如何培养幼儿不挑食
2页、制造进餐时的和谐氛围、避免让孩子挑食的行为得逞、避免给孩子挑食的机会、给孩子积极的暗示、为孩子树立效仿的榜样、对孩子进行巧妙诱导孩子挑食,通常有以下几个原因:、因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食、家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯;、家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿; 、家长对孩子的身体过于关注,经常强迫孩子进食某些营养食品,从而引起孩子对这些食物的反感。以下几个防止或纠正孩子挑食的方法,供家长参考:、避免进食前的剧烈运动。、鼓励孩子做餐前服务。、给予孩子独立进食的机会。老师的小建议:家长们在家中训练宝宝独立进餐的过程中,练习的时间不宜过长,如果宝宝拿勺子感到累了不愿意再进餐,家长认为宝宝的进餐量不够的话,可以再喂宝宝,让他吃饱吃好。最好不要勉强宝宝,这样很可能导致宝宝厌食,拒食。父母们也要改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;不要在餐桌上批评孩子等等遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。我们要从小培养孩子良好的饮食习惯,让我们的宝宝健康快乐的成长起来,让我们家园携手共同努力吧!孩子挑食怎么办纠正孩子挑食习惯的几点建议: 1、经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全; 2、从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。3、父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。4、不要在餐桌上批评孩子。
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