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【精编】2020专业技术人员培训人工智能与健康睡眠与睡眠障碍、中医养生、口腔常见疾病的防治、传染病防控、心肺复苏
31页1、人工智能与健康练习一:睡眠与睡眠障碍1.睡眠是( )产生的一种主动调节过程A、外周神经系统B、中枢神经系统C、中枢和外周神经系统D、大脑组织答案:B2.大脑神经元和相关组织的恢复、重建和再生,只能在( )状态才能完成A、静息B、运动C、睡眠D、放松答案:C3.当处于睡眠状态时,人体主动的身体运动( ),对外界刺激的反应减弱。A、消失B、减少C、增加D、不变答案:B4.睡眠的生理作用不包括( )A、消除疲劳、恢复体力B、促进生长、延缓衰老C、增强免疫力D、保护大脑、保存脑能量答案:D5.睡眠的心理作用不包括( )A、维持智力、巩固记忆B、促进脑功能的发育和发展C、积蓄能量D、稳定情绪、维护心理健康答案:C6.梦大约占据每天睡眠时间的( ),正常情况下,人每晚都会做( )个梦A、1/5,4-6B、1/4,3-5C、1/4,3-4D、1/3,1-2答案:A7.我国睡眠问题的发生率( )全球水平A、高于B、低于C、等于答案:A8.以下对失眠的描述错误的是( )A、是一种主观体验B、对睡眠的时间不满足C、对睡眠的质量不满意D、对白天的社会功能没有影响答案:D9.失眠的主要临床表现,下列描述错误的
2、是( )A、入睡困难B、睡眠维持困难C、睡眠质量差D、总的睡眠时间少于8小时答案:D10、(单选,5分)失眠的诊断标准中,对失眠症状的发生率要求是( )A、每天都发生,并持续1周以上B、每天都发生,并持续1月以上C、至少每周发生3次,并持续1个月以上D、至少每周发生3次,并持续3个月以上答案:C11、(单选,5分)根据持续时间,失眠可以分为三种类型,其中短期失眠的持续时间是( )A、2周以内B、4周以内C、4周-6月D、6月以上答案:C12、(单选,5分)引起急性失眠常见的原因中,错误的是( )A、陌生的睡眠环境B、工作倒班C、跨时区旅行D、与身体或精神心理疾病有关答案:D13、(单选,5分)关于失眠治疗的一般原则,以下错误的是( )A、寻找并消除引起失眠的原因B、建立健康的睡眠卫生习惯C、安眠药容易成瘾,不要使用D、心理、行为、音乐治疗等也是失眠治疗的方法答案:C14、(单选,5分)引起失眠的高危因素不包括( )A、老年人B、女性C、长期压力过大D、以前有过失眠或家族里有失眠的人答案:C15、(单选,5分)失眠时,接受药物治疗的指征错误的是( )A、希望立即改善失眠症状B、失眠严重影
3、响了白天的工作、学习和生活等功能C、经过心理、行为、暗示、音乐治疗等失眠已改善D、引起失眠的原因或其它医学状况改善后仍然失眠答案:C16.失眠治疗的目标不包括( )A、缓解症状B、保持正常睡眠结构C、恢复社会功能D、再也不失眠答案:D17、睡前过饱/过饥,摄入咖啡、酒精、浓茶、吸烟等,是引起失眠的原因之一。A、正确B、错误答案:A18、(单选,5分)如果晚上没睡好,白天要尽量多睡,把缺了的觉补起来。A、正确B、错误答案:B19、(单选,5分)养成良好的睡眠卫生习惯,首先是要作息规律,每天包括周末都在同一时间起床、睡觉。A、正确B、错误答案:A20、(单选,5分)睡前锻炼能够帮助快速入眠。A、正确B、错误答案:B练习二:中医养生1、(单选,5分)中医养生以( )的整体观为出发点,主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。A、“天人相应”和“形神合一”B、“天人相应”和“正气为本”C、“正气为本”和“形神合一”D、“预防为主”和“正气为本”答案:A2、(单选,5分)中医养生学主张“( )”,提倡“预防为主”,强调“辨证思想”。A、形神合一B、正气为本C、动静互涵D、协调平衡答案:B3、(单
4、选,5分)以下哪个方面不属于中医基本理论的八个方面之一( )。A、天人相应B、形神合一C、动静互涵D、扶正祛邪答案:D4、(单选,5分)天人相应指的是人生天地之间,宇宙之中,一切生命活动与大自然息息相关,人畜依存适应于天,其表现为昼夜节律、七日节律、( )、四季节律、年节律。A、月节律B、时节律C、秒节律D、分节律答案:A5、(单选,5分)一种疾病的首次急性发作,要判断它是否转变为亚急性或慢性也常以( )天为界限。A、3天B、7天C、10天D、14天答案:B6、(单选,5分)下列关于动静结合的摄生保健中,不正确的一项是( )。A、静以养神B、宜动不宜静C、动以养形D、动静适宜答案:B7、(单选,5分)“以平为期”由下列哪部著作提出?( )A、内经B、难经C、道德经D、皇帝内经答案:A8、(单选,5分)在中医养生学中,后天之本是指( )。A、脾胃B、肾C、命门D、肺答案:A9、(单选,5分)下列选项中,不属于中医养生原则的是( )。A、调和阴阳,阴阳并重B、动静互涵,以动为主C、形神共养,养神为先D、协调脏腑,重在脾肾答案:B10、(单选,5分)下列选项中,不属于养(治)形的方法的是(
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