国妇婴亲子班课程
23页1、主题:国妇婴同步课程&亲子班课程内容大全同步课程(一)男婴3个月 体重724kg,身高3。11c,头围041m。 个月 体重7。89kg,身高5.8cm,头围41-42cm。 每月体重增长应为.-2k。三个月体重约为出生时两倍左右。此阶段婴儿每天喝奶量应当达到800100ml。婴儿缺钙的症状:乒乓头后脑勺软绵绵,可以摁下去;不能很好的抬头。验一滴血不能判断是否缺钙,只有验骨密度才能判断是否缺钙。婴儿缺钙基本上就是妈妈怀孕时就缺钙,比如腿抽筋等。补钙不能用钙片,钙片会刺激肠胃,会引起便秘,补钙关键是钙的吸收,维生素D能帮助钙的吸收。鱼肝油和小施尔康等,只要吃一种即可,不要每种都吃.其实,一片钙片的剂量约等于两顿奶水含钙量,所以喝足奶水最重要。母乳喂养的婴儿不需要喝水,人工喂养的婴儿,原则上也不需要喝水,如果要喝水,也不能过多,在保证喝奶量充足的情况下才喝水,过多的水会冲淡胃液。个月以前以奶为主,不要过早添加辅食.只有在喝奶量充足的情况下才适当添加辅食。辅食量不能代替奶量。有过敏体质的婴儿,添加辅食时可能会过敏,可以隔半个月至一个月后再喂,直至不过敏为止,不要过敏了就再也不喂了。建议每次只
2、添加一种辅食,两种辅食间隔约一个星期。营养米粉只是过渡食品,最多只吃两个月,婴儿太过依赖会不愿咀嚼。有的婴儿直接可以吃米粥,就不用米粉过渡了。米粉宜在4-6个月左右添加,从半勺一勺-最终三勺,六个月时不要超过三勺。母乳喂养,每次不要超过0分钟,不然婴儿容易养成依赖乳头的习惯。(坏习惯都是后天养成的,所以一定要及早纠正。)婴儿喝果汁一定要兑水,不然会刺激肠胃。喝果汁要从酸的到甜的,淡的到浓的.比较好的酸味水果有橙、猕猴桃、葡萄。这个季节可以给婴儿喂冷的果汁,婴儿要适当吃些冷的东西。苹果也是很好的水果。西瓜要少吃,因为糖份多,又是寒性,容易拉肚子。香蕉只吃1/3至半个,不要多吃,容易胃部不适。蔬菜沸水久煮后容易流失营养成分,建议在可以吃辅食时,捣碎添加在米粉或米粥内。婴儿忌吃大人食物,两周岁内最好单独吃小孩的东西,以清淡为主。一岁以后,每天喝奶量只要600 ml就够了,过多喝奶会减少主食量,造成营养不良.给婴儿添加辅食品种要多样化,避免造成挑食。要从最易消化的、脂肪含量少的开始,比如:鱼-虾肉,牛肉鸡肉猪肉。胡萝卜不易消化,容易腹泻,一开始煮点水喝就可以了,不要直接吃。注意动作方面的训练,
3、比如抬头训练-俯卧支撑,侧翻训练四个月翻身练习,手部动作训练手感知不同质地物品、抓握练习,蹬腿练习。被动操对婴儿的发育很重要,要坚持。婴儿出生后不要带手套,大脑的发育和手上的触觉神经有紧密联系,多带一个月手套,会减少很多脑细胞的发育。一岁内的早教很重要。婴幼儿吃饭的时候一定要专心,不要边看电视边吃饭,不要含饭,不利于营养的吸收.早期智利开发有:感官刺激;视觉训练-色彩、图片、实物(婴儿喜欢大红和鲜艳的黄色);听觉音乐、各种声音、频率、找声源;触觉抚触、游泳;语言交流牙牙学语;亲情培养情感交流、亲子游戏。社会交往能力的培养:认识自我照镜子;发音训练引逗发笑;藏猫猫游戏。此阶段婴儿一般睡眠118小时。要养成良好的卫生习惯,常洗手.小孩回家后也一定要洗手,少去空气较差的公共场所。生病不要乱用药,一岁以内的感冒多为病毒性,不要吃抗生素。有时感冒会使大便增多。34个月常见问题: 溢奶不要让婴儿猛吃,可以少量多餐,不要吐了就不吃。 便秘、腹泻7小时以上没有排便才是便秘,需要通一下。长期严重的可补充益生菌、益生元、培菲康。 缺钙要多晒太阳。 竖抱3个半至4个月可以竖抱,抱臀部以下,上半身可以直立.
4、不可以吃:蜂蜜(有肉毒杆菌,严重者会造成慢性腹泻)、清火宝、美伴、金银花露、葡 萄糖、蛋白粉等验一滴血可以判断是否贫血,缺铁严重可以服用力血康,无刺激性.略缺铁,可以补充肝粉,果汁等.必备玩具:拨浪鼓,镜子,球永恒的玩具,可活动的玩具-跳蛙、小汽车。 同步课程(二)辅食添加原则:少到多、稀到稠、细到粗、一种到多种菜泥状淀粉类食物:5克/顿,蛋黄、水果泥、菜泥、豆腐、鱼泥、肝泥注意事项:少、淡、不良反应应暂停、接种疫苗、生病时不宜添加新品种辅食目的:营养多种化、搅拌吞咽、味觉体验蛋黄的胆固醇含量较高,不宜多吃:满个月吃半个 满5个半月吃3/4个 满个月吃1个果泥的甜度不要太大,甜的东西吃多了,对味蕾产生刺激后,婴儿会不愿吃清淡食物.苹果最多吃1/3就够了。满5个月可以吃蔬菜泥,蔬菜泥的营养价值高于水果。满6个月可以吃豆腐、荤菜泥.海鱼尤其是深海鱼的营养价值高于河鱼,使用时宜清蒸,煮熟后去骨去皮。6个月的婴儿容易生理性贫血,建议吃一些肝泥、干净的鸡鸭血等。肝脏要买颜色发紫的,不要买发黄的,发黄的是脂肪肝,是老猪的肝脏。使用时应将外表包着的那层膜用刀背刮掉,因为煮熟后会比较硬,不适宜婴儿咀嚼
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