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我参加《心理调控》课的收获、体会、建议
2页1、我参加心理调控课的收获、体会、建议人们都说时间是最难把握的东西,一不小心它就从你的指夹间溜走了。充满着我的开心和挫折的心理调控课很快就要结束了,我一直认为美好的东西不一定都要永恒,只要它曾经触动过我的心弦,不管是快乐,还是痛苦,它都将封存为我记忆深处的美好回忆,在许多年后的一天,或许我正在品尝着清茶,感受着清风的吹拂,想起了心理调控班的点点滴滴,它再次感动得我落泪。 付出就会有收获,在一个学期的心理调控班中,我收获了许多。(一)认识了很多朋友。在心理调控班了,使我最高兴的就是和我们队的这些同学成了队友,并且都跟他们成了好朋友。在搞活动的过程中,我们的队友齐力力合作,共同努力,使我们队在各个活动中都表现得非常出色。在调控班里,我不仅和我队的人交上了好朋友,并且和其他很多队的人都成了好朋友。交到很多的好朋友,是我在心里调控班的一大收获。在调控班里,我学会了要主动去跟别人打招呼,主动去交朋友。(二)我坚定了人生的目的就是为了追求幸福的信念。心理调控班搞的这么多活动,都是我们在追求幸福的过程。我明白了,要幸福就要自己去追求,要自己去努力。幸福账本上记录的点点滴滴,这些都使我尝到了幸福的感觉。心
2、理调控班的课,人家又称是幸福课,这一点都不假。其实很多事情只要我们积极去参与,积极去做,我们就会有收获,就会获益良多。幸福课教会了我们追求幸福的方法,接下来追求幸福就的靠我们自己了。在以后的人生路上,心理调控班教会我的东西都是对我有很大帮助的。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”我的一生,我将坚定信念去追求。在心理调控课中的收获还有很多,限于篇幅,我就不一一写下来了。心理调控课教给我的,将使我在人生大路上走得更快,走得更远。参加到每次的心理调控活动中,总是使人有所体会,有所感触。心理调控班就像一个大家庭,让人温馨。在心理调控班里,老师的关心和呵护,教练的帮助与指导,队友们的关心与理解,这些都使我非常感动。记得那次的卖报纸的求助练习,老师和教练都给了我很大的帮助。求助练习的过程中,教练给了我们很多有用的信息,也教给了我们很多他们之前卖报纸的经验,这使我们的报纸才顺利的卖出去。开始的时候,我们都不知道去哪里卖报纸好,幸亏教练教我们去丽旁边,去欢乐市场卖,所以我们第一次才那么顺利将报纸全部快速的卖完。在这次卖报纸求助练习的过程中,我体会最深的就是队友们的相互协作与理解。在求助练习的过程中,我
3、们体会到了期间的辛酸与苦辣,也体会到了成功的欢乐。通过一个学期的心理调控活动,我觉得有几点是心理调控课需要改进的地方。(一)应该缩小心理调控课的容量,一个班不应该搞那么大,应该一个班在六十人左右。这样同学们的交流会更加频繁,友谊也会更加深厚。一个班的人生多了就难管理,很难对同学培训到位;人多了,就辛苦了老师和教练了;人多也不利于各个活动的开展;人多了,做各个事情的效率就降低了。所以我建议要大力缩减心理调控班的规模。(二)应该重点搞那些能锻炼到同学的活动,对同学锻炼不是很大的活动就不搞那么多,甚至不搞。因为锻炼不到的就是浪费时间,就是一种可惜。我觉得爬山的活动不要搞那么多,这方面对同学的性情方面的提高不是很有帮助。因为我们心理调控班主要目的是使同学们克服自己的弱点,改变自己的不好习惯。所以我觉得爬山这样的活动有两三次就行了,不应搞的太多。(三)我觉得应该搞多一些让全班的同学都熟悉起来的活动。搞一些针对提高同学的交往能力的活动,这样我们调控班的目的才真正的达到。以上就是本人的几点小小建议,希望对心理调控班的建设有所帮助,那我将很开心。天下没有不散的宴席,心理调控班就要结束。在心理调控班中,我学会了很多东西,对人生也有些许体会。从此,我对人生的目的更有体会了。人的一生就是为了追求幸福。大家一定要幸福哦。
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