要点一：情绪

1、温馨提示： 此题库为word版，请按住ctrl,滑动鼠标滚轴，调节合适的观看比例，点击右上角的关闭按钮可返回目录。要点一 情绪 一、选择题1. （2010广州中考）人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明 （ ）A.不良情绪都是因别人的过错引起的B.要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪C.不要关心他人过失，要学会保护自己D.一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响【解析】选B。本题考查调控情绪的相关知识。题干说明的是要求我们要善于调控不良情绪的知识。因此，AD说法绝对化；B正确；C说法错误。2. （ 2010烟台中考）我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明 （ ）A人的情绪主要是通过各种表情表现出来的B对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高C不同的情绪，决定着体育比赛的名次D不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响【解析】选D。本题考查了情绪的影响，张怡宁冷静面对，保持积极情绪，取得成功；而其对手急躁、紧张，是一种消极情绪，导致失败，说明了情绪不同，结果不同。A项与题意不符。B、C两项观点错误

2、。3. （2010济宁中考）近来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料，呲的一声叫人听了那叫心里踏实啊！”一名“捏捏族”在网上这样发帖写到。据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法 （ ）A值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式B是违法的，要受刑罚处罚C表明积极的自我暗示是调控情绪的好方法D不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行【解析】选D。本题考查学生对调控不良情绪方法的正确理解。“捏捏族”的行为虽然发泄自己的不良情绪，但是给他人、集体和社会带来了损害，因此是不可取的，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行。4. （2009芜湖中考）“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（ ）人处于不同的情境中会产生不同的情绪任何时候都要保持高涨的情绪不同的情绪会对人们产生不同的影响我们应当学会并善于调控好自己的情绪A B C D答案：C5. （2009绵阳中考）郁郁

3、寡欢、黯然神伤、闷闷不乐等消极情绪，如果调控不好会损害我们的身心健康。对付这类情绪可采用的正确方法是（ ）参加体育锻炼，转移注意力向亲密的、可信任的人倾诉自责、自残摔打物品、谩骂、攻击他人A B C D【解析】选A. 本题考查调控不良情绪的方法。、方法不可取，不仅不能调控不良情绪，还会对自己和他人造成伤害；方法正确，故选A项。6. （2009湛江中考）在湛江市2009年初中毕业生学业考试的过程中，当考生进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“别紧张，我能行！”这种控制情绪的方法属于（ ）A幽默化解法B.注意转移法 C理智调控法D自我暗示法答案：D7. （2008湖州中考）说岳全传中描述金军元帅兀术被宋将牛皋活捉后，极度气恼而亡，而牛皋却因高兴过度而死，后来民间就有了“气死金兀术，笑杀老牛皋”的故事。这主要启示我们（ ）要善于用理智调控情绪要做到喜怒哀乐不形于色喜和怒都属于不良情绪要喜怒哀乐不忘关心他人答案：A8. （2008金华中考）小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ ）A铃声通常会导致积极情绪 B铃声一般会引起消极情绪C任

4、何事物都会产生不同情绪 D不同的情境会产生不同的情绪【解析】选D。人的情绪是复杂多样的，即使是同一样事物，在不同的场景中，产生的情绪也不同，本题重点考查了这一点。A、B两项说法片面，C项与题意无关，只有D项正确，选D。9. （2008长沙中考）情绪是影响学习和工作效率的重要因素之一。我们应该（ ）A做到在任何情况下先都不产生情绪B学会有意识地调节和控制自己的情绪C让喜怒哀惧等情绪轮流出现答案：B10. （2009太原中考）小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。小林这样做说明他（ ）A善于排解不良情绪 B喜怒哀乐不忘关心他人 C情绪复杂多变 D对人缺乏真诚答案：B11. （2009临沂中考）经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明（ ）A情绪对人身体产生不利影响 B消极情绪影响人的身体健康C身体健康影响人的情绪 D疾病会影响人的消极情绪【解析】选本题考查学生对情绪的作用的理解辨别能力。题干中“疾病与不良心态、恶劣情绪有关”说明消极情绪影响人的身体健康，故B项正确。A项观点是片面的，情绪有积极与消

5、极之分，消极情绪对人的身体产生不利影响，积极情绪则对人的身体产生有利影响；C、D两项观点错误。12. （2009湖州中考）2008年北京奥运会开幕式上2008张世界各地的儿童笑脸，让所有的观众感受到“北京欢迎你”的热情。这表明 （ ）A情绪对人有积极影响 B情绪对人有消极影响 C情绪是可以调试的 D调节情绪有多种方式答案：A13.（2010枣阳中考）当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是（ ）A转移注意力 B合理发泄情绪C心理换位 D升华转化【解析】选C。 本题考查调节情绪的具体方法。控制情绪的方法有注意转移法；合理发泄法；理智控制法；自我暗示法；自我激励法；心理换位法；升华法， 本题考查的是心理换位法，故选C。二、非选题14.（2009郴州中考）情绪的四种基本类型是什么?中学生情绪的一般特点是什么？答案：（1）喜、怒、哀、惧（2） 强烈、外露、易冲动，起伏变化较大，很不稳定。15.（2009南京中考）合理发泄法是调节情绪的常用方法之一，请看下列一组镜头：请运用所学知识，结合上述镜头，谈谈你对合理发

6、泄法中“合理”二字的理解。【解析】本题通过三个具体的生活情境来考查学生对合理发泄情绪的理解与运用。答题时要分别对李某、小明、小丽的行为作出判断分析，明确喜怒哀乐，不忘关心他人的道理。人的情绪具有相通性和感染性，合理发泄情绪就是要求人们在合适的场合、用合理的方式排解不良情绪，否则会影响他人，甚至会触犯法律。答案：（1）“合理”要求我们在发泄情绪时要符合道德要求，要考虑他人的感受。小明和李某在发泄不良情绪时的做法都违背了道德要求；而小丽则充分考虑了图书馆中其他读者的感受，符合道德要求；（2）“合理”要求我们在发泄情绪时要符合道德规范，不得作出违法犯罪的行为。李某冲砸厂长办公室，并在网上诬陷厂长的行为都是违法行为，通过这种行为发泄情绪必然会受到法律的制裁；（3）“合理”要求我们在发泄情绪时要注意合适的场合和方式。小丽没有在图书馆里，而是跑到操场上大哭一场发泄自己的情绪，表明她能注意发泄情绪的场合和方式；而小明发泄情绪的方式不合适，李某发泄情绪时的方式和场合均不正确。16. （2008嘉兴中考）据南湖晚报2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。联系材料，回答下列问题。（1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。（2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法。答案：（1）原因：姚华没有学会正确地控制自己的情绪（或姚华失去理智）；分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力（2）调控情绪有多种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。

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