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中学生武术操英雄少年教案5

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1、清镇市第四中学教学设计厚德正身博学致远科目体育与健康模块体操时间2013-11-42013-11-8第章节共 2 课时模块总课时教学设计编号：课题：武术操英雄少年第五、六节侧展运动、拧转运动（48拍）授课班级高二（1）授课教师潘明汉学情分析英雄少年本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少林拳、本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。教学目标知识与技能了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。过程与方法通过学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素

2、质情感态度与价值观通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点手、眼、身，精、气、神的协调及融合。教学方法讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法教学资源篮球场、口哨、挂图、录音机教学过程（第 2 学时）教学环节教师活动学生活动教学预设准备部分基本部分基本部分一、常规教学：体委整队、报告人数师生问好宣布本课内容检查人数与服装安排见习生组织二、队列练习：1、原地转法左、右、后2、行进间队列练习起步走立定三、徒手操扩胸运动振臂运动体转运动正、侧压腿活动手腕、膝、踝关节第七节：俯仰运动（48拍）第一个八拍1-2拍1拍开步上托：左脚向左开步，略宽于肩；两掌上下撑开，左掌心向上，右掌心向下，目视左掌。2拍俯身右按：上体下俯，左掌按于右脚面，右掌变勾手置于体后，勾尖朝上，目视右掌。3-4拍3拍俯身左按：身体左转，右

3、勾手变掌按于左脚面，左掌变勾手置于体后，勾尖朝上，目视右掌。4拍并步抱拳：左脚向右脚并步。两拳抱于腰间，目视前方。5至8拍同1至4拍，方向相反。第二个八拍1-2拍1拍弓步推掌：左脚向左迈步成左弓步，左掌向前推出，右拳抱拳于腰间，目视左掌。2拍虚步下插：左脚后撤半步，前脚掌点地成虚步；左掌变拳收于腰间，右拳变掌向斜下方插出，目视右掌。3-4拍3拍弓步驾推：左脚向左迈步成左弓步，左拳变掌由腰间向前推出，右掌向上架于头部上方，目视左掌。4拍并步抱拳：左脚向右脚并步。两拳抱于腰间，目视前方。5至8拍同1至4拍，方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。第八节：跳跃运动（48拍）1-2拍1拍跳步前推：两脚向两侧跳开成马步，两拳变虎爪前推，高与肩平，目视前方。2拍跳步抱拳：两脚跳起成并步，两爪变拳抱于腰间，目视前方。3-4拍3拍跳步侧推：两脚向两侧跳开成马步，两拳变掌由腰间向两侧推出，高与肩平，目视前方。4拍跳步抱拳：两脚跳起成并步，两掌变拳抱于腰间，目视前方。5-6拍5拍提膝右冲：右脚颠跳，提左膝；右拳冲出，目视右拳。6拍跳步抱拳：左脚落地，右拳收于腰间，目视前方。7-

4、8拍7拍提膝左冲：左脚颠跳，提右膝；左拳冲出，目视左拳。8拍跳步抱拳：右脚落地，左拳收于腰间，目视前方。第二个拍同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。集合队形：要求：快、静、齐精神饱满原地与横排面行进要求：步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥1、提前检查场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好，要求精神饱满。3、宣布本课内容，要求目标明确。4、安排见习生，做好安全检查。教师示范动作组织学生练习组织：学生分成男、女各四队在教师指导下，各队组长带领下完成练习要求：练习认真，遵守纪律。练习方法如：图（2）组织：图（3）X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X XX X XX X X X X X X X 要求：练习认真，遵守纪律教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。应对策略：1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。22、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。难点及易犯错误：1 两臂抱球太小或太大 2手臂侧举，动作不舒展、幅度小、不在一条直线上快、静、齐精神饱满动作的规范性动作、规范、准确教学环节教师活动学生活动教学预设教学环节教师活动学生活动教学预设结束部分一、放松整理指导学生放松二、小结三、布置收器材四、宣布下课组织：1、指导学生放松2、总结课上练习情况3、安排学生收器材4、师生互道再见集合队形：5 总结本次课的情况：认真听讲，精神饱满。作业布置一、本堂课知识巩固武术操英雄少年5、6节二、新知识预习武术操英雄少年 9节教学反思一、亮点学生积极性高二、不足学生活动时间不够三、再教设计在新课改理念下进行有效教学

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