父母与孩子沟通的技巧心得体会

1、父母与孩子沟通的技巧心得体会（通用 5 篇）让孩子能与自己畅通无阻的沟通交流，是每个家庭、每位家长热切关注的问 题。对于已经进入青春期的初中学生来说，他们正处在成人感迅速增强，但心理 却并不成熟的阶段，渴望得到成人的尊重，是他们很强烈的愿望。但对于成人尤 其是父母，他们往往缺少最基本的信任，轻则有意回避与父母的交流，重则还会 与父母“过不去”。这时候的孩子特别需要知心朋友，需要心灵关怀，作为家长首 先需要调整自己的心态，做与孩子沟通的主动者。1、以欣赏的眼光看孩子“人无完人，金无足赤”，家长要对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺 点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点。暗示自己： 我有这样一个可爱的孩子，我们要一起成长，我们要一起面对很多问题，我们会 比别人生活得更幸福、更有乐趣。现在孩子因为有我这样的家长而骄傲，将来我 会因为有这样的孩子而自豪。告诉孩子：在爸妈眼里“你最棒”，因为，每个人都 是有天赋的，但并不是每个人的天赋都能被唤醒。就像打开宝藏的口诀“芝麻， 开门”一样，唤醒这沉睡的巨人也需要秘诀，那就是“你最棒”。2、对孩子的要求具体化家长有一种习惯就是容

2、易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你 可得努力学习”。这种语言表达在今天对孩子的教育是无效的，也是无益的。因为 这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上 的紧张焦虑。同事的孩子上初三了，她很着急，就对孩子说：“初三了，可得下功 夫。”孩子却很茫然，反过来问：“怎样是下功夫？”你的要求孩子无从下手，其 实你也说不清楚操作程序。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式 渐进式地与孩子沟通。就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、 行动的方向。将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易 能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。3、抓住关键时机不放松新学期开始时。这是一个新阶段的开始，学生总会有很多新的想法，其中最 主要的想法就是我要好好学，把学习搞上去，做一个好学生。对于学生的这一上 进心，家长应该珍视和爱护。这是家长对他的要求和制定的目标，他会牢记在心。享受成功喜悦时。假如你的孩子在运动会上获了奖、单科竞赛获了奖、文明 礼貌获奖，等等。家长若能在祝贺、鼓励的基础上，对孩子提出明确具体的要求， 将会收到满意的效果

3、。孩子受到委屈时。家长若能主动地以冷静、宽容的态度去帮助孩子解释，孩 子会产生感激之情，更易于接受家长的告诫。孩子有困难或失败时。家长这时不是训斥，而是肯定成绩，对不足之处给予 指点。家长要以乐观豁达的精神感染孩子，让孩子拥有积极乐观的精神，快速飞 出“困境”。他人取得优良成绩时。看到别人取得好成绩，孩子往往会暗下决心，家长要 抓住此时机，对孩子提出适当的要求，使孩子一时的热情变为永恒的行动。家庭教育是一切教育的起点，家长如何才能做到与孩子很好的沟通呢？父母 与孩子成功沟通的技巧：1、要认识到成功的沟通没有秘诀沟通没有通用的模式，与一个孩子沟通的方式并不总是适合于另一个孩子。 因此，父母必须根据自己孩子的特点，创造自己的沟通方式。比如，一位母亲的 儿子个性内向，沉默寡言，一般的方法难以获得有效的沟通。于是，这位母亲根 据儿子喜欢听音乐、写作和阅读的特点，经常与儿子一起到书店去，在那里听儿 子向她讲述故事和书里的人物，以此了解他的想法和感受；她还和儿子一起听音 乐、做儿子作品的第一个读者，不断进行鼓励。她的儿子最终慢慢地活跃开朗了 起来。可见，成功的亲子沟通没有什么秘诀，只要你是有心人，

4、就能找到适合自 己孩子的沟通方式。2、要学会倾听与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。倾听意味 着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。为了便于做到这一点，沟通最好 在安静的地方进行，排除可能使人分心的干扰。如果你正忙于做晚饭或看喜欢的 电视节目，要做到认真倾听是困难的。做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问 题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音，你会发 现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题。 这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。3、要创造机会交谈与孩子沟通需要有恰当的机会。青少年不喜欢预约的谈话。你想谈的时侯， 他们可能没有兴趣；只有他们想谈的时侯，沟通才有可能顺利进行。有些父母可 能喜欢在晚饭桌上或睡前时间与孩子谈话，有些父母则常常利用一起散步或郊游 的时间与孩子交流。不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共 同的活动中进行的。切忌不要总是试图在临时想起的、不固定的时间与孩子进行 沟通，那样做的结果只能是失败。4、讨论相互间的差异父母与孩子之间往往在观念和意见上存在差异。比如，

5、父母认为孩子应该在 晚上9 点以前回家，而进入青少年期的孩子则认为自己已经长大了，可以晚一点 回来。如果不能有效地处理这种差异，沟通就难免失败。父母应当认识到，这些 差异实际上为我们提供了重要的机会，以便重新思考原有的教养方式和限制措施， 与孩子一起商议和制定新的制度，从而帮助孩子发展有用的社会技能。由于青少 年对事物的认识辨别能力以及考虑各种可能性或观点的能力不断增强，这种商议 是可能的、也是有益的。如果相互间的差异比较大，一时难以协调，父母也不必 着急上火，最好平静而坚定地告诉孩子你对他的关心和期望，耐心地进行解释， 从而使差异限定在一定范围内，而不至于演变成一场冲突。5、避免过度反应对孩子言行的反应过于激烈往往导致争吵，使交谈无法继续。为了使交谈保 持友好的气氛，父母绝对不要带着焦虑和情绪与孩子交谈；同时，为了体现尊重， 避免引起反感，父母在提问题时，最好以商量的、平和的语气进行，如“你这样 做是怎么想的？”“让我们谈谈好吗？”父母要努力成为孩子愿意倾吐秘密的对象，成为对孩子的事情感兴趣的人。 只有这样，孩子才乐意向他们敞开心灵。比如，你的孩子告诉你，晚上他和伙伴 们一起去抓蜜蜂

6、了，如果你表现的很吃惊且激动，或对事情的结果根本不感兴趣， 孩子以后就不会再对你说什么了。父母要认识到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓励和奖赏。如果孩子和父母 谈话时受到批评，他会感到自己的坦率得到的不是奖励而是惩罚，这将伤害他继 续与父母直接交流的积极性。6、讨论对孩子们来说是很重要的事情孩子们生活在不同于成人的另一个世界之中。有些事情对父母来说并不重要， 甚至另人烦恼；但对孩子们来说就不同了，那可能是意义重大的事。父母不必假 装对孩子们的事情感兴趣，但是必须对他们感情和观点表示尊重。因此，经常与 孩子讨论他们的事情是必要的。这里列出的主题是青少年通常所感兴趣的：学校：如果父母问孩子，“今天你在学校做了什么？”他很可能会回答说，“什 么也没做。”当然，这不是真的。孩子这样回答其实是因为父母的提问太笼统，引 不起孩子的兴趣。父母不妨结合孩子正在学习的课程内容和学校的活动，问一些 具体的事情，这样很可能开始一段对话。业余爱好和个人兴趣：不少青少年喜欢体育，父母不妨与他讨论喜欢的球队 或赛事，可能的话，可以一起去现场观看比赛；音乐也是青少年所热衷的，父母 至少应该知道流行歌手的名字。如果你认

7、为孩子正在听的音乐是不适当的，或认 为他的“追星”行为有些过分，不妨坦率地告诉他们并且说明为什么，保持沉默 往往会被误解为允许。情绪：青少年常常对许多事情感到担忧，如自己的朋友、流行事物、超重或 太瘦、明天的测验、上大学以及世界的未来，等等。所有这些事情都可能使孩子 情绪波动。父母有时可能难以判断这些事情对孩子到底有多重要。如果是这样， 父母可以直接问孩子：“这个问题对你来说是无足轻重的、中等重要的、还是重要 的？你经常对此感到担心吗？”在了解了之后再决定如何帮助他减轻烦恼。家庭：青少年喜欢谈论和参与制定家庭计划（如购物、假期安排），这其实是 孩子社会性发展的必然反映。父母应充分发挥孩子的积极性，与他一起讨论家庭 的计划和安排，鼓励孩子发表意见，重视并采纳其合理意见。这样不仅能够增进 孩子的归属感和安全感，还培养了孩子对家庭的责任心以及分析处理问题的能力。敏感话题：青少年有时希望与父母交流一些敏感的话题，如毒品、性、艾滋 病、离婚，等等。在处理敏感话题时，父母要记住，回避并不能使它们消失，反 而会促使孩子从媒体或朋友那里寻找相关信息。如果他得到的信息是错误的（这 种可能性相当大，青少年

8、从地摊小报上获得片面的性知识就是例子），就会妨碍孩 子正确价值观的形成。同时，对敏感话题的沟通要确保孩子能正确理解，否则宁 可暂时延后。父母的生活、希望和梦想：许多青少年希望了解父母的世界，包括过去的和 现在的。比如，小时候玩什么？是否碰到过令人讨厌的教师？上小学的时侯得到 过零花钱吗？如果有，是多少？谈恋爱时是爸爸主动吗？单位的老板凶不凶？当 然，这并不意味着父母必须把所有的事情告诉孩子，对不恰当的问题最好延迟作 答。尽管如此，对孩子讲述自己童年的事情和现在的生活有助于孩子应对他自己 的生活。未来：随着认识能力的发展，青少年开始更多地思考关于未来的事情，更多 地谈论对未来的设想。他可能会问父母一些问题，如，上大学是什么感觉？什么 时候可以结婚？将来做电脑工程师怎么样？工作以后能不能有自己的汽车？等 等。对孩子的问题，父母应认真地回答；如果你无法回答，就要诚实地说，“我不 知道。”文化，时事：现代的世界是一个媒体丰富的世界，青少年也被电视、音乐、 电影、录象和电脑游戏，以及其他形式的媒体包围着。父母要认识到，这些媒体 能提供一个了解青少年内心世界的窗口。例如，如果你和你的孩子看过同一部

9、电 影（一起看或分别看），你就有了对话的机会。所以，父母应当对青少年热衷的媒 体给予同样的关注。当然，父母也要看到媒体传播的不良信息可能带来的消极影 响，对孩子利用媒体的过程进行必要的指导和监督，通过交流帮助孩子提高对不 良信息的鉴别抵制能力。7、沟通时持亲切、尊重的态度现代的青少年崇尚个性，喜欢自我表现，追逐新鲜事物。因此，他们说话做 事时常令人难以接受。但无论孩子给你的刺激有多大，作为父母，你最好保持平 静。在与孩子说话时，你所表现出的尊重和自我控制最终有一天会出现在孩子与 他人交流的过程中。在与孩子交谈的时候，如何说话与说什么同样重要。简单命令式的、挖苦讽 刺式的、情绪发泄式的话语只会伤害孩子的感情，而与事无补。父母要学会以尊 重的态度、平静的语气对孩子说话，因为，即使一个不到 10岁的孩子也能轻易的 区别不同的态度、情绪和语调。尊重还体现在父母与孩子进行有深度的交流沟通方面。青少年的社会意识和 对事物的理解力在不断增强，他们赞赏有思想性的、有深度的交流。因为这样的 交流使他们感到自己被父母视为平等的伙伴，能激发他们的自尊感。父母完全可 以就广泛的主题如社会问题、和平、环境治理、创造发明等等与孩子展 开讨论；而不要使沟通仅仅局限在孩子的学习和日常生活上，那只会使孩子逐渐 丧失与你沟通的兴趣。英国作家萨克雷说过，“播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性 格，收获命运。”道出了培养良好行为习惯的重要性。我国思想家陶行知曾说“凡 人生所需之重要习惯性格态度多半可以在六岁以前培养成功”。揭示了培养良好行 为习惯应及早抓起的必要性。现在的孩子，大多数都是独生子女，是家中的小太阳，家人对孩子的生活照 顾得无微不至，给孩子吃最好的、穿最好的，帮孩子做一切需要做的事情，最大 限度的满足孩子的要求，从不在孩子面前说一声：“不”。祖辈、父母过分的溺爱 娇惯，造成孩子以自我为中心，适应能力较差，任性，怕苦等问题。从开学初教 师的上门家访及调查问卷中发现，小班大都幼儿在家饭来张口、衣来伸手，不少 家长很重视对幼儿的认知教育、智力开发，把幼儿行为习惯的培养则以“孩子还 小”为理由而包办代替或不予以纠正，在幼儿发展

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