
课间操学生跑操管理规定.docx
3页课间操学生跑操管理规定 XXXX中学学生跑操管理规定 为全面提高学生身体素质,增进学生身体健康,培养学生集体主义意识,切实凝聚各班的向心力,进一步规范大课间跑操的活动,特制订以下跑操的要求及检查评分细则 一、跑操要求: 1、各班学生应及时迅速进场,在起跑音乐开始前到指定区域集合,由体育委员带队,负责将本班队伍整理整齐,请假学生跑操时在规定区域内(操场西边大舞台处)自由活动,在跑操结束后回到班级队伍,待班主任点评后解散,请假学生不得早退 2、跑操开始后,各班要整体保持队形整齐,行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步,不能太快,也不能太慢要步伐整齐,不得走走跑跑,不准停顿若前面没有行进空间,相应班级也务必原地跑步 3、在跑步过程中学生要抬头挺胸,目光注视前方,严肃认真,不讲话,不东张西望,学生之间不互相嬉笑、打闹、推搡,如有学生鞋带松落,不能原地蹲下系鞋带,必须离开队伍,在边上系好鞋带以后再返回队伍 4、学生跑步时要双手握拳,两臂曲臂随音乐前后摆动,步幅不宜过大,频幅不宜过快。
要做到前不漏肘,后不漏手同学间要保持适当距离,每名同学前、后、左、右都要照顾到,方阵中横看成行,竖看成排班与班之间要保持5—10米间距,人与人的间距保持在30厘米左右 5、体育委员全程指挥,要有“1、2、3、4”口令和8个字一组的“励志口号”;励志口号如:扬帆启航,铸我辉煌!拼搏努力,创造奇迹! 6、按规定要求有秩序地进退场跑操结束时,要踏步调整呼吸和队形,班主任点评后有序退场 XXXX中学学生跑操管理规定 为全面提高学生身体素质,增进学生身体健康,培养学生集体主义意识,切实凝聚各班的向心力,进一步规范大课间跑操的活动,特制订以下跑操的要求及检查评分细则 一、跑操要求: 1、各班学生应及时迅速进场,在起跑音乐开始前到指定区域集合,由体育委员带队,负责将本班队伍整理整齐,请假学生跑操时在规定区域内(操场西边大舞台处)自由活动,在跑操结束后回到班级队伍,待班主任点评后解散,请假学生不得早退 2、跑操开始后,各班要整体保持队形整齐,行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步,不能太快,也不能太慢要步伐整齐,不得走走跑跑,不准停顿若前面没有行进空间,相应班级也务必原地跑步。
3、在跑步过程中学生要抬头挺胸,目光注视前方,严肃认真,不讲话,不东张西望,学生之间不互相嬉笑、打闹、推搡,如有学生鞋带松落,不能原地蹲下系鞋带,必须离开队伍,在边上系好鞋带以后再返回队伍 4、学生跑步时要双手握拳,两臂曲臂随音乐前后摆动,步幅不宜过大,频幅不宜过快要做到前不漏肘,后不漏手同学间要保持适当距离,每名同学前、后、左、右都要照顾到,方阵中横看成行,竖看成排班与班之间要保持5—10米间距,人与人的间距保持在30厘米左右 5、体育委员全程指挥,要有“1、2、3、4”口令和8个字一组的“励志口号”;励志口号如:扬帆启航,铸我辉煌!拼搏努力,创造奇迹! 6、按规定要求有秩序地进退场跑操结束时,要踏步调整呼吸和队形,班主任点评后有序退场。












