活力第三课 人贵自尊第一框 人须有自尊1、自尊的含义？P26自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。2、自尊的表现？P26-P28注重自己的仪容仪表和言谈举止,考虑自己行为的影响,希望赢得他人的认可。自尊的人能认可自己自尊的人知廉耻、明是非自尊的人不爱慕虚荣3、自尊的重要性？P26每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐。自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。自尊的青春有光彩。4、自尊的人能认可自己的表现？P27自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。5、自尊的人知廉耻、明是非的表现？P27自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉约束自己的
8、行为，主动培养美好的道德品行。6、自尊的人不爱慕虚荣的表现？P28自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。第二框 做自尊的人1、如何做自尊的人？P29-P31学会维护自己的人格尊严学会不断提升自己学会尊重他人2、自尊的人，怎样维护自己的人格尊严？P29我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。3、我国哪些法律保护公民的人格权？P30宪法、民法典、刑法4、侵犯公民人格权的表现？P30侮辱、诽谤、捏造事实、诬告陷害5、自尊的人，怎样不断提升自己？P30努力、拼搏和进取。在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧。在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。6、自尊的人，怎样尊重他人？P31尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。第四课 自信给人力量第一框 人要有自信1
9、、自信的含义？P34自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。2、自信的作用？P33、35自信让人乐观坚定。自信让人远离自负与自卑。自信让人能够实事求是地看待自己，从容应对学习和生活中的各种问题。3、自信是一种什么信念？P35自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。4、自信与自负、自卑的表现、区别？P35自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。5、自信的来源？P36源于我们在成长过程中积累的实力源于在和他人交往中获得的肯定源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。第二框 做自信的人1、青春的我们为什么要做自信的人？P33青春的探索需要自信。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。2、如何做自信的人？P38-P39找准定位，扬长避短。专注当下，积极行动。勇于探索，增强底气。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。第五课 人生当自强
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