苹果醋的作用
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1、苹果醋的作用这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁 经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原 醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味， 还带有果汁的甜香，喝起来 非常爽口。苹果醋能保健养 生、改善疲劳、美容养颜。 苹果醋营养丰富，含有果胶、 维他命、矿物质 （磷和钾） 及酵素。苹果醋的酸性成份 具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素；果 胶能帮助排泄；磷遏止致腐细菌生长；钾能滋润细胞及平衡钠含量。 解酒保肝防醉：酒前喝一杯可以抑制酒精的吸收，酒后喝一杯可以解 酒防醉，让您速觉头脑清醒。排毒提高免疫：富含果胶，维生素，矿物质，其酸性成分能疏通软化 血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清 洗消化道，有助排除关节，血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具 有明显降低血脂和排毒的功能，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓 解咽喉疼痛不适，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。减肥作用：苹果醋在酿造过程中产生的苹果酸脂即“果醋燃脂素”，该物质是国际上公认的天然高效减肥成分，能定向渗透与人体脂肪堆积部分，有效分解
2、脂肪细胞，快速消脂，控制反弹。消除疲劳：果醋中有丰富的有机酸，可以促进 人体内糖代谢，使肌肉的疲劳物质乳酸和丙酮 被分解，从而消除疲劳。抗衰老作用：果醋中含有抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成,_ 缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。防晕车船：对易晕车船者，出发前买上一瓶苹果醋，旅途中慢慢的喝，会使您舒心良久，神 清气爽，不晕车船。富含维生素，美容养 颜醋里的大量维生素抗 氧化剂能促进新陈代 谢，美白杀菌、淡化 黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小 粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。 上班族喝果醋可以消除疲劳对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋 的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利 于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。 经过长时间劳动和 剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此 时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常来说， 下午 3 点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，可以选择在 此时喝 250毫升苹果醋，可以起到非常好的效果。
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