健康素养知识问答题库及参考答案

1、健康素养知识问答题库及参考答案（共625题，其中判断题251题、选择题224题，问答题150题）一、判断题（251题）1健康就是指身体没有疾病。 (错)2社会适应的完好状态是健康的一个方面。 (对)3、身体无病即健康。 (错)4健康就是身强体壮、能吃能睡。 (错)5把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？ (对)6 每个人都有维护他人健康的责任。 (对)7. 健康的生活方式能够维护自身健康。 (对)8. 选择健康的生活方式是最好的人生投资。 (对)9健康的生活方式是提高生活质量的基础。 (对)10健康是个人问题，和国家没有关系。 (错)11在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。 (错)12一个人健康的维护，需要国家重视、支持、投资，也需要个人的“投资”。 (对)13健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。 (错)14烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响。 (错)15成年男性一天饮酒的酒精量不应超过25克。 (对)16合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。 (对)17健康的生活方式包括个人饮食

2、、作息有规律。 (对)18俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗？ (有)19水是一切生命必需的物质，饮水越多越好。 (错)20白开水是最好的饮料。21每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。 (错)22只要平日吃得好就能有健康的体魄。 (错)23劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。 (对)24睡眠时间不足不利于健康。 (对)25青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。 (错)26要珍惜时间，年轻时少睡点，老了可以多睡点。 (错)27为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。 (错)28被动吸烟对健康没有危害。 (错)29被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 (对)30主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。 (错)31不会吸烟的人吸烟叫被动吸烟。 (错)32吸烟损害身体几乎所有的器官，可引发多种疾病。 (对)33吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚。 (对)34有戒烟的决心并掌握一定的技巧，就能做到彻底戒烟。 (对)35戒烟越早越好，60岁以后就不用戒烟。 (错)36. 保健食品就是一类

3、具有特殊功能的药品。 (错)37保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。 (错)38保健食品人人都可以食用。 (错)39保健食品不能代替药品，可以代替食品。 (错)40. 有些保健食品可以治病。 (错)41. 人类所患的疾病主要与遗传有关，与环境关系不大。 (错)42. 环境的破坏与人类的疾病息息相关。 (对)43适量献血对身体健康也有害。 (错)44健康的成年人每次献血200400毫升对身体无害。 (对)45我国献血法规定，提倡1855周岁的健康公民自愿献血。 (对)46俗话说，血是人体的精气，献血有害健康。 (错)47成年人正常腋下体温为3637摄氏度。 (对)48正常成人脉搏为60100次/分。 (对)48脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。 (对)50如果两人同时去接种同一种疫苗，医生只给更换针头不换针管是可以的。(错)51生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”，以避免疾病的传播。(对)52注射用药也有它的适应症，不是所有的患者都需要注射。 (对)53得病之后，打针好得快，所以宁可打针也不吃药。 (错)54为了节约资源，打针的时候换针头就行了，用不着一定要换针管。

4、 (错)55注射用药具有疗效好、作用快的特点，所以首先推荐使用。 (错)56用人单位有责任保护劳动者免受工作环境对健康的危害。 (对)57在签订劳动合同过程中，用人单位应该告诉劳动者职业病防护措施和待遇，但可以不书写在合同中。 (错)58用人单位和劳动者签订劳动合同时，合同中可以不告知劳动者其岗位可能存在的职业危害。 (错)59 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 (对)60一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。 (错)61接种流感疫苗可以降低患流感的机率。 (对)62肺结核病是由人感染腺病毒而引起的呼吸道传染病。 (错)63.肺结核病是由一种病毒引起的呼吸道传染病。 (错)64.健康人只要吸入带有结核菌飞沫的空气，就患上结核病了。 (错)65.痰中具有结核菌的病人具有传染性。 (对)66早期诊断肺结核病可以提高治愈率，减少传播他人的可能性。 (对)67只要是结核病人，都是具有传染性的。 (错)68.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗，通常是肺结核的可疑症状。 (对)69.早期诊断肺结核病可以提高治愈率，减少传播他人的可能性。 (对)70.所有的肺结核病人

5、均具有传染性。 （错）71.目前我国结核病防治机构对初次检查的肺结核病人提供免费检查，对有传染性的肺结核病人提供免费抗结核药物治疗。 (对)72当前治疗结核病的最主要方法是放射性治疗。 (错)73一般经过规范治疗23周后，肺结核病人的传染性就会大大降低。 (对)74得了肺结核病并不可怕，只要坚持正规治疗，绝大多数病人是可以治愈的。 (对)75与艾滋病病人在公共泳池一起游泳会传染上艾滋病病毒。 (错)76艾滋病、乙肝和丙肝可通过拥抱、吃饭等日常生活和工作接触传播。 (错)77艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。 (对)78艾滋病可通过电话机、游泳池等公共设施传播。 (错)79蚊虫叮咬会传播艾滋病。 （错）80苍蝇有边吃、边吐、边拉的习性，因此苍蝇主要是机械性传播疾病。 (对)81改变不良的生活习惯可以预防癌症的发生。 (对)82“早发现、早诊断、早治疗”是提高癌症治愈水平的关键。 (对)83综合康复治疗可以有效提高癌症患者的生存时间和生命质量。 (对)84癌症是可防可治的。 (对)85.患了癌症，就等于判了死刑，生活就没有希望了。 （错）86心肺复苏可以在第一时间恢复病人呼吸、心跳，挽救伤病员生命。 (对) 87遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。(对)88怀疑自己有明显心理行为问题应当去精神专科医院咨询。 (对)89心理卫生问题能够通过调节自身情绪和行为、寻求情感交流和心理援助等方法解决。(对)90精神疾病是先天性的疾病，不可预防。 (错)91每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，因此没有必要过分重视。 (错)92患精神疾病者应及时接受正规治疗，遵医嘱、不间断、按时按量服药。(对)93 精神疾病是可以预防和治疗的。 (对)94单位应该为康复后的精神疾病患者提供适当的工作。 (对)95我们应当远离艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人，这样可以预防、控制疾病流行。错)96学校应该为残疾人提供适当的学习条件。 (对)97康复后的精神疾病患者不能再到单位工作和学习，以免增加压力。 (错

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