军队文职体育学-2020年军队文职试题估分（体育学）真题

1、军队文职体育学-2020年军队文职试题估分（体育学）真题单选题 （共57题，共57分）(1.)在训练准备期第二阶段，应该使运动员的()达到最大。A. 负荷强度B. 负荷量C.（江南博哥） 负荷组数D. 负荷次数正确答案： A参考解析：负荷强度。赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。(2.)()是指人体快速完成动作的能力。A. 仅应速度B. 动作速度C. 移动速度D. 灵敏速度正确答案： B参考解析：动作速度：指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。(3.)红细胞比容是指红细胞()。A. 与血浆的容积之比B. 与血管的容积之比C. 与其他血细胞容积之比D. 在血液中所占的容积之百分比正确答案： D(4.)()是指动作做得好而省力，尽量减少时间和能量的消耗。A. 动作的准确性B. 动准的经济性C. 动作的协调性D. 动作的弹性正确答案： C参考解析：动作的经济性就是要把动作做得好而省力，减少动作时间和能量的消耗。(5.)丰富()生活是我国体育的主要目的之一。A. 政治B. 经济C. 娱乐D. 社会文化正确答案： D参考解析：丰富社会文化生活是我国体育

2、的主要目的之一。(6.)下列影响技术能力的因素中，属于主观因素的是()。A. 竞赛规则B. 动作技能的储存数量C. 器材设备和场地D. 技术环境正确答案： B参考解析：动作技能的储存数量是影响技术能力的主观因素之一。(7.)被称为“现优奥林匹克之父”的是()。A. 罗格B. 顾拜旦C. 萨马兰奇D. 巴赫正确答案： B(8.)关于灵敏素质的表述不正确的是()。A. 灵敏素质一般由平衡能力、速度、力量和协调能力所决定B. 灵敏素质在儿童少年期培养更为有益C. 灵敏素质的训练效果和速度，力量等素质一样也易消退D. 灵敏素质训练一般安排在训练课的前半部分进行正确答案： A参考解析：灵敏素质一般由速度、力量、柔韧和协调能力所决定。(9.)运动员掌握技术的基本途径是()。A. 想象B. 体验C. 练习D. 回忆正确答案： C(10.)以()活动为主的呼吸运动称为腹式呼吸，以()为主的呼吸运动称为胸式呼吸，儿童以()为主，成年男性的呼吸形式偏重()。A. 膈肌肋间肌腹式呼吸腹式呼吸B. 肋间肌膈肌腹式呼吸腹式呼吸C. 膈肌肋间肌腹式呼吸胸式呼吸D. 肋间肌膈肌腹式呼吸胸式呼吸正确答案： D(11.

3、)关于恢复过程的表述不正确的是()。A. 运动时，机体只有消耗过程没有恢复过程B. 超量恢复的程度与出现时间与运动量有密切关系C. 超量恢复与膳食和运动模式有密切关系D. 大强度间歇性运动后膳食对肌糖原储量的恢复影响较小正确答案： A参考解析：运动时，机体消耗过程大于恢复过程。(12.)对儿童少年运动员的早期训练、遵循()尤为重要。A. 竞技需要原则B. 定后（向）发展原则C. 有效控制原则D. 直观性原则正确答案： D参考解析：直观性原则是指在运动训练中运用多种直观手段，通过运动员的视觉器官，激发活跃的形象思维，建立正确的动作表象，培养运动员的观察能力和思维能力，提高运动员技水平的训练原则。直观教练原则是从一般教育学和体育教育学原则中引入的，对儿童少年运动员的早期训练尤为重要。(13.)一般完整动作的技术结构，包括技术基础，技术环节和()。A. 技术动作B. 技术要领C. 技术细节D. 技术方法正确答案： C参考解析：一个完整的动作技术结构，包括技术基础、技术环节和技术细节。(14.)PNF拉伸又称本体感受性神经肌肉促进法与静力性拉伸和动力性拉伸比较，其明显的优点是()。A. 过度伸

4、展的危险性小B. 可促进伸展效果C. 有效放松肌肉抽筋或酸痛D. 有效且花时间少正确答案： C参考解析：PNF拉伸又称本体感受性神经肌肉促进法，可以明显提升力量和改善神经协调性。(15.)更有利提高篮球运动员战术意识的训练方法是()。A. 持续训练法B. 重复训练法C. 变换训练法D. 循环训练法正确答案： C参考解析：变换训练法：使变换节奏适应专项运动技、战术变换基本规律，使训练内容变换适应技、战术应用的要求，使练习内容之间变换符合实际比赛变化需要，提高运动员比赛的应变能力。(16.)()提出了“发展体育运动，增强人民体质”口号。A. 周恩来B. 刘少奇C. 朱德D. 毛泽东正确答案： D(17.)不必有意识的控制也能完成动作，是由于这套动作已达到()阶段。A. 泛化阶段B. 分化过程C. 巩固过程D. 动作自动化正确答案： D(18.)在进行标枪技术训练时，将整个标枪技术过程分解成持枪加速跑，最后交叉跑，挥臂投掷三个部分训练是采用了()。A. 单纯分解训练法B. 递进分解训练法C. 顺进分解训练法D. 逆进分解训练法正确答案： A参考解析：单纯分解训练法：应用单纯分解训练法，需首先

5、把训练内容分成若干部分，分别学习、掌握各个部分或环节的内容，再综合各部分进行整体学习。(19.)静息电位产生的基础是()。A. K+细胞内向细胞外流动B. Na+由细胞内向细胞外流动C. Cl-由细胞外向细胞内流动D. K+由细胞外向细胞内流动正确答案： A参考解析：K+细胞内向细胞外流动是静息电位产生的基础。(20.)兴奋-收缩耦联的关键因子是()。A. Ca2+B. Na+C. K+D. CT正确答案： A(21.)突破移动速度训练中出现速度障碍时常用训练手段不包括()。A. 下坡跑B. 牵引跑C. 带领跑D. 勾速跑正确答案： D(22.)发展一般耐力主要采用的训练方式是()。A. 短时间、大强度B. 短时间、小强度C. 长时间、中小强度D. 长时间、大强度正确答案： C(23.)运动员贫血主要指血液中()。A. 血浆量减少B. 血小板减少C. 血红蛋白减少D. 白细胞减少正确答案： C(24.)动作连贯流畅、和谐、有弹性、反映了练习的()。A. 动作节奏B. 动作的精确性C. 运动学特性D. 动力学特性正确答案： A参考解析：动作节奏是指在完成动作过程中的时间特征。包括用力的大

6、小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快慢等要素。(25.)采取区别对待原则的主要依据不包括()。A. 运动项目特征B. 运动员个体差异C. 教练水平D. 训练水平正确答案： C(26.)不属于体育体制构成要素的是()。A. 机构B. 职能C. 制度D. 人员正确答案： D(27.)产生速度障碍的主观原因不包括()。A. 过早的发展绝对速度B. 基础训练不足C. 技术运作不合理D. 力量素质不足正确答案： D(28.)在运动实践中，提高速度力量的途径是()。A. 发展力量B. 加大训练的负荷强度C. 增加训练的负荷量D. 增加训练频率正确答案： B参考解析：速度力量是指神经肌肉系统快速发挥力量的能力。加大负荷强度训练是提高速度力量的有效途径之一。(29.)()是训练过程的特性之一。A. 及时性和可靠性B. 有效性和客观性C. 连续性和阶段性D. 阶段性和规律性正确答案： C(30.)高原应激对人体功能的影响不包括()。A. 肺通不足B. 心率增加C. 最大摄氧量降低D. 交感神经兴奋正确答案： D参考解析：高原应激是人体在高原环境下机体遭到侵害而产生反应的状态，主要是高原环境低压低氧

7、，造成人体缺乏内源氧，从而产生的反应状态。交感神经的活动主要保证人体紧张状态时的生理需要。(31.)关于运动训练的表述不正确的()。A. 运动训练是竞技体育活动的重要组成部分B. 运动训练是有组织有计划的体育活动C. 提高运动成绩是运动训练的唯一目标D. 训练过程是一个综合性的复杂的活动过程正确答案： C(32.)在50米短距离跑训练中，其能量供应主要是由()供能。A. 磷酸原系统B. 糖酵解能系统C. 有氧氧化系统D. 以上三者同时生效正确答案： A(33.)“立定三级跳远”这一练习手段属于()。A. 等长性收缩训练B. 超等长收缩训练C. 等张性收缩训练D. 等动性收缩训练正确答案： B(34.)属于综合性特征的动作要素的是()。A. 动作力量B. 运作速度C. 运作时间D. 动作节奏正确答案： D(35.)关于力量素质训练的表述不正确的()。A. 通过静力性练习来发展最大力量，负荷强度大于90%B. 进行快速力量训练时，重复次数不宜过多C. 采用持续训练发展力量耐力，负荷强度一般在65%80%左右D. 发展快速训练法发展力量耐力、要缩短发挥出最大力量所需的时间正确答案： C参考解

8、析：采用持续训练发展力量耐力，负荷强度一般在25%-40%左右。(36.)间歇训练法要求严格规定多次练习时的()。A. 练习次数B. 间歇时间C. 持续时间D. 练习方法正确答案： B参考解析：间歇训练法是指对多次练习时间的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。(37.)符合热习服生理反应特点的是()。A. 排汗能量降低B. 肾脏对钠离子重吸收减少C. 每搏输出量减少D. 汗腺对钠离子重吸收增加正确答案： D参考解析：热习服的生理反应特点主要表现在体温调节、水盐代谢、和心血管机能等方面，具体表现是排汗能量增加、每搏输出量增加、汗腺对钠离子重吸收增加。(38.)在军事体育训练交流会上，有的战士谈到:“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”;有的说:“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”;有的说:“30m2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。为了提高引体向上成绩，不建议的训练是()。A. 减体重训练B. 肱二头肌哑铃弯举C. 直腿硬拉D. 背部杠铃划船正确答案： A参考解析：(39.)在军事体育训练交流会上，有的战士谈到：“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”；有的说：“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”；有的说：“30m2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。引体向上比俯卧撑难以完成的主要原因是()。A. 呼吸方式不同B. 发力模式不同C. 主要发力肌群不同D. 克服重量不同正确答案： D(40.)在军事体育训练交流会上，有的战士谈到：“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”；有的说：“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”；有的说：“30m2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。为了纠正战士3000m跑的跑姿问题，合理建议是()。A.

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