胎教时准妈妈必做的9件事

1、胎教时准妈妈必做的9件大事为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划.当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。在怀孕的各个时期，您知道胎教中哪些是该做的，哪些是不该做的吗？让小编带你做一个全面的了解.胎教是我们从古代就流传下来的一个术语,单纯从字面上理解胎教就是对胎儿进行早期教育，这是一个误区，因为胎儿在妈妈的肚子里面仅仅有一个初步感觉，比如在四个月的时候胎儿对冷的刺激会有一些反应,在五个月的时候对温热会有一些反应，在六个月的时候胎儿的嗅觉和听觉开始初步建立,在七个月的时候开始有听觉。由于胎儿在母体内特定的环境限制，因此不可能具备学习能力，所以对胎儿进行教育的说法是不准确的。胎教的本质是在胎儿发育期间对胎儿进行营养促进和环境促进，促进胎儿大脑更好地发育,使得胎儿出生后奠定一个良好的大脑基础。一、怀孕1-5个月环境胎教给胎儿一个无害的成长环境14月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期.专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下

2、来后,家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药,为什么会这样？专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗？比如接触过农药吗？”这位母亲才记起，在孕早期,她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。准妈妈该做些什么?1、胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。2、要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。情绪胎教-不良的情绪会影响胎儿怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。准妈妈该做些什么？3、多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生.4、为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,效果相当好。5、大

3、概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力.比如多做冥想，可以想象蓝天白云,青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢？挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做23次，每次做15分钟左右.但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。音乐胎教不重音乐重时间在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候,胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。准妈妈该做些什么？6、孩子在肚子里,睡眠的时间多，清醒的时间少。第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到1015分钟，时间从每天1次,每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝,就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，最好不要找摇滚曲子。不该做什么?4个月以后，准妈妈最好不要长期待在环境吵

4、杂的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。语言胎教爸爸的声音很重要专家说了一个真实的故事。一位大夫曾经花了一个晚上,接产过一位宝宝，因为是难产，所以宝宝在娩出后，她照顾了宝宝一个晚上。在给宝宝做体格检查时,他始终没睁开眼睛看她,而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，“孩子的妈妈刚说一句话，宝宝马上开眼睛找妈妈。”专家解释,为什么医护人员一直对宝宝讲话，宝宝就是不看她们一眼，只听妈妈讲话呢？因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了.“妈妈每天都与宝宝对话，唱歌,宝宝对妈妈的声音很熟悉了,他一听就知道是妈妈的声音。”准妈妈该做些什么?7、孩子最喜欢妈妈的声音,而妈妈也不一定要有很好的歌喉，只要能唱给孩子听，就是最好的.这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音，增强双方的感情交流.爸爸说话比妈妈更管用，因为男性的声音有穿透力，比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里,可以让胎儿多听听爸爸的声音。不该做什么？由于脑神经系统发育,胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感,所以这时候，准爸爸妈妈们

5、可千万不要吵架，会给胎儿造成不良的心理影响。抚摸胎教-别吓到宝宝胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候,胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和情绪。准妈妈该做些什么？8、做抚摸胎教，要知道孩子的每个部位在哪个地方。准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部，如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和脚。9、做胎教时，应该轻轻地抚摸，再一边跟胎儿说话：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摸一下。时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可.不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满.宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动，这时候,妈妈就要找检查胎教方法是否正确了，并及时调整过来。不该做什么？一位准妈妈在抚摸时，就很兴奋地告诉医生说：“看，我摸到孩子的脚了，还可以拎起来呢。专家提醒说，虽然可以摸到孩子的各个部位了,可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住,容易让胎儿受到惊吓，影响发育。如果胎儿没动静，可能就是处于睡眠状态，不要为了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。胎教真的有用吗？胎教是“自我安慰还是真的有效果?对于这个问题，不少准爸爸妈妈还持有怀疑的态度.一位准妈妈就说,她在网上查询到，有的准妈妈给孩子听音乐，孩子出生后听力反而不好了，还有做了胎教的母亲，也没感觉生下来的孩子很聪明。专家分析，这有可能是准妈妈选择了不正确的胎教方法导致的。根据医学科学研究显示，做胎教与不做胎教的孩子有明显的却别。前文提到过，科学的胎教就是要促进胎宝宝大脑的发育,从而使宝宝出生后更聪明。人脑是一个智能器官，是否聪明和人脑细胞数量有关系，尤其是和椎体细胞数量有关，还有和细胞之间网络连接是否丰富有关。胎教的目的就是在胎儿大脑发育最快的阶段进行一些营养干预，给予胎儿一些良性刺激，来刺激胎儿大脑网络更加丰富,细胞数量更多。当然后天教育如果没有做好也是不行的，因此后天的培养也有同样的重要作用。 孕妇装十月妈咪|防辐射孕妇装|孕妇裤|孕妇套装 http:/ 众淘网文中如有不足，请您指教！ /

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