1、浅谈如何培养提高学习者的自我监控能力.txt明骚易躲，暗贱难防。佛祖曰：你俩就是大傻B！当白天又一次把黑夜按翻在床上的时候，太阳就出生了浅谈如何培养提高学习者的自我监控能力佛山市顺德区沙滘中学 肖智胜具备自我监控能力是人的智力发展成熟的标志，它是个体解决问题、相互交往、适应社会的必要条件，是个体自我发展、自我实现、自我完善的保证。特别是在人类社会向知识经济发展的信息时代，自学能力、知识的自我更新能力、创新能力、自我控制和自我约束能力等已成为人所必备的素质，因此，自我监控能力是人的发展中最核心的任务之一。如何培养提高学习者的自我监控能力呢？可以从下述几个方面做工作。一、保证学习者在学习过程中的自主活动 “实践活动是人的心理、认识、意识产生和发展的基础”。只有在学生的积极主动参与下，自我监控活动才能实现，也只有在活动中和通过活动，自我监控能力才能获得发展。就当前的教学实际来说，仍然普遍存在着只重视寻找对现成问题的解决方法，忽视对活动过程进行反思、对语言表述和解题方法的优化以及对问题进行推广的意义，许多教师没有真正意识到。事实上，一个人对解决问题的体验是有时效性的，如果不及时进行总结，这种体
2、验就会消退，失去了宝贵的思想方法的训练机会。学会了对自己的思维活动进行反思和有效的自我调节，是思维成熟的标志，因而活动过程的自我意识就越显得重要活动的自由度越大，对活动过程的监控和调节就越重要。在设计教学情境、安排教学过程中，努力反映知识的创造产生过程。教师设计出适当的教学情景，让学生在这样的情景中自己去猜想、发现真理。在教学中采取组织学生讨论的办法，调动起他们的经验、意向和创造力，然后从逻辑上把它们整理成系统，这不但使学生真正理解学习材料，也会使他们的自我监控能力获得较快的发展。二、使学习者经历知识活动的真实过程我们认为，教材仅仅提供了知识的一种逻辑体系，在知识的认识过程中，不仅仅涉及分析、综合、抽象和演绎的逻辑思维过程，归纳、类比、联想、化归、审美等形象思维活动也起着至关重要的作用，而且还涉及到学生的情感、兴趣等精神过程。因此，为了培养学生的学科自我监控能力，教师应该改变教材从概念到概念、从定理到推论、处处强调逻辑演绎的严格性，为学生提供概念、定理的实际背景，设计定理、公式的发现过程，使他们有机会自己决定学习的目的、制定学习方案、独立收集资料、独立发现有效信息、选择解决问题的方法、
3、评价自己的学习过程，领悟知识过程的本质。使学生在对概念形成过程的分析中，在对公式、定理的发现过程的总结讨论中，领悟寻找真理和发现真理的方法和手段，培养分析问题、解决问题的能力，提高自我监控能力。三、在学习过程中加强交流合作通过交流，可以使思想清晰、思路明确、因果分明、逻辑清楚，更便于检验、修正和完善。教学中，教师可以采取一定的措施来培养学生的交流习惯和技能。例如，在具体实施交流之前，要求学生反思今天学到的东西和不明白的地方，这就给学生理清自己的思想，判断自己理解的正确性提供了机会，从而能锻炼学生的自我检验、反馈和矫正的能力。就自我监控能力发展来说，学生尽力寻找证据所作的证明，比单纯的推演书本上的定理所作的证明，其意义要大得多。通过学生之间、师生之间的争议、讨论，可以带来更进一步的、修改和补充。显然，这是一个发展学生自我监控能力的很好途径。四、培养学生对学习过程的检验意识和技能检验是学生自我监控能力的核心。坚持让学生自己独立思考，强调随时对思维过程进行检验和反思，是提高学生自我监控能力的关键措施。培养学生在学习过程中检验，反思的习惯，提高学生的思维自我评价水平，是提高学习效率、培养能力的
4、行之有效的方法。而如何训练学生的检验技能又是教学情境设置中非常重要的环节。学生解决问题时，为了提高解题质量和效率，教师应该引导学生回顾和整理解题思路，概括解题思想，使解题的过程清晰、思维条理化、精确化和概括化。在反思问题设计时，就应该考虑让学生对具体方法进行再加工，提出提炼学科思想方法任务。引导学生对问题的本质进行重新剖析，在将问题由个别推向一般的过程中使问题逐渐深化，从而使思维的抽象程度不断提高。帮助学生从基本概念、基本知识的角度来剖析作业错误的原因，使学生通过反思而更加深刻的理解基本概念和基本知识。总之，通过引导学生反思、总结、归纳，让他们寻找思想方法、思维过程的差距，在思维由特殊向一般的过程中，体验学科思想方法对解题的指导作用，来形成自我监控意识，有利于培养学生形成学习的自我监控能力浅谈大学生自主学习能力的培养发布时间：2010-05-25 来源：中国信息大学学报-摘要本文首先分析了自主学习的含义，然后对大学生为什么要自主学习和如何培养自主学习能力进行了详细地阐述，最后，就我校以培养学生自主学习能力为宗旨提出的指导预习的课堂教学方法改革进行了说明。这将有助于推动我校教学方法的改革
5、。关键词自主学习；能力；培养；教学方法改革大学阶段，学习是大学生的主业。因此，对于大学生来说，一个特别重要的问题就是，如何对待大学学习？如何进行大学学习？大学的学习方式与高中有很大的不同。大学学习所强调的正是本文要重点论述述的“自主”二字，也就是自主学习。认识并解决好这个问题，不仅能使大学生在大学学习中获益匪浅，有效圆满地完成大学学业，而且能使大学生在“大学后”的自我可持续型学习和科学研究中终身受益，为人生的发展创造有利条件。一、什么是自主学习所谓自主学习，是指学生个体在学习过程中一种主动而积极自觉的学习行为，是学生个体非智力因素作用于智力活动的一种状态显示。它表现为学生在教育活动过程中强烈的求知欲、主动参与的精神与积极思考的行为。其重要特征是已具备了将学习的需要内化为自动的行为或倾向，并具备了与之相应的一定能力。在自主学习状态下，学习的压力产生于内在需求的冲动，即自我价值实现和社会责任感的驱动，而不是外在的压迫或急功近利的行为。因此，学习的目的不是为了考试过关，不是为了应付家长和老师，而是为了获取知识、技能和锻炼培养能力。自主学习的定义可归结为：自主学习是一种学习者在总体教学目标的宏
6、观调控下，在教师的指导下，根据自身条件和需要自由地选择学习目标、学习内容、学习方法并通过自我调控的学习活动完成具体学习目标的学习模式。尽可能地减少对教师的依赖性和对知识的盲从性。二、为什么要自主学习大学学习与中学学习最重要的区别是以主动自觉地学习为主，减少对教师的依赖。大学所学知识的深度和广度比中学要大为扩展。课堂教学往往是提纲掣领式的，教师在课堂上只讲难点、疑点、重点或者是教师最有心得的一部分，其余部分就要由学生自己去攻读、理解、掌握。大部分的时间留给学生，在老师授课之后的理解、消化、巩固等各个环节主要靠学生独立地去完成，这就需要有较强的学习自觉性，而不能象中学生那样由老师布置、检查和督促。因此，培养和提高自主学习能力，是大学生必须具备的本领。大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能单纯地和盲目地接受课堂上的教学内容和观点，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力，进行延伸性和批判性的学习，最终形成自己独特的学术观点和见解。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。如学习的自主安排、学习内容和学习方法的自主选择等等。
7、当今，知识更新迅速，三年左右的时间人类的知识量就会翻一番，大学毕业了，走上工作岗位，由于职业需求以及知识的迅速折旧，我们不得不学习更新的知识。同时，很多人在实际生活中会经常变换职业，在职业转换时就要学习相应职业岗位的知识和技能，只有这样我们才能适应快速变化的社会，进而得以生存。因此，大学期间不会自主学习或没能养成自主学习的本领，不会更新知识是不行的。我们必须改变传统正规教育中以教师为定向的学习方式，更多的采用自我定向的学习方式即自主学习，来获得工作生活所需的知识技能。因此，培养和提高自主学习能力，是大学生必须完成的一项重要任务。 如何培养自主学习能力大学四年对于我们每个人来说都只有一次，如何利用有限的时间，通过掌握有效的学习方法，系统地对基础和专业知识进行学习和技能的提升是一个急需解决的问题，下面就大学如何培养自主学习能力进行详细叙述。1.明确学习态度首先，要有发自内心的一种强烈的求知欲望，变“要我学”，为“我要学”，表现出主动积极的态度，正视学习中的困难和挫折，及时调整自己的消极心理，培养学习的主动性和自信心。其次，培养和发现自己的学习兴趣，坚持学习自己喜欢的学科，兴趣是最好的老师，
8、超强的自信心再加上对学习的莫大兴趣，我们一定会取得骄人的成绩。2.确立学习目标考上大学并不意味着可以一劳永逸了，弄不清这个问题，学习将失去意义，“自主”就更无从谈起。在高考前，毫无疑问，我们的目标只有一个：考上大学。可当这个我们为之消得人憔悴的目标实现以后，下面又该干什么呢？难道是玩游戏、谈恋爱或睡懒觉？没有目标，人就会茫然，不知所措。没有准备的人就是准备失败的人。所以，我们要认真进行自我发展设计，规划出最适合自己的学习生涯发展路线。制定出适合自己的长期、中期、近期学习目标及详细计划，并坚持执行。3.转变学习理念（1）学习观念由依赖性向自主性转变中学是应试教育，教师会不厌其烦地讲授、辅导，学生过分地依赖教师，知识基本上都是被动接受。大学学习就不一样，教师上完课就走，讲课的速度比较快，因此出现许多的反映：有的学生总感到时间不够用，学习很吃力；有的学生经常感到上课似乎听懂了，但做作业就有困难；有的学生不善于合理安排时间，学习上打乱仗，有点不知所措，学习搞得很被动；有的学生由于对新的学习环境的不适应而产生心理压力。造成这些现象的原因主要是对大学学习不适应，有的高教研究专家称这种现象为“断奶期
9、”、“过度期”或 “适应期”。从历届毕业生的情况看，大学生“适应期”的时间长短不等，一般需要半年或一年，有的则需要一年半或二年。这就要求大学生进入大学后，就要主动积极的去适应大学的学习生活。要主动规划自己的学习过程：自定学习目标，自定学习计划，自定学习时间，自定学习内容，主动地对自己的学习和生活进行科学的安排。（2）学习方式由单一性向多样性转变中学学习比较单一，主要要是通过课堂学习获取知识；大学学习要学会利用多种途径获取知识、锻炼能力。利用课堂进行有效学习。大学老师讲课风格与中学老师截然不同，要使自己进行有效的学习，则要主动探索大学教学规律，力求找到教和学之间的焦点。利用实验室、计算机室培养自己的实际操作能力和理论联系实际的能力。利用图书馆培养自主学习能力和提高自己的综合素质。参加社团和课外活动培养锻炼自己各种能力。参加社会实践，加强对社会的认识，认识个人与社会的关系，认清学习与职业的关系。有选择地参加讲座报告。在大学校园里，经常会有各种内容的讲座报告，大学生要根据自己的需要，有选择性的选听一些讲座报告，拓宽自己的知识面。（3）学习内容由被动接受向主动探索转变中学学习是老师教什么学生就学什么，书本上怎么写的就怎么学，学生往往缺乏对问题的独立思考和见解。大学学习应该是一种探索性的。善于问为什么，对老师讲的和书本上写的切不可盲从，要有自己的理解。学会举一反三、触类旁通，要学会用自己的语言归纳老师所讲的和课本上的知识。学习与探究相结合。不要只看课本，要学会看参考书和文献，同样一个问题，如果能从几本书中不同的角度进行理解，你所学到的知识将会更扎实更全面。学会创新。主要是学习观念上的更新，学习思路的创新，学习方法的创新，对学习中问题理解的创新。4.合理分配时间首先要合理安排学习、娱乐与工作。既然学习是学生的天职，娱乐也好，社会工作也好都只能位居其次。我们每天必须留出足够的时间消化当天的学习内
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