排球正面双手垫球公开课教案经典实用
12页1、排球正面双手垫球教案学习阶段水平四执教者 高亚军学习内容1、排球:学习正面双手垫球2、排球接力游戏课时第一课时教学目标1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。2、运动技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学重点夹臂,插入球下,提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。教学难点利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置。教学准备篮球场一块、排球14个课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形创设学习环境舒心热身进入角色创设学习环境舒心热身进入角色一、 课堂常规:1.师生问好2.导入新课二、快乐跑步:绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑三、游戏激趣:传球接力赛四、排球热身操:1伸展运动2体侧运动3体转运动4腹痛运动5踢腿运动6压腿运动7跳跃
2、运动8膝踝腕关节活动检查常规。师生亲切问好。宣布本课的内容、目标与要求。安排见习生。1教师讲清方法和要求。2带领学生进行。3要求学生前后保持一定的距离。1教师讲清游戏方法、规则和要求。2组织学生进行传球接力。1.教师提出练习要求。2.指定一名学生带领做操。体委整队向老师报告。向老师问好。学生认真听讲,进入角色。要求:精神饱满,情绪活跃。1.学生随老师提示练习;2.注意力集中,保持与前面同学间的距离。3.口号声音响亮。1听清游戏的方法、规则和练要求。2自觉严格地遵守比赛规则。1.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习。2.球操动作舒张有力,幅度大。 教师男生女生 四列横队(体操分散队形)新课学习展示自我合作探究快乐学技新课学习展示自我合作探究快乐学技一、排球正面双手垫球(便于接离身体远、速度快、弧度低的球,垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。)(一)准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边(膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视)(二)手型:两手交叉成叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松(三)触击部位:腕关节以上10
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