十五岁女孩的拉丁舞演出视频-拉丁舞视频演出.docx

十五岁女孩的拉丁舞演出视频:拉丁舞视频演出 　　伴随人民生活水平的不停提升,拉丁舞受到越来越多人的喜爱现在重视培养孩子的家长也会选择拉丁舞来提升孩子因为演出会让女孩的提升自信下面是xx为大家整理十五岁左右女孩的拉丁舞视频，供大家参考!　　十五岁左右女孩的拉丁舞视频　　拉丁舞共性　　1、体态和握持伸脖，挺胸，收腹，直腰，缩臀，全身保持自然挺拔的同时，四肢放松握持有单手和双手两种　　2、引带和站位方法引带方法有腹部中位和头部上位两种站位方法有伸臂状态下，闭式(二人相对)、全开(二人平行)、半开(二人90度)三种　　3、动力源胯部为动力源，上身和四肢全部运作均来自胯部的8字形摆动，即在臀部紧缩前提下，由胯部发力，牵引全身运动　　4、力量传输方法呈辐射状，即以胯部为发力中心，依次渐进，沿平面方向四处扩散延伸，形成"蛇摆尾"状的骨诺米牌效应　　5、下身运动在缩臀前提下胯部发力，力量沿大腿、小腿、脚背(髁关节)传至脚尖(趾部)，并以脚趾实现(表现)胯部的摆动轨迹以8字形为基础，不一样舞种有不一样的轨迹和节奏　　6、上身运动在缩臀前提下胯部发力，力量沿上身(腹、胸、背)、大臂、小臂、手腕，传至指尖以上身扭转(反身动作)和臂的摆动方位，实现(表现)胯部的摆动轨迹。

　　基础功精髓　　1、发力和回力动力源和力量传输方法，必需遵照"脚随身动"标准身体任何部位、任何状态的动力源均来自胯部摆动只有遵照这一标准，才会形成"蛇摆尾"状的骨诺米牌效应才会感受到类似杨丽坤孔雀舞效应由腰挎发力产生脚部和手部的回力(反作用力)是这么形成的：(伦巴为例)右胯发力传至脚底--右脚底发力传至左手腕--左手腕引带力传至对方右手腕--对方右手腕回力传至左胯部--左胯部发力传至左脚底瞬间完成引带和被引带的动作　　2、下身的保持垂直胯部摆动效果经过脚的轨迹来实现(表现);为了配合胯部的8字形摆动，在臀部紧缩前提下，脚趾应走内弧线，膝盖应向内扣，随动力腿重心移动到任何位置时，下身外侧一直和地面垂直，而且最大程度地向里凹，从而达成双重效果：慢节奏的动作造型美;动作的快节奏得以实现　　3、上身的"反身"利用"左脚向前(后)身往左(右)转，右脚向前(后)身往右(左)转"的反身动作，贯穿在包含扭秧歌在内的，全部行走奔跑的自然协调中反身动作的这一自然协调，也是力量传输的需要，互为因果胯部发力在上身的力量传输，必需经过反身动作来实现只有经过反身动作的这一自然协调，并沿臂部渐次延伸到手指，才可能达至最协调的效应和最美的效果。