老师拓展训练心得感想

1、老师拓展训练心得感想 拓展训练是一个现代人和现代组织全新的学习方法和训练方法,作为一名老师，在拓展训练中有什么样的感想呢？下面是。篇一3月18日，我们长沟中心校的全体中青年老师，在中心校领导的组织下，在大兴古桑园拓展训练基地进行了为期一天的拓展训练。一天的时间即使很短暂，但在训练中我们所表现出来的斗志和意志，经过训练所收获到的感悟和体会，却会连续影响着我们每个人以后的工作和学习。“没有完美的个人，但能够有完美的团体”是我此行最大的收获。拓展训练不一样于通常的课堂教学，它是一个“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目标是：培养团体精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的关键作用。经过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下部分深刻的体会：第一，挑战自我，战胜自我。在进行的拓展项目中，有一项叫“高空断桥”，大家在安保方法的保护下，要跨越在平地上轻而易举能跨越的宽度。但因为是在高空，所以每个人全部产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会碰到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住

2、。第二，不管做什么事情之前全部要有明确的目标。拓展训练的每个项目全部有明确的目标，团体全部的策划和实施全部是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们碰到的目标可能并不具体，“成功”的标准也是众说不一，不过我相信只要目标是主动的，能够使自己进步成长，我们就能够而且应该为了这个目标倾尽全力。第三，做事要有周详的计划和正确的方法。在每项项目进行之前，我们的队员在教练讲清楚规则后，全部会自发的聚到一块商议怎样做才能最好最快的完成。一个好的计划和决议能够使工作实施起来事半功倍，也能够使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我认为只要条件许可全部应该对该工作的实施计划进行论证，以降低在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团体组员的群策群力，鼎力相助。这么最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的结果，这么制订出的方案才能使团体每个人在工作中全部能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。第四，团体精神和整体意识在工作中的推广。团体合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的相互帮助。信任是团体精神的基础，失去了信任，团体组员就无

3、法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团体合作的必需条件，全部的队员要紧密合作，无私奉献才能确保工作的圆满完成。团体合作中假如没有这些原因，任何工作目标也是无法完成的。第五，有力的领导。在制订计划和实施的过程中，团体中组员为了目标的完成各抒己见，群策群力。不过也会出现为了坚持自己的见解而争吵不下，这时候就需要团体的领导来决议，她的决议能使团体以一个声音说话，以相同时调行动，团体合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够落实落实的有力保障。在仅仅一天的素质拓展训练时间中，天气也仿佛在刻意的给我们的活动增加难度，早晨还是晴空万里，下午就刮起了寒风，不过再恶略的天气也挡不住我们青春的呐喊，我们在这一天中所表现出来的斗志昂扬的气势和强烈的团体荣誉感，使我们感受到了集体力量的伟大。在一天的拓展训练活动结束后，我们立即出现在自己人生的第一个工作岗位上，我们一定会把自己在团体活动中所体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的团体精神，应用在我们立即工作的岗位上，利用到我们未来的工作中，一起去开创我镇教育事业的新篇章，去谱写自己人生的新篇章。篇二衷心地感谢学校给了我们艰苦但充满

4、意义的培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。时间虽短，但收获实在太多太多。1.对拓展培训有了深入的认识，也坚定了我一直走下去的勇气和信心。原先，对拓展有的只是很表面的认知，不过就是“苦力活”嘛，不管是酷热的夏日还是严寒的冬天，不管挥汗如水还是寒风刺骨，全部是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。可这一次，当我回顾训练中的挑战和磨难时，我亲身感受到了拓展培训的意义所在，也取得了做好各项工作的推进力。拓展培训，原来不只是一个简单的训练，更是一个文化、一个精神、一个理念、一个思维、一个考验。经过体验式的培训，不仅使我们高度参与并进行互动，还磨练了个人意志。这既是对我们体能上的锻炼和检验，更是对我们精神上的启发和洗涤。2.相信自己，相信队友!没有不可能，只有不努力!面对挑战，我们总是认为目标好遥远，认为自己不可能去完成，总是给自己设定部分限制去阻碍自己直面挑战。殊不知，那些看似不可能的挑战，只要有我们的努力，就真的会实现!在“穿越电网”步骤，看到“电网”之间的洞口如此小，心里禁不住嘀咕：“怎么可能钻得过去嘛!”可是,当队友把自己小心呵护着抬过去以后，自己全部不敢相信

5、自己真的做得到!原来，很多时候我们不是做不到，而是认为自己做不到罢了。3.明确自己的位置，切勿在慌乱失自我。我们在做一件事之前，对自己的定位往往是清楚的。但在慌乱中，我们却经常忘记自己的位置。这是我在七巧板的游中领悟到的。当初，我和两个同事被分到第七组，成为了领导整个团体得分取得胜利的期望。然而，在队友的呼叫和自己的慌乱中，我们仨早把自己的领导身份抛诸脑后。以后队友评价我们：“本该是个官，却成了跑腿的了!”教练总结道，以后我们在工作上可能会犯一样的错误：我们本该是个老师，但很轻易被多个多样的事情冲昏头脑，以致于忘记了自己是个老师，失去了一个老师应有的警觉。两天下来，付出了很多，但收取得更多!付出的那些汗水和泪水，最终一定会凝结成最美好的存在。即使苦，即使累，但一切全部是值得的!篇三万仙山的拓展训练是我第一次参加我校老师集体外出活动。这次拓展训练不是她人想象中的一次通常旅游，而是很含有教育和纪念意义的体验式培训。经过这次拓展训练，我经受了一场心灵的洗礼。在训练场上，我们忘记了年纪，忘记了身份，忘记了生活工作的环境。我们高唱队歌“团结就是力量”开始了为期一天半的极具挑战的训练。整个训练关键

6、包含四大项目：信任背摔、盲人方阵、团体拼图、坎坷人生路。我们完成的很好的是信任背摔，坎坷人生路的项目给我心灵的触动最大，盲人方阵和团体拼图最能暴露我们团表现在存在的问题。在信任背摔这个项目中，一个队友要爬上米高的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对团体，向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在这个项目中，自己对团体的高度信任和其它队友的全心保护是分不开的。当茹雯莉眼含泪水在教练一遍又一遍的抚慰下以标准的的姿势落在我们的手臂上时，她的眼泪夺眶而出!我知道那是战胜困难，内心感动温暖的泪水!集体的力量是巨大的，有了后盾的个人才更有信心。仅有的三位男士和我们多个相对强壮的女士主动站在承受压力最大的中前部，每接两次换一下人，协作的很好。盲人方阵和团体拼图是两个训练意图很靠近的项目。在这两个项目我们完成的全部不够好，而且出现的问题一样。即使教练反复提醒我们：“你们是一个团体吗?”我们说：“是!”“分了组还是一个团体吗?”我们说：“是!”但盲人方阵一开始我们每队全部只顾自己的小团体，却忘记了我们是一个大团体。蒙上眼睛的我们在瞎撞，到游戏快结束时才悟出来：绳子只有一根，方阵要全部的人来围。方阵慌忙围好，

7、但队员有在绳外的，有在绳内的，直至结束我们还有大家不知道自己该做什么。在团体拼图的项目中，即使我们一开始就知道我们六个组要在第七组的帮助下完成拼图任务，但我们看着黑板上第一组的分数渐增，而我们还是零分时，被教练有意的“挑拨”命中，开始急躁、埋怨。有两组甚至“咆哮”起来。即使大家在姜志强的提醒下明确了一三五组的任务是一样的，但却仍不清楚二四六组的任务也是一样的。游戏结束，我们只好了600多分，距我们的目标1000分还有不小的距离。从这两个训练项目中我得到以下启示：1、每项工作全部有它的规范和步骤，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉规范和目标。2、团体需要一个领导，她需要明确团体的目标，了解现在所掌握的资源，找到适宜的方法。指明方向和方法，而且进行强有力的实施。3、沟通是一个必需，面对一项任务，大家会产生各自的想法，但各行其是、缺乏沟通，有时不但得不到了解和支持，还会出现混乱和矛盾。甚至产生分歧和冲突，从而造成内耗和争斗。当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权可能是对完成目标最大的帮助。其实不管是你认为笨的方法还是聪慧的方法，在没有愈加好的方案之前，按着某一个方法坚持到最终，全部能

8、顺利完成任务。听一个人领导，大家齐心协力很关键。在坎坷人生路这个项目中，我扮盲人，体会了一把做“最幸福的人”。从小到大，我一直全部是一个自立性很强的人，从未做过“弱势群体”被关爱保护过。当蒙上眼睛的我被队友温暖的手拉住，心里一热;当我被队友毅然背起时，心里充满了不忍和感激;当我在队友的提醒下稳稳的上下台阶时，我被她的细心打动。在爬上一个高坡站在平台上时，我衷心的拥抱了我的队友，我知道她是短发，她身高和我差不多，她体型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把全部的女同事想了一遍，符合条件的人虽不多，但我依然不敢确定，谁会有这么大的力气，背起120斤的我健步如飞?当我在一无所知的情况下踩过同伴用身体搭起的桥时，踩下第一脚我便明白：我踩得是我朝夕相处的同事的肩背!我的泪一下子涌出来，当我在教练的严厉要求下跨过并不长的桥时，我放声痛哭。“凭什么!凭什么她们让我踩踏!”王慧校长的一句朴实的话语：“我愿意承受，我承受的住。”让我感动。人桥队伍里还有身躯瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她却拍着我的背抚慰我。生活中工作中的任劳任怨者就像此刻的她一样。我立誓：我会用一颗平等友爱的心对待我全部的同事挚友，不做凌人

9、之上的傲慢者。没有她们的支持帮助，我就不可能成长和进步!没有谁的付出是应该的，我们要常怀一颗感恩之心。最终，我想说：我爱我的学校，我爱我的集体，今生我们能做同事挚友，我认为我是最幸运的人!补叙：我们此次参加训练的共有46人，分为两队，我们队有一个响亮的名字“猛虎队”，另一队叫“雄鹰队”。我们每人全部有自己的代号。晚上联欢时，我把我们猛虎队23名组员的代号还来了一个串烧呢。(小说中加引号的是我们每个人的代号哟。)猛虎队的23名组员，在2021年10月13日这个神秘的日子，深入太行山，埋伏于南坪景区。原来有一项光荣而艰巨的任务在秘密进行中“华仔”手拿一枝“康乃馨”，携手“辣妹”，相约在一个“太阳”“暖洋洋”，天空“白云”朵朵的日子去“逛逛”我们自己的地盘“钓鱼岛”。“大个子”的“老美”不“愉快”了，这里遍地“黄金”，哪能老让它这么“清静”。于是放出小泉这条狗到岛上狂吠。体型已经“胖胖”的“张国荣”在那边也听说了，急忙驾着“飞鹰”去月宫找“嫦娥”作证：钓鱼岛一直就是中国的。嫦娥拍案而起：“没错，钓鱼岛就是中国的!你小日本会说“流利”的中国话吗?你能画水墨“丹青”吗?哪能让你这“无名”小卒“如意”!中华民族创造五千年文明史的时候，你们大约还只是一群没进化的“猴子”呢!”猛虎队众人听了哈哈大笑，中华大地一片“喜洋洋”!

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