《心理健康教育》心得体会范文8篇.docx

《心理健康教育》心得体会篇1我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态; 有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪； 和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理 咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心 理困惑心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过 程那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现 问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了 解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些 团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生 的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与 到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时 心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会 到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表 演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦活动课是实施素质教育的有效形式，是理 论联系实际的重要途径。

它能够调动学生学习的激情，活跃课堂 气氛，真正到达育人效果学生在实实在在的活跃的生动的并且 有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情 理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己此时教 师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展 现自己行为的机会和场所这学期我还参加了我们学校的心理协 会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力， 不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面 的服务个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与 同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让 我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生 活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初 步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的 我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课， 而是那种不由自主被老师所吸引的感觉可见心理学真的有它的 魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学 习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联 系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

《心理健康教育》心得体会篇23月14日下午，我参加了实验小学教师心理健康教育培训， 认真听了姜英杰老师的讲座，受益匪浅，感受颇多通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理教师是学 校心理健康教育的具体实施者，身为教师不但要有渊博的学识和 出色的专业技能，还要有健全的人格教师的言行对学生有很大 影响，在学生的心目中，教师是很神圣的教师的言谈举止、待 人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响一名优秀的教师， 会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风因此， 教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理 健康教育和情感教育的出发点新的教育实践要求每一位教师都 应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性中小学阶段 学生的心理健康对其一生有极为重要的影响我们常常能在报纸 或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人 际关系方面的因素这表明，当代青少年学生承受心理压力的能 力有待提高在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对 症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心要对学生不良心理 的.成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素当我们 感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学 的方法教育子女。

例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有 计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思 想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程我们的目 的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实 施者除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人 格和高尚的品德还要针对学生关键时期的心理变化进行教育 才能使学生形成健康的心理通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上，我对心理教育 有了进一步了解，为了让学生健康快乐的成长，我会将所学内容 运用到实际工作之中，我会心平气和、平等的对待每一个学生！《心理健康教育》心得体会篇320_年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训， 透过二个多月的络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使 我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这 一专题后，受益匪浅，感想颇多心理健康教育是素质教育的重 要资料，也是当前学校教育面临的新任务和新要求在现今的学 校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自我从 这次培训中获得的体会一、透过学习使我认识到了心理健康教育的重要好处心理健康教育是一种时代的要求良好的心理素质是人的全 面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要 的资料。

《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的 总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培 养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展心理 健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自 我、承受挫折、适应环境的潜力；培养学生健全的人格和良好的 个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学 有效的心理咨询和，调节自我，提高心理健康水平，增强自 我教育潜力在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长 的需要，是推进素质教育的必然要求开展心理健康教育，可促 使教师更新教育理念，促进学生主动发展，构成完善的人格；有 利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍 的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护因此说，开展学生 心理健康教育具有重要的好处二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态心理健康这 个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面一一心理问题 围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育从班 主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们 身心健康的发展这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成 部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理 素质和全面素质。

心理健康内涵的核心是自尊所谓自尊是指学 生中间，或者指某个个体中间，对自我或者对自我一种用心的肯 定的评价，体验或态度老师们都很重视对学生自尊心的培养， 因为学生如果自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻一代，因 此自尊的问题最重要三、正确区分学生不一样的心理状态一般来说，人的心理状态能够分为三种：正常状态、不平衡 状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现 出十分重要的特点在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中 这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和 人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态第二种状态是不平衡状态一旦发生了扰乱正常生活、引起 人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进 入一种不平衡状态，那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、 担忧、矛盾等状态一般来说，学生在生活过程中会不断地经历 各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的用心主动而不 是消极被动的应对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机教 育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展对不 平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓 的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发 性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行 为不一样，能够称为“偏态行为”班主任如果能及时鉴别学生 的行为，采取相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态，回复到 正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以 及意外事件就会大大减少第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往 会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为所谓 “非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直 接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的例如， 一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常 行为，包括他自我在内，谁也弄不清他为什么会怕方格正是由 于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测 学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没 有直接的原因，也没有明确的行为动机因此，谈不上是其价值 观、道德水准或人格特点的必然产物这类行为我们称之为“变 态行为”综上所述，我们能够看到，学生在不一样的心理状态下不适 应行为的发生有不一样的特点，作为班主任，我们要看到广大学 生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学 生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求 给予指导，以帮忙他们正确应对遇到的问题。

对于班主任，在应 对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效 的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则 要能够及时甄别，并用心寻求专门机构予以解决四、加强对学生的心理健康教育一） 结合不一样年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的 心理发展环境一个学生要能与周围人持续一种融洽、正常的交往，才能在 心理上产生安全感、归属感和自信心因此，身为一名教育工作 者，我们要用心为学生创设良好的心理发展环境，就应把工作重 点放在平时维持其心理平和、用心、顺畅等上方，营造好孩子们 良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的群众，尽量 让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避 免对于孩子们成长不利因素的出现二） 全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育 全面渗透到学校各项工作中去，构成多渠道实施，如班主任工作 团队工作等等，同时也就应将心理健康教育工作渗透到各科教学 中去，每一个任课教师能够根据本学科教学资料与学习活动特点 渗透相应的心理健康教育资料这样就能够构成众多的非专门渠 道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合真正的心理健康教 育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰 烈烈的活动就能实现的事实上，超多的研究与实践经验都证明， 心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动 相结合，需要〃润物细无声〃的意识和观念；良好心理素质的培养 仅靠有限的时光、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实 践经验中积累而成因此，学校日常的教育教学活动应成为心理 健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、资料渗透到具 体的教育教学工作中去，将两者融合在一齐，才能把心理健康教 育真正做到实处利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的 情感生活三）教师本身也要注重自我的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地 处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵因 此，为了更好地教育学生，教师自我首先务必是心理健康的人教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护一个优秀 的教师就应能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健 康，同时也重视自我的心理健康优秀的教师在需要的时候能承 受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心 俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自 身的综合素质，不断学习和掌握新的知。