体育课的卫生安全教育
4页1、精品文档体育课的卫生安全教育一、教学目标:1 .使学生了解怎样预防运动损伤事故。2 . 了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自 我保护的技能。3 .对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。4 .体育课的卫生要求。二 .教学的重点难点:重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自 发的运用。三 .教法与学法:采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。四 .教学过程一、导入,体育课是学校体育活动的基本形式,如何上好体育课呢?首先要了 解体育课的卫生要求。二、体育课的卫生要求:1、 环境卫生:场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件,场地必须平坦、清洁。2、 个人卫生:(1) 换上合体的运动鞋和运动衣,使体育活动时能方便、自然、舒适,防止 运动损伤的发生(2) 严禁穿皮鞋、凉鞋,防止伤害他人和损伤自己(3) 严禁带小刀、钉子等,以免造成损伤(4) 严格遵守课堂纪律,认真做好准备活动,充分活动好身体的每个关节和 部位,预防运动创伤的发生(5) 专心听
2、取教师的讲解、示范,体会教师讲解动作要领,能在活动中逐步 掌握运动技能和技巧(6) 课程完毕要做整理活动,促进机体各部分机能状态的恢复(7) 使用体育器械一要注意安全,二要注意卫生3、 运动生理卫生:体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则,应注意全面性、经 常性和发展性,合理安 排运动项目和运动量,否则也会引起不良影响,如:头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此,要求每个同学按教师的安排,按规定的时间、动 作、次数、运动量去完成。4、 体育课的合理组织:体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力,运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习,密度不能很大,时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可 分为四个部分:第一、开始部分,约23分钟;第二、准备部分,约612分钟;第三、基本部分,约 2530分钟;第四、结束部分,约35分钟。三、齐读课文,完成课后练习。四、效果考查:检查学生在上体育课时,是否按体育课的 卫生要求去做。板书设计一、着装安全:体育实践课大多是全身性运动,活动量大,彼此接触机会多,而且还要运用很 多体育器械,因此为了学生安全,上课时着装必须注意安
3、全。(1)衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。(3)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如 果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。(4)不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋,应当穿球鞋或布鞋。(5)衣服要宽松合体透气吸汗,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服 装。有条件的应该穿运动服。做好体育课安全工作的十点措施一、 要牢牢树立安全观,体育课前先要想好本节课的安全措施。二、 要仔细检查上课要使用的器械,是否有安全隐患,及时更换调整器材。三、 要求学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。四、 运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。五、 教师要认真做好示范动作,使学生建立稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来伤害。六、 体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提高动作要求。七、 体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐患。八、 体育课上要加强保护与帮助,特别是分腿腾越、支撑跳跃等课,以防学生胆大、好胜出危险。九、 体育课上要及时鼓励学生,帮助学生克服恐惧心理,树立学生的自信心。十、体育课上要特别注意课后段,如果麻痹大意也容易发生安全事故。#欢迎下载欢迎您的下载,资料仅供参考!致力为企业和个人提供合同协议,策划案计划书,学习资料等等打造全网一站式需求
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