咽喉痛(原因及预防)

1、咽喉痛锁定喉咙痛即咽喉痛。声明医学内容仅供参考，不能视作专业意见。网上任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的当面诊断。咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失；然而，如果疼痛持续存在或在几天内加重，则需要看医生。因为，如果长期不加以治疗，该病可能导致风湿热，危害心脏和肾脏。目录1主要病因2主要症状3注意事项4相关疗法 芳譬疗法 指压疗法 蒸汽疗法 偏方疗法 小偏方5病症预防6鉴别诊断7其他建议1主要病因任何刺激喉咙及口腔粘膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括：病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物，牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉、慢性咳嗽、极干燥的环境、胃酸反流及说话声音过大同样会刺激喉咙，声音嘶哑是常见的副作用。2主要症状(一)急性咽炎急性咽炎为咽部常见病之一，主要原因是溶血性链球菌、肺炎双球菌或病毒感染。急性咽炎有时为急性上呼吸道感染的一部分，与急性扁桃体炎、急性鼻炎、急性喉炎同时存在。有时急性咽炎是某些急性传染病的前驱症状，诸如麻疹、百日咳、猩红热

2、等。主要临床表现为咽部干燥、灼热感和经微疼痛、随后疼痛加剧，吞咽时疼痛加重，常常伴有全身不适、恶寒、发热、头痛和四肢酸痛。检查时咽部充血，或有粘稠分泌物，颈部淋巴结压痛，白血球增高。(二)急性扁桃体炎急性扁桃体炎是一种常见病。主要病因为乙型溶血性链球菌或其他葡萄球菌或肺炎双球菌的感染。症状轻重不一，全身不适、恶寒、发热、头痛、四肢酸痛、咽痛、下领淋巴结肿痛。检查可见咽部充血、扁桃体红肿，或表面有脓性分泌物，颈部淋巴结压痛。有时并发扁桃体周围炎或脓肿、或并发急性风湿热、心肌炎、肾炎及关节炎。(三)扁桃体周围脓肿扁桃体周围脓肿大多数继发于急性扁桃体炎，尤其是多见于慢性扁桃体炎反复发作者。其症状与急性扁桃体炎相似，但较严重。咽痛限于一侧，吞咽时疼痛加重，并向同侧耳部放射，脓肿形成后;全身及局部症状加重，咽部疼痛加重、吞咽困难、语言含糊不清，张口困难，甚者牙关紧闭。患者呈急性病容，头偏向患侧，颈部活动受限，患侧下须淋巴结肿大，并有压痛。(四)急性喉炎急性喉炎是喉粘膜的急性炎症，为常见呼吸道急性感染性疾患之一。主要症状为声嘶、阵咳、呼吸困难，及发音与咳嗽时喉痛。成人全身症状轻微，无发热或有低热。

3、3注意事项1、有咽喉疼时应该要注意劳逸结合，防止受冷受冻的现象，如果在急性期应该要卧床休息。2、如果有经常接触粉尘或者化学气体的患者，应该要戴口罩、面罩等防护措施。3、咽喉疼的患者应该在平时要多喝淡盐开水，吃容易消化的食物，保持大便通畅。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。平时可使用有清热解毒的中草药来治疗如野菊花等。4相关疗法芳譬疗法为加快血液循环并加强在疼痛区域的排液，用含桉树油和薄荷油各2滴的洗液涂抹咽喉和胸部。指压疗法因感冒或流感而引起的咽痛，可以用你的右手拇指按压左手合谷。合谷位于食指和拇指之间。对着你的食指骨用力按压一分钟。怀孕时禁用。用拇指按压曲池，它位于左肘外缘的末端。按压继续分钟，对侧重复。可以减轻由感冒所产生的发热症状。为减轻咽喉肿痛的不适，可以按压负防穴，用你的左手拇指用力按压你的右手拇指根部鱼际中央。按压一分钟，对侧重复。蒸汽疗法为减轻疼痛可以试着吸人蒸汽。在水杯中放人热水。用块毛巾挂在你头上以防止水汽外流，在水滚开时靠近水杯。通过你的口鼻深吸入水汽，持续5-10分钟，每日重复几次。偏方疗法（1）冰硼散、珠黄散、锡类散或西瓜霜喷剂任选其一，

4、吹于患处。（2）山豆根噙在口中，咽津自愈。（3）龙胆草，水煎服之。（4）治喉痹肿痛不可下药，蛇床子烧烟于瓶中，口含瓶嘴，吸烟吞之。（5）治喉肿痛不通，巴豆去壳，绵纸微裹，塞左右鼻孔中，立通。（6）治喉中热痛，用青艾叶杵汁，灌入喉中。（7）治咽喉干痛，用桔梗1 寸含之咽津。（8）治喉痹欲死者，白僵蚕为末，姜汁调下立愈。（9）治喉肿痛，半支莲捣汁饮，症状立减。（10）治喉肿痛，生韭菜捣烂，或黄柏末醋调，敷项上，干即易之。(11)1天冬12克，麦冬12克，桔梗9克，山豆根、射干各10克，甘草6克，水煎代茶频频饮服，每天1剂。连用7天。小偏方秋季天气干燥，容易上火，引起咽喉痛，影响正常生活。以下为大家推荐几种治咽喉痛小偏方，日常生活中，可采用这些小方法，提前预防或者治疗咽喉痛，而且蜜汁梨还有去火功效。1、用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次；之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。2、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。3、滴风油

5、精24滴，口服慢墁咽下注意不可用水送下，否则会影响治疗效果，每日45次，老人、幼儿用量酌减。此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。4、口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶1杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。5、蒸“蜜汁梨”吃，把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”，然后把梨核用小勺挖出，里面 蜜汁梨组图(4张)倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，还具有去火功效。提示：用丝瓜打汁或将丝瓜藤切断让丝瓜汁自然滴出。然后放入碗再中再加适量冰糖用锅蒸热饮用可以有效治疗儿童咽喉痛。25病症预防1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。2.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄

6、入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。3.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此1520分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉57分钟。每日练2 3次，每次1530分钟。4.中药调理可以改善和预防咽炎；6鉴别诊断1、咽部灼热疼痛：病毒性咽炎急性型 起病急，先在咽和口腔粘膜、扁桃体和口角等处出现针尖大小的疱疹，呈圆形或椭圆形，孤立或丛集在一起，很快破裂形成浅溃疡，表面覆盖有淡黄色假膜，周围粘膜呈鲜红色，伴有畏寒、发热、咽部灼热疼痛。2、咽喉疼痛：咽喉是咽与喉的总称，其疼痛除外伤外主要由炎症引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等。咽喉疼痛是咽喉炎的最常见症状，还有咽痒、咽干、咽异物感等不适。3、咽痛：咽痛是咽部常见症状，主要由咽部疾病引起，也可是咽部邻近器官或全身疾病在咽部的表现。诊断： 喉咙痛的进一步确诊1.体温在38或以上。患有以下两种或

7、多种症状：头痛、咳嗽、全身酸痛。全身病毒感染如流行性感冒是最有可能的。自行处理：卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品，以缓解不适。如在48小时内无好转，应去就诊。2.颈部肿胀或触痛。肿胀和触痛的部位位于颌骨和耳之间。有可能是腮腺炎，应向医生咨询。治疗：医生会建议你卧床休息，并服用阿斯匹林缓解不适。如睾丸发炎，医生可能开给抗炎药物。颌骨和耳之间并未发生肿胀和触痛。有可能是咽炎或扁桃体炎，两者都是由病毒或细菌感染所致。自行处理：服用阿斯匹林解除症状，并避免吸烟和饮酒，如症状持续48小时以上，须去就诊。3.鼻塞、流黏液鼻涕和(或)不断在打喷嚏。感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉咙痛。治疗：采取治疗感冒措施。4.曾大量抽烟或饮酒，或在烟雾弥漫的环境中逗留过。咽喉炎可以引起喉咙痛。自行处理：不要吸烟和饮酒，避免刺激咽喉部。5.声音嘶哑或失音。喉炎(包括声带发炎和肿胀)，可以引发声音嘶哑、沙哑或失音。这种炎症大多是轻微的，在家就可以很容易地自行解决。但是，持续或复发性声音嘶哑或失音可能隐含较为严重的原因，所以不得迟疑，应马上寻求诊治。7其他建议保持喉咙湿润每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含

8、有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。你可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。避免辛辣刺激的食物辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上烧油，使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。补充嗜酸菌若服用抗生素，别忘丁摄取嗜酸菌及酸乳，以补充被破坏的良性菌。使用加湿器如果气候干燥，而你又习惯张口睡觉，那么添置一台加湿器是一个很好的解决办法。垫高床头如果你认为疼痛来自于胃酸反流，试着睡在倾斜的床面上。放一块砖或木板在你的床下，使你的床头比床尾高10厘米。在你的头下加枕头不会有帮助，因为这样会引起你的身体弯曲，甚至使更大的压力作用于食道，反而使问题更糟。同样，应注意在睡觉前l2个小时内避免吃或喝任何东西。热敷用一个小热水袋放在脖子上，热敷喉咙，可以促进血液循环，减轻疼痛促进康复。盐敷盐膏也可以减轻症状。在2杯海盐中放入5至6茶匙净水；盐会变潮，但不会湿。把盐放在餐巾中央，然后沿长轴方向把它卷起来。把餐巾包在你的颈上，再用另外一块干毛巾把这块餐巾从外包住。只要你愿意可一直保留。每月

9、换一次牙刷许多喉咙疼痛及感染可能源自牙刷上的细菌。牙刷孽生细菌需1735天，故应每月换一次牙刷。补充营养素 蜂胶用量依产品指示，蜂胶可以保护口腔及喉咙粘膜。蒜头精胶囊每天用餐时服2胶囊，它能杀菌并改善免疫功能。葡萄糖锌含片每2小时1粒，直到疼痛减轻。使用高剂量勿超过一周以上。葡萄糖锌含片 能止痛并改善免疫功能。维生素A乳剂用量每天OOOOOIU，一周后降至50000IU，较快被吸收利用；若使用胶囊，则 每天50000IU。一周后降至250OOIU。维生素A能协助复原，增强免疫功能。这些物质均能帮助复原。保健药膳 清热茶选用蕹菜200克，荸荠150克。将薅菜、荸荠分别洗净；蕹菜切成寸段，荸 荠拍碎；放入沙锅中，加水煎煮取汁。可以代替茶水经常服用。它具有清热解毒的功效。适用于自赤，咽喉肿痛，便秘等症。也可防治夏季暑热病。生姜桑叶汤用生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上述3味药用水煎。可代茶饮。功效疏风散热。适用于小儿风热感冒，发热较高，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。可以作为饮料服用，每日2次。它可以补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽，咽于喉痛，肺结核咳嗽等症。荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块同放搅汁机内搅汁。每日饮汁数小杯，连服35日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛，声嘶，目赤等症

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