体育实践课教案
3页体育实践课教案一、教学目标:基础性目标:1 . 学会希望风帆预备节动作,能记住动作要领,熟练做出完整动作。2 .集合整队,带队做到 “快、静、齐”,能以最快速度找到自己的位置,并排好队伍。提高性目标:通过学习逐步培养学生的协调性。二、教学重点:动作舒展、规范、准确,并做到位。三、教学过程:板块一:准备部分(一)教学内容:整队带入田径场;课堂常规教育;宣布课堂内容(二)完成目标:保证队伍能够 “快、静、齐” 。(三)教学过程:1 . 在教室内整好队伍带入田径场。2 .排好队伍,进行课堂常规教育。3 .宣布本节课内容 希望风帆预备节。(四)教学意图:巩固队列队形的训练。板块二:基本部分(一)教学内容:学习希望风帆预备节和做小游戏 “快快集合 ” 。(二)完成目标:学会预备节动作,并通过游戏巩固快速集合。(三)教学过程:1. 讲解示范预备节第一个八拍动作: 1-2 拍左脚向侧一步成开立,同时两臂体侧屈肘时,两手置于背后(左手握右腕,右手握拳)。 3-4 拍还原成直立。 57 拍起落踵 3 次。 8-还原成直立。学生认真跟做,并采用个别、集体等教学方式纠正学生错误动作。2 .讲解示范预备节第二个八拍动作: 1-2拍左臂侧举,右臂左斜前下举(掌心向后,臂靠近身体)。 3-4 拍两臂侧上举(掌心向外)。 5-6 拍左臂成胸前平屈。 7-8 拍左臂体前下举(掌心向后)。学生认真跟做,并采用个别、集体等教学方式纠正学生错误动作。3 .讲解示范预备节第三个八拍动作: 1-2拍右臂侧下举。 3-4拍左臂胸前平屈,右臂侧上举(掌心向外)。 5-8 拍成还原成直立。4 .讲解示范预备节第四个八拍动作: 1-7拍左脚开始踏步 7次,两臂前后自然摆动,握拳。8-还原成直立。5 .学生自由练习, 2人一组互练习,纠正。教师巡回指导6 .游戏 “快快集合 ”绕圈慢走听口令快速集合,比比哪个反应最快。(四)教学意图:学会广播操预备节并通过游戏加强快速集合。板块三:结束部分(一)教学内容:素质练习;小结;师生再见。(二)完成目标:快速下蹲完成10 个一组,逐步锻炼学生的力量等素质。(三)教学过程:1 . 示范讲解快速下蹲的动作,学生进行练习。要求下蹲到位,不能蹲一半就起来。 10 个一组,完成 2 组。2 .师生共同总结。(四)教学意图:通过素质练习逐步培养学生的协调性和爆发力等素质。
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