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足球训练备课第6次课复习运球技术脚背内外侧运球

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足球训练备课第6次课复习运球技术脚背内外侧运球第 6 次课教材内容1、复习运球技术：脚背内、外侧运球2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过练习，巩固学生脚背内、外侧运球技术。2、发展反应速度和柔韧性。3、通过教学比赛，培养学生实战中运控球能力。教学重点间断触球技术环节掌握教学难点运球技术运用安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、原地传接球练习二、徒手静力拉伸练习1、头部 2、上肢 3、腰部4、下肢、5、踝关节三、游戏：“穿越隧道”515X X X X X XX X X X X X一、两人一球5-8米距离原地传接球练习。二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。三、游戏方法：两组同学纵向站立，下肢分开，每组排头同学持球，听到令后，迅速运带球至排尾，然后将球从所有同学跨下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。基本部分一、专项体能练习1、运球中看信号进行变向、变速。15一、1、分两组交替练习，时间1分钟一节，完成3节。2、练习的一组每人一球，沿一个方向运带球，看教师的手势进行变向，变速练习。基本部分二、脚背内、外侧运球技术1、练习形式：（1）绕圆顺时针运球练习（2）绕圆逆时针运球练习（3）转换运球方向练习三、教学比赛1、7人制或8人制66830二、1、分两组交替练习。2、注意技术运用的合理性。顺时针应运用右脚脚背外侧和左脚脚背内侧，逆时针相反3、练习过程中，个别与集体指导相结合。4、学生练习：（1）图6三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。2、教师做裁判员。3、比赛过程中，要求进入对方半场尽量运球，但本半场减少运球。结束部分一、整队二、小结三、放松5X X X X X XX X X X X X场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思

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