冯世传三级蛙跳教学设计(完整)

1、2010年海珠区中学体育学科课堂教学评比体育与健康课程水平四（初二级）发展跳跃能力(三级蛙跳)教学设计时间：2010年12月16日地点：广州市第41中学体育与健康课程水平四（初二级）发展跳跃能力（三级蛙跳）单元第1课次教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程标准为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，选择以发展学生下肢力量素质为目标，以学习三级蛙跳动作技术的形式来开展教学。为学生创设宽松愉快的课堂气氛，激发学生对练习的兴趣，提高学生的下肢力量素质，发展学生创造性思维和创造能力。培养团结协助的集体主义精神。二、设计思路：三级蛙跳是日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强的一种体育形式；又是初三体育升中考试的选择项目之一。所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。三级蛙跳是一项强度相对较大、练习方法单一，具有一定挑战性的运动。容易使学生产生厌倦。针对这一现象，利用体操垫等辅助器材自创各种跳法的形式开展教学，提高学生的兴趣，帮助学生克服心理障碍和不良情绪。三、教学目标：1、学习三级蛙跳技术动作

2、，发展下肢力量素质游戏。2、发展学生下肢力量素质，提高学生协调能力和跳跃能力。3、培养学生对三级蛙跳的学习兴趣，发展学生创造性思维和创造能力。培养集体主义精神。四、教学内容：三级蛙跳 跳跃的素质练习五、学生情况分析：初二级学生身体迅速成长，骨骼肌肉纵向发展较快。由于近年来三级蛙跳是初三体育升中考试选择项目之一，得到了部分学生的一定重视，但同时大部分学生忽视了下肢力量的训练，致使学生的下肢力量发展不够。对于三级蛙跳项目普遍存在意志薄弱、怕学的畏难情绪，这就需要我们在教学过程中采用有趣味性的组织教法和由易到难等多种练习手段来引导学生乐学。六、教学流程：教学常规游戏热身运动讲解示范三级蛙跳技术动作要领集体带练分组练习自创练习跳法游戏放松评价课外延伸七、教学策略：本课教师根据三级蛙跳教学的实际情况，和三级蛙跳技术教学的自身特点，选择体操垫作为辅助器材进行跳的练习与游戏相结合的教学内容，使学生在多种练习的影响下，调动学生学习的积极性，建立三级蛙跳准确的动作定型。 在充分发挥教师的主导和学生主体作用的同时，既注重对三级蛙跳技术的传授、灌输讲解上，又注重对学生学习主动性的认识、挖掘和调动，关注学生的

3、个体差异, 运用多种教学方法、手段、精讲多练。教学过程中以 “引导、启发、教育、鼓励”为主，将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程。关注学生的身心变化，尊重学生的人格，教师及时疏导学生的不稳定情绪，加强师生之间的情感交流，及时进行教学反馈，利用师生互动、学生互动、评价互动的形式，激发学习兴趣，使学生愉快地学习，达到“乐中学，学中乐”的效果。把三级蛙跳、各种的跳法和游戏、音乐有机结合进行练习，满足不同学生的不同需求。本课亮点：利用体操垫等辅助器材变换各种花样进行跳的练习和游戏相结合，有利于激发学生的学习兴趣。使学生能更好、更快地掌握三级蛙跳的技术动作，增强下肢力量素质，发展学生创造性思维和创造能力，培养集体主义精神。发展跳跃能力（三级蛙跳）单元教学计划（水平四）教学目标1、 学习并掌握三级蛙跳的技术动作。2、 发展跳跃能力，增强学生下肢力量素质、提高身体机能水平、平衡能力、协调能力和灵敏素质。3、 体验自主学习、合作学习、探究学习的成功与乐趣，发展学生创造性思维和创造能力。培养团结协作的集体主义精神。教学内容三级蛙跳 跳跃的素质练习课时教学目标教学内容学法指导11、学习三级蛙跳技术动作，

4、发展下肢力量素质游戏。2、发展学生下肢力量素质，提高学生协调能力和跳跃能力。3、培养学生对三级蛙跳的学习兴趣，发展学生创造性思维和创造能力。培养集体主义精神。学习三级蛙跳。发展下肢力量素质。重点：手臂的协调摆臂。难点：三步之间的协调用力、连贯。（一快、二平、三高）1、通过游戏、提问导入本课。2、讲解示范三级蛙跳技术动作要领，集体练习。3、采用分组形式进行练习、讨论，在练习中纠正动作。4、跳跃的素质练习：学生辅助器材自创各种跳法。5、跳跃接力游戏。21、了解体育升中考试三级蛙跳的规则。2、进一步掌握三级蛙跳技术动作。3、做好自我保护和安全措施。讲解体育升中考试三级蛙跳的规则和三级蛙跳技术要领。重点：手臂的协调摆臂、着地缓冲。难点：动作协调、连贯（一快、二平、三高）。1、看谁跳得高：原地双脚起跳手触高悬物练习。2、分组进行练习、讨论，进一步纠正动作。3、跳跃的素质练习：蛙跳、单足跳、跨步跳、自创跳。4、利用轻器械增强下肢、腰腹部力量练习。31、巩固提高三级蛙跳技术动作。2、发展下肢力量素质练习。3、加强安全教育，发扬团结协作的集体主义精神。强调三级蛙跳技术要领。重点：重心不宜过低难点：动作

5、协调、连贯（一快、二平、三高）。1、游戏：多级跳追拍2、对三步成绩的界定：男生（女生）：第一步2.1米（1.7米）、第二步2.3米（1.8米）、第三步2.4米（2.0米）。3、分组练习：选出小组最佳技术奖和最佳成绩奖。然后PK评出全班最佳。4、利用沙袋增强下肢力量练习。41、 检查学生对三级蛙跳技术动作的掌握情况和跳跃能力。2、培养学生的挑战精神三级蛙跳考核1、目标：男生：6.8米（80分）、女生：5.7米（80分）2、从学生中选出几人做裁判，学生裁判自行分工，并组织其他学生进行测验。3、教师在旁观察指导。体育与健康课程水平四（初二级）三级蛙跳体育课教案单元计划第1课次 执教教师：冯世传 指导： 蓝天中学体育科班级：第41中学初二（4）班 人数：40 人 日期：2010-12-16 地点：41中教 学目 标1、三级蛙跳技术动作，发展下肢力量素质游戏。2、学生下肢力量素质，提高学生协调能力和跳跃能力。3、培养学生对三级蛙跳的学习兴趣，发展学生创造性思维和创造能力。培养集体主义精神。教 学内 容三级蛙跳跳跃的素质练习重点：手臂的协调摆臂。难点：三步之间的协调用力、连贯。场地器材体操垫24张

6、、软式排球8个教 学顺 序教学常规游戏热身运动讲解示范三级蛙跳技术动作要领集体带练分组练习自创练习跳法游戏放松评价课外延伸顺序时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 指 导学 生 学 习一101、 明确学习目标，内容与要求。激发学生学习热情、兴趣2、进一步激发学生学习的热情，让学生敢于自我表现，活动身体，达到热身效果1、课堂常规2、热身活动1、课前检查提出学习目标。2、教师巡视指导，启发学生，与学生互动参与。1、思想集中、气氛融洽 （图一）2、发挥自创能力、展现个性 各组自选跳跃方式在小组长的带领下进行游戏。二251、学习三级蛙跳的技术动作，通过分解动作练习初步建立三级蛙跳的技术动作定型。2、培养学生自主、合作、探究学习能力，进一步掌握三级蛙跳的技术动作。1、讲解示范三级蛙跳技术动作，集体带练与思考学习。重点：手臂的协调摆臂、着地缓冲。2、利用体操垫，各小组根据本组队员的实际情况调节垫与垫之间的距离进行三级蛙跳练习、讨论，在练习中纠正动作。难点：三步之间的协调用力、连贯1、举例提问、讨论、导入主教材教学环节。将三级蛙跳的技术动作进行分解动作完整动作的口令教学。2、巡视指导、语言激励、点

7、拨启发如何纠错、提示安全。（学生示范）1、开拓思考、大胆回答问题2、主动参入、互帮互学、积极思考。 （分成8个小组按下图进行三级蛙跳练习）顺序时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 指 导学 生 学 习二253、 培养学生合作学习、探究学习。发展学生创造性思维和创造能力，增强学生下肢力量素质，提高学生协调能力和跳跃能力。4、鼓舞斗志、勇于拼搏。培养团结协作的集体主义精神。3、各小组利用体操垫自创图形进行各种跳跃练习。4、游戏：综合跳跃接力。分4个组，以小组为单位按规则进行接力比赛规则: 每小组在区完成三级蛙跳,跑到区跳起摸悬挂物再跑到区进行蹲着走,然后到区单足跳；前一个组员到终点线后下一个组员才可出发，直到本组最后一个组员到终点，速度快组为胜利。3、巡视指导、互动参与、提示安全、语言提示、情感渗透4、讲解规则、启发引导、情感渗透、指挥提示。3、敢于创新、大胆尝试、相互合作提示：利用体操垫摆出不同形状进行各种跳跃的素质练习，力求创新、大胆尝试、相互合作。1ZY23456784、游戏：综合跳跃接力:(每小组按下图进行跳跃接力比赛)三级蛙跳跳起摸高蹲着走单足跳起点终点气氛活跃、互相鼓励、团结协作三51、陶冶身心调节情绪2、多元评价相互激励1、手语操阳光总在风雨后2、教学评价3、收拾器材4、课外延伸师生同乐语言引导激励评价节奏优美 动作柔和轻松愉快 体会感受运 动 负 荷 预 测 数 据平均脉搏：135次/分练习密度：60%5%强度指数：1.51.65%课后反思

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