心肌病注意事项
5页1、注意事项1、生活规律,避免过度劳累,保证充足睡眠,避免精神紧张及情绪激动。避免寒冷刺激,避免大便干燥。轻度心力衰竭病人,限制体力活动。较重心力衰竭病人以卧床为休息为主,心功能改善后,应适当下床活动。2、减轻胃肠负担,宜少量多餐,适当控制每日进食总量。进食不宜过饱,以免造成胃肠负担过重,诱发心脏病发作。此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激。3、对心肌病患者,应密切观察有无脑、肺和肾等内脏及周围动脉栓塞,必要时给予长期抗凝治疗。4、低盐饮食,忌食盐腌食品及含盐量高的食品。5、严禁烟、酒、不喝浓茶或咖啡。6、预防感冒,防治肺部感染。护理中应注意预防呼吸道感染,尤其是季节更换和气温骤变时。对长期卧床者应定时翻身、拍背,促进排痰。7、 严格按医嘱服苭,不得随便改变苭物的用法和用量,特别在服用利尿剂和地高辛时,以免发生不良后果。日常饮食禁忌注意事项1、 宜两高一多饮食:扩张型心肌病由于心气不足,心失所养,故宜吃优质易消化的高蛋白如鱼肉、瘦肉、牛奶、大豆制品和高热量食物(三餐之外另加两次点心如牛奶、鸡蛋、豆浆等);还宜多吃富含多种维生素的食物如富含维生素B-l的粗粮、豆类可防治
2、心肌炎、心衰;富含维生素-E的芝麻、玉米油、花生油、大豆油可改善心肌营养不良;富含维生素-C的新鲜蔬菜和水果有提高免疫功能,防止心肌因自身免疫反应而受到损害。2、 宜吃富含硒的食物:硒缺乏是引起心肌病的重要原因之一。补充足够的硒,就有利于扩张型心肌病的康复。富含硒的食物有海参、扇贝、松茸、蘑菇、鸡肝、大蒜、龙眼肉等。对扩张型心肌病的心律失常,富硒食物也有很好的治疗作用。3、 忌咸宜清淡食物:扩张型心肌病主要表现为心衰水肿,故要限制食盐,每天不超过5克为宜。还忌油腻肥大的动物食品,因易酿生痰浊阻滞心脉,升高血脂,使冠脉血流不畅致心肌缺血。许多食物富含对人体有益的营养物质,有一定的防治扩张型心肌病和预防其复发的作用,这些食物包括:1、 水果类:新鲜水果富含大量维生素C;红果、樱桃、菠萝等富含胡萝卜素;干果富含钙、磷、镁、铜等矿物质。水果中的山楂对心肌病防治的作用最为显着。2、 硬果类:花生、杏仁、瓜子等具有较高的蛋白质和脂肪含量,还含有较高的维生素E,对防治心肌病有益。3、 肉类:心肌病患者应进食适量瘦肉,尽量少吃或不吃动物内脏。4、 蛋类:心肌炎和心肌病患者,尤其是高脂血症者应适当控制蛋
3、类。5、 奶类:中老年心肌病患者并不禁止食用牛奶,但不能大量、长时间饮用高脂肪和含糖牛奶,以酸奶和纯奶为佳。6、 水产类:可适当进食鱼类、适当控制虾、蟹等,不吃鱼子。7、 可适当饮酒,但不会饮酒者不必学会饮酒,适量进食醋、蜂蜜等。8、 谷类:谷类是人类的主食,其主要成分是淀粉,另外也含有一定量的蛋白质、维生素和微量元素。心肌病患者应进食没有精制过的粗粮和全谷物。9、 豆类:豆类富含植物蛋白,还含有脂肪、维生素和钙、铁、磷等,心肌炎和心肌病患者可适量进食。其中大豆是心肌病患者的最佳选择,大豆的蛋白质含量达40%,且氨基酸种类也较齐全,脂肪酸含量达16%-20%,此外大豆还含有大量的水溶性纤维素。10、 蔬菜类:蔬菜是人体内各种矿物质、维生素和食物纤维的重要来源,多食蔬菜还可促进某些有毒物质的排泄,降低总热量的摄入,因而对防治心肌病有重要价值。具有抗粥样硬化作用的蔬菜包括:洋葱、大蒜、金花菜、香菇、木耳、海藻类(海带、紫菜等)、芹菜、生姜、大白菜、番茄、茄子、胡萝卜等。食疗指导:下列食疗方经广泛使用具有较好的安神作用,既可以辅助治疗,又能补充营养、改善体质,可根据患者的实际情况选择使用:黄花菜大枣炖猪心:黄花菜有健脾除湿、养心安神之功效,大枣有补中益气、养血安神之功效,而猪心有养心安神的作用。所以黄花菜、大枣与猪心相配,为失眠者的良方,可经常食用。莲子百合炖鸭肉:莲子能养心补脾、益肾涩精、健脾涩肠,适用于脾胃虚弱、虚烦不眠等症;百合能润肺止咳、清心安神、治失眠。二者与能滋阴清热、益肾的鸭肉配伍,其清心安神,效果尤佳。酸枣仁粥:酸枣仁能滋养心脾,补益肝胆,为治疗虚烦、惊悸、失眠的良方。柏子仁麦冬炖猪心:此方适用于心阴不足型失眠患者,患者表现为口干烦热、心悸心慌、头晕耳鸣、舌红脉细。桑椹炖兔肉:桑椹能补肝益肾、养血生阴;兔肉具有止渴健脾、解热毒、利大便、增强体质之功效,是心脏病患者理想的蛋白质食品。此方适用于肝肾虚失眠患者,主要表现为头晕耳鸣、心烦不眠、梦遗滑精、腰酸乏力、舌红脉细。另外,患者睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗失眠,简单的花生大米粥、甘草粉蜜糖、紫河车加大枣等对失眠均有良好的作用。 1
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