中医理论分析脸上长痘痘的原因和五脏的关系

1、脸上长痘痘位置不同 长痘痘的原因也不同青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环 境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的 出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼 夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点12点）工作，毒素就会积累 下来。长效建议：让肝脏按时工作晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。 如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容 易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过 多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。唇周痘 VS 肠 脸上长痘痘的原因 http:/ 1030/459.htm便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食

2、物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多 的牙膏也会刺激长痘。长效建议：舒肠助排毒；服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物 疏通肠道，问题就迎刃而解。印堂痘VS心脏 出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心 脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。发际痘VS毛孔因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际 或眉间形成细小痘痘。脸上长痘痘怎么快谏去除 http:/ 1/461.htm长效建议：清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。左脸颊痘VS血液循环左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问 题。长效建议：加谏血液循环不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食 物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。右脸颊痘VS肺脸上长痘痘怎么调理 http:/ 1030/255.

3、htm右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊 痘痘。长效建议：禁食易敏食物停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。太阳穴痘VS胆囊是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足， 因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。长效建议：给胆囊减负每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸 收油脂。腮边颊痘VS淋巴循环长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为 淋巴循环不畅。长效建议：促使肝胆排毒不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应 肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。根据医学研究的发现，最常见的青春痘成因包括以下四种：1. 内分泌：从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外， 约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘 的关连。2. 细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造

4、成毛囊里的痤疮杆 菌大量繁殖，导致痘痘的发生。3. 食物：根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计，食物中以花生与青春痘的恶 化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。4. 生活压力与睡眠：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以 随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以 对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德！ 了解青春痘的成因，但仍免不了长青春痘时该 如何保养呢？林俞志医师表示：容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种，油性肤质与内油外 干的肤质，因应不同的出油状况，提供一些秋冬保养的小建议：一、油性肤质面对油亮的鼻头与脸颊，建议：控制油光，不要“肖想”消灭出油的现象。1. 选对洗面奶：使用油性肌肤专用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次脸；不要使用滋润 型的洗面奶，不仅洗起来会觉得没洗干净，也会在毛孔留下太多油脂。但是也不要用“超去 油”的碱性肥皂（像是洗衣肥皂），碱性肥皂会把脸洗得太干太绷，刺激皮脂腺分泌，洗了脸 会更快油回来。2. 避免使用收敛水：收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精 成分，长期下来，

5、不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮肤科医师建议，在感 觉脸上油光很明显时，不妨使用吸油面纸。3. 慎选保湿乳液：基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的；如果一定要使用乳液，皮肤科 医师则推荐非油性而具保湿成分的乳液，比方说含有果酸，或者是以甘油(glycerin)与玻尿酸 (hyaluronic acid)为保湿主成分的面霜。4. 防晒：秋老虎威力不可小觑，过度的日晒，会加深痘疤的颜色，恶化痘痘的发炎程度， 所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品，记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品，而且防晒 系数(SPF)至少要在15以上。祛斑的小窍门 http:/ 泌。大部分的控油面膜或者控油凝露，是以不织布的毛细现象或是产品中的小颗粒来吸附油 光，并能藉此遮盖脸上的小瑕疵，虽然不能真正“控油”，但是搭配使用，也能提供油性肌 肤一定时间的清爽外观。二、内油外干的混合性肤质许多青春痘患者，粉刺和出油都集中在T字部位，脸颊和眼睛下面却容易干涩，这样的混和性肤质，需要更细心的调理。1. 选择中性肌肤专用的洗面奶：这样的产品对于脸颊相对是比较温和的，但是对于额头、 鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。2. 谨

6、慎使用乳液：只在需要的地方上保湿乳液，T字部位如果涂厚厚的乳液，常常会让 粉刺狂冒喔。3. 慎选粉底：使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。4. 不必要的事：在T字部位和脸颊使用两种不同的乳液或洗面奶，花钱也花时间。5. 防晒：混和性肤质的痘痘一族，即使在冬天也要至少每天使用一次SPF15以上的防晒 乳液，应选用清爽型或痘痘专用的防晒品较为合适。另外皮肤科医师的小叮咛是，隔离霜的 防晒系数通常不够，并不能取代防晒。 此外，医师也呼吁民众，青春痘也必须接受专科 医师的治疗，很多长有痘痘的患者对于皮肤科的正统治疗，存着“西药副作用大的错误观 念，对于正统治疗小心戒慎，但却勇于把各式各样来路不明的偏方涂到脸蛋上，这样除了疗 效没有保障，有时因为敷料或方法不正确，会对脸部造成极大的伤害。若到此时才来寻求皮 肤科医师的专业协助，经常已经留下永久的疤痕。一般而言，接受青春痘的治疗应注意以下： 自制美白面膜大全 http:/ 1/1. 耐心：不管是外用药还是口服药，最忌讳的就是“三天打鱼，五天晒网”通常中等程 度以上的患者，需要二到三个月的持续口服药治疗，才能进入稳定期，所以应该要以耐心和 信心配合皮肤

7、科医师的处方与建议，才能让药物发挥最大的效用，避免药物抗药性的产生。2. 外用药要换季：许多外用药会让皮肤非常干涩，特别是混合性肌肤的患者，在秋冬季 持续使用比方说外用A酸，常常会两颊脱皮。所以应该要让皮肤科医师针对你个人的状况， 规划秋冬这几个月的疗程。3. 成年女性的痘痘：其成因和青春期的痘痘稍有差别，皮肤科医师会仔细评估这些二十 五岁以上女性痘痘患者，了解其荷尔蒙状况，辅以调节内分泌的治疗，才能彻底攻克恼人的 痘痘。4. 口服A酸治疗：目前皮肤科医师对于脸上长满大颗病灶的严重囊肿型痤疮患者，有些 需要用到口服的A酸治疗，约需三个月到半年才能让脸上的火山活动整个平息。5. 磨皮除疤：对于痘痘留下来的疤痕，正应该利用秋天凉爽的日子接受磨皮或疤痕整型 的治疗。目前皮肤科所使用的雷射磨皮或传统磨皮器磨皮，产生的伤口都需要约一周的复原 期，在秋冬凉爽的气候下，伤口不容易被汗水和细菌污染，更能够顺利要回美美的脸蛋。左脸上长痘痘的原因：左脸上长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问 题。 1030/459.htm传统中医认为，长期的情志不畅，心情压抑，情绪低落

8、，会影响肝的疏泄功能，如果你发现 在左侧脸颊长出了痘痘，那就是你的身体在提醒你该注意放松心情、，减轻压力，消除过度 紧张感了。在中医辨证理论中，肝不仅代表着情绪，意志，更有藏血的功能，如果长期情绪不畅，造 成心气郁结且不做及时调整顺气的话，还会影响到女性的月经，（这就是为什么女性常常在 生理期间比平时更容易引发痘痘的原因），甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵 护肝脏。左脸上长痘痘改善建议，注意作息正常，不要熬夜，保持充足的睡眠，保持心情愉快，该 吹冷空气就吹，不要让身体长期处在闷热的环境中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到 户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等这些都有利于改善肝功能。右脸上长痘痘的原因:右脸上长是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸上痘 痘。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊 气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。右脸上长痘痘改善建议:1. 不要食用易过敏的食物，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜，不要饮酒类食 物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、

9、肺部更加不适。2. 肺最脆弱的时间是晚上911点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口 中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心 安神，对肺病治疗有很好的帮助3. 在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。上面我们分别介绍了左脸和右脸上长痘痘的原因。那么你也许会问如果我2边脸上都长有痘 痘怎么办呢？下面我们就来介绍常见的脸上长痘痘的原因。脸上长痘痘常见的原因:1：药物刺激 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组 织内，促使痘痘的情况恶化，如：含漠化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催 化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。2：皮肤不洁皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周 期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长 痘痘。3：食物刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧 克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习 惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到 了脸上，从而促使脸上长痘痘。4：睡眠不充足，不按时 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这 个时候就很容易在脸上长出来，

《中医理论分析脸上长痘痘的原因和五脏的关系》由会员新**分享，可在线阅读，更多相关《中医理论分析脸上长痘痘的原因和五脏的关系》请在金锄头文库上搜索。