妊娠剧吐的健康教育
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健康教育妊娠剧吐的健康教育1、避免精神过度紧张，身心放松、注意休息，保证睡眠、可适当活动，若活动后头晕，应立即卧床休息，防止跌倒。2、注意饮食调养，选择喜好的食物，宜多吃蔬菜水果、注意补充水分、少食多餐，避免胃内空虚。可备饼干、点心等缓解恶心呕吐。避免不良气味刺激。3、做深呼吸和吞口水动作可减少呕吐反射。4、输液可补充能量、维生素、电解质和水分，纠正酸中毒，减少尿酮体，目的不是止吐。5、早孕反应属正常生理现象，不必过虑。可多听音乐、想美好的事情、看儿童图片等分散注意力。6、保持口腔清洁，呕吐后用淡盐水漱口、及时清除呕吐物，并注意观察呕吐物的色、质、量及进食量尿量等。7、中药液宜浓煎，少量多次服用。食入即吐者，可用鲜生姜片擦舌或服姜汁数滴，再行服药或进食。8、注意保暖、避免受寒，忌当风直吹。9、保持大便通畅，便秘时可予蜂蜜调服，避免因大便干结用力而增加腹压，加重呕吐或者诱发胎动不安。
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