关于下棋时的心态.doc

关于下棋时的心态    但凡下棋的人， 一般会依次（根据我的经验，是依次）遇到三个心魔：得失心，胜负心，荣辱心这三种心魔不是口头上说一说的，他真的是会直接影响你水平的进步啊！套一句俗话，下棋如登山，一步一层天你每克服一个，水平就会大为提高一）先说得失心    这个是在初学者身上比较常见的，吃了别人的棋子立刻洋洋得意起来，紧接着就得意忘形一旦自己一大意丢了子就很气馁，就心烦意乱，立刻就乱了阵脚，甚至在下棋的时候脸上都能表现出来有如此心态，和你谈弃子抢先，不要贪小便宜，让你有大局观不是白扯嘛，说什么通过下棋来修身养性，更是白日做梦！有人说下棋好，能够以棋入道，俗话说“为学日进，为道日损” ，你一个棋子都不愿意损，还谈什么以棋入道啊！关于如何克服得失心，我闲聊几句，你可以参考    （1） 表面文章——学会面不改色心不跳！咱心里高兴失望，脸上也不能直接表露出来    （2）克服得失心的内功心法——没有办法，多打些棋谱，古代现代的，就好像你到战场上多转几圈，以后看见死人就有免疫力了    （3）克服得失心的根本——提高算度 有得失心，大多是算度不够，只看眼前一小片多解解残局，多看看中局的一些习题，会有帮助。

     刚刚上面又提到了残局，所以说象棋是一个全面的体系，系统的工程，比的是综合的棋力，练残局并不只是为了把残局下好    最后总结一下：    问：怎么才叫克服了得失心？    答：所谓克服了得失心，并不是个虚无缥缈的概念，而是说随着你棋力的提升，有一天你会发现，你的心里再也不只是那一两个棋子了，而是整个盘面，是大势！换个说法，就是说你不再局限于一时一地的得失了，随着棋力的上升，能够逐渐想得更长远了，有了远虑，就少了近忧，不在一时一地上患得患失，就是克服了得失心！    所以克服得失心，虽然看上去是心理问题，其实不在于心理暗示，而在于提高棋力，包括提高最基础的计算能力！假设你看一步棋漏三步， 就不要谈克服得失心了， 即使克服了，那估计也就是个破罐子破摔的心态，和下棋无关！（二）谈谈胜负心    这个就比较麻烦了，上面说的得失心还好克服，有一定水平基本都能克服掉这个心魔，但是胜负心很多人一辈子也克服不了    说个小事， 我在很小的时候，有一次去一个棋摊下棋，那个棋摊的老板，也是那个棋摊的擂主，快70岁了，他和我下当时我七岁左右吧，所以围观的人很多当我最后赢了他的时候，他可能觉得这么多人看着呢，太没面子了，把棋盘给掀翻了。

我从小下棋的习惯是不管对手是谁，在下棋的过程中我是不抬头的，不看对方 当他把棋盘掀翻的时候，我一抬头，看见他整个脑门，脸，脖子都是通红的……当时家里人给了棋盘费，拉着我赶紧说不好意思，落荒而逃，真事    说这个事是想说，克服胜负心，真不容易！    有人问：为什么要克服呢？ 我赢了我开心，我输了我伤心，不是挺好的吗？请大家注意一个概念，克服胜负心并不是叫你不争取胜利，而是你要能泰然处之    有人问，楼主你说了这么半天，你自己克服了吗？    说实话，在我打比赛的时候，以及退役以后很长一段时间，我都没有克服！直到近几年，才有那么点感觉，这种感觉不是破罐子破摔，也不是无所谓，而是真正全身心的在棋盘上面，除此之外，其他的什么都不想简单说，就是只想棋盘的局面该如何处理，而不去想棋盘之外的那个“我”，不去想胜了我会怎样，输了的话我何以处之，输了的话别人会怎么样看我啊，等等    我们在下棋的时候，尤其是在打比赛的时候，表面上看上去全神贯注，其实脑子里都至少在干两件事，一是在想这盘棋怎么走会赢， 二是在想这么走的话，赢了我怎么办，这么走万一输了我怎么办，别人会嘲笑我吗？都在想那个“我”！所以不抛开胜负心，讲白了，你不能完全地全神贯注，你在一心二用，克服胜负心很难，确实很难！    这下大家都明白为什么古时候那些大禅师都喜欢下棋了吧，象棋也好，围棋也好，其实他们是在下棋的过程中修行，是在练习破掉那个“我”。

用佛教的话说，就是破掉这个“执”——不执着于“我”    如果你非要问我有什么办法可以克服胜负心，我尝试着聊一下，因为毕竟境界有限，我姑妄说之，你姑妄听之    （1）爱象棋！有很多人说自己爱象棋，但是一输棋就发火我就问他，你是爱象棋啊，还是爱你自己那张面子更多？你要是真能爱象棋爱到把自己这个“我”给忘掉，只爱象棋本身，胜负心自然就没有了，自然能真正地全神贯注    （2）既然克服胜负心就是全神贯注在棋盘上，忘掉自己这个“我”，那么怎么才能忘掉呢？    精神上忘掉她比较难，咱先从肉体开始    一些初学者甚至下了很多年棋的人，喜欢一边下棋，一边有这样那样的小动作抖脚抖手啊什么的，各式各样，五花八门你说你一边想着棋盘上的局势，一边想着自己那张面子，一边还得让大脑分心去发命令让你抖手抖脚，这离全神贯注差的也太远了不是    韩国有个围棋手，外号“石佛”，据说在他比赛的时候，几个小时下来，记者给他拍了上百张照片，洗出来一看，姿势神态一模一样，拍一张就够了撇开他的棋艺水平不说，就这份定力，很多庙里那些天天念经的老和尚也比不上吧！所以咱们初学者在下棋的时候，尽量避免这些小动作根据我的经验，对有些人来说，做到这一点真的很难，比杀了他都难。

咱们尽量努力吧，每天改一点嘛，日日精进！    克服胜负心，其实就是培养自己的定力，追求胜利同时不为胜负所乱，而什么是定力？    答：定力就是修养！    那什么是修养？    答：修改掉错误的，培养出正确的，一修一养！！！（三）谈谈荣辱心    当你克服了胜负心的时候，往往在某种情况下还会被荣辱心困扰你克服了胜负心，只是克服了你一个人的干扰，破除了一个“我”的干扰但是当你代表全校，代表全市甚至全省参加比赛的时候呢？你会感觉好像有成千上万个人在背后看着你，你下棋的时候还能完全抛开一切，只分析盘面吗？很困难吧    不要以为只有职业棋手才会碰到荣辱心的干扰举个例子，你在棋摊上下棋，有一天来了一个外地的高手，朋友们一致推荐你作为该棋摊最高水平的棋手来迎接挑战，你的压力会不会一下子就变大了呢？那你想想那些代表全校参加比赛的呢，那些代表全市，全省参加比赛的呢，亚历山大啊肩负的荣辱越大，压力就越大，就越分心，这就是荣辱心的干扰    有人问，楼主你有办法解决这个问题吗？我想了又想，理论上方法应该有，但是我不知道，既然我不知道，我也不想说一些要心理暗示之类的话来敷衍大家，那这个话题就此结束吧！    很多朋友都让我说说开局，这个我也理解。

大家下棋下了一段时间之后，不管有没有基本功，基本上都会提高一些算度但是算度这个东西，就像是士兵拼刺刀的能力，我们作为元帅，是要培养士兵的拼刺刀能力，但是你不能每一战都不讲究策略，直接吧希望寄托在士兵拼刺刀上对于大元帅来说，更重要的是拥有调兵遣将的能力，而这个能力从开局就体现无遗    我谈开局，绝对不会花三个小时和你说顺手炮的布局有多少种变化，屏风马的布局有多少种变化，这个大家自己可以找本书看看，棋谱多打打，自然就知道了，而且根据我的经验，很多初学者，即使打了很多开局的棋谱，对实战也没有什么帮助，因为很多初学者，在你练习开局之前，可能根本就没弄明白开局是干嘛的     我尝试和大家聊一聊关于开局的一些内容，希望对你有些帮助    开局的话题从我的父亲开始聊，我父亲在我4岁的时候有一天心血来潮，拿出个象棋来，教我下棋，一两个月之后，他就赢不了我了，然后就找高人和我下，在家里天天打一些棋谱什么的     后来我取得了一点成绩之后，经常有人找我父亲挑战，认为儿子既然下得还行，这当爹的肯定水平不错但是我父亲基本上都是高挂免战牌，一概拒绝等没有外人的时候，他和我说过，这么多年来，他陪着我各种棋谱也打了不少，各种开局也基本了如指掌，有时候我都睡觉了，他半夜还爬起来打棋谱，但是开局10步以后，他心里就没底了，所以对于挑战一概拒绝，怕丢人！    最后他总结了一句“看来光会开局还是不行啊！”    真的是这样吗？后来父亲说多了，我有一天心情不好的时候，直接脱口而出“那是因为您根本就不会开局！！！”    我的父亲，哪怕就从我开始下棋算起，他也练习了很多年开局了，他真的会开局吗？对他来说，开局，就是按照棋谱上说的，把棋子放到一定的位置上，然后等待中局！根据我的经验，对于一些象棋爱好者来说，这种体会真是太正常不过了，对于他们来说，开局就是开局，中局就是中局，残局就是残局，分界线很清晰。

在他们看来，我先下开局，等我下完了开局，在和对手比中盘算度，然后再……有这种思想的人，就是打再多的开局棋谱帮助也不大，因为开局最核心的那个东西你没有了解    开局是什么？    答：开局就是告诉对手，我的刀子在往哪捅！    有人会说开局讲究大局观，讲究排兵布阵，等等等等说实话，你说的这些都对，但是对初学者来说，这么说基本等于没说在谈基本功的时候，咱们聊一聊大势所趋，聊一聊大局观，你有个基本认识就行了现在咱们真正开始研究布局了，就不能说的这么笼统了，谈的太虚了，你也抓不住啊，你说是吧    问：什么叫“刀子在往哪捅”？    答：你的进攻方向     比如当头炮，你不要把他当成是某种开局，他只是代表了你的进攻方向是在中路再或者仙人指路，这个也不要简单地理解为是什么开局，这个是代表了你的进攻方向在三路或七路，仅此而已    问：当头炮好像不叫开局吧，五七炮，五六炮什么的才叫开局吧    答：当头炮的进攻方向是中路，在中路进攻受到一定阻力的时候，会添加一个辅助的进攻路线，比如六路炮，或者七路炮，这个才是五七炮，五六炮产生的原因，而不是说，我就觉得五七炮，五六炮好看，棋谱上都是这么写的，我就一定要先摆成那样，然后我才能接着下棋。

有这种思想的人，一旦他把五七炮，五六炮之类的布局摆完了，摆成形了，他就不知道该怎么走了，然后只好和对方拼算度，那你摆这个开局又有什么意义呢？    严格地说，在开局走第一步之前，你就应该有了明确的进攻方向而整个开局，不过是为了这个方向而进行的努力其实包括中局，残局，都是这个方向上的产物）    问：进攻的方向在哪？或者说有哪些进攻方向？    答：这个问题问出来，才算是问到点子上了所谓开局，百分之九十都是在谈这个问题，解决了这个问题，你基本上就会开局了，或者说解决了这个问题，你打棋谱才有用，你才知道那些棋谱在讲些什么！聊一聊进攻的方向    谈这个问题的时候，请大家把棋盘上的棋子都拿掉，只需要一个空棋盘    小时候看过一个故事，说一个人把棋盘订到屋顶上，然后躺在床上看这个棋盘，看了好多年，然后就成高手了我小时候看到这个故事的时候，就当是个笑话，根本没放到心上，下了很多年棋，也没干过把棋盘订到屋顶的傻事很多年过去了，当我的经验有了一定的积累以后，才发现，这不是个笑话，这真的是个秘诀！    咱们在谈基本功的时候说过，通过基本功的练习要求掌握每个子力的脾气这个说的是基本功，你要想再高一步，必须要了解棋盘的脾气。

对于象棋来说，少了一两个棋子，不算什么，没了棋盘，给你三个车，那也啥都不是！    闲话少说，直接看棋盘     其实棋盘就摆在那里，明明白白都告诉我们了，只不过我们有时候没有注意，光注意棋子了，现在请大家注视棋盘，咱们先看竖线     从竖线来说，棋盘上的进攻方向笼统来说，只有两个：主攻方向和助攻方向所谓主攻方向，指的是四五六路，也就是老将和两个士所在的那三条线。