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小学生心理健康教育活动方案设计(1)
6页1、小学生心理健康教育活动方案设计调解情绪小学生心理健康教育活动方案设计课时:一课时授课人:胡松 教学设计理念:情绪伴随着人的成长过程,小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验,也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐,知道导致情绪产生的主导因素是什么,但相对来讲情绪的调控能力还非常弱,在碰到不良情绪时,往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪,不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。因此,通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件,由于个体的认知评价的不同,会造成不同情绪和行为反应的结果,使学生初步掌握情绪调控的方法。一、 教学目标教师:1、了解学生的情绪状况。2、帮助学生 认识、调解情绪的重要性。3、帮助学生初步掌握情绪调控的方法。学生:1、了解自己的情绪状况。2、了解情绪是可以调节和控制的,初步学会调节和控制不良情绪。3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现,树立正确的情绪态度。二、教学重点:学会正确对待不良的情绪。三、教学难点:对比积极情绪与消极情绪的作用。四、 教学准备1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、 歌曲歌声与微笑、气球数个。2、 多媒体课件3、布置活动室,
2、营造良好的心理氛围空间五、 活动过程课前交流 在上课之前,我们一起共同来探讨一些问题:新年马上就要到了,你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你,你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学,可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿,你会不会生气呢?会不会伤心呢?在晚上看电视,看到非常恐怖镜头的时候,你又会有什么反应呢?其实,我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪,那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道,你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界,一起来体验吧!明镜台音乐进入情境 1、先请同学们来欣赏一段音乐,用心去听、去感受。2、听这段音乐时,你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福恐慌悲伤3、小结:刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动,我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响,经常会出现不同的情绪体验,既有欢快的、愉悦的、幸福的,也有烦恼的、忧愁的、沮丧的,甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。(构思:通过一段能引起情绪强烈波动的音乐,让学生在音乐中体验情绪的变化。)玩“踩气球”游戏体验情绪 导言:音乐能引起情绪
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