自我探索——兴趣探索.ppt

第三讲 自我探索,一、兴趣探索,游戏: 认识我，是您的荣幸……,,今天你认识我，你很荣幸……，为什么……？,当局者迷,知己者明、知人者智尼采,聪明的人只要能认识自己，就什么也不会失去找,最不认识你自己的，就是你自己！ 最难战胜的敌人，还是你自己！,找对对象，幸福一辈子 找对工作，快乐一辈子 找对朋友，收获一辈子,,人的一生，是在寻找中度过的,我,幸福是什么……？,当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足1自我探索,2环境探索,3选择与决策,4计划与措施,5评估与调整,职业生涯规划步骤,认识自己从兴趣开始……,兴趣和投入是人生幸福感的来源！,工作满意度职业稳定性职业成就感,兴 趣,,课堂互动：现代鲁滨逊,北,大,西,洋,公主号,核心提示……,假设在你去度国庆十一的途中，在茫茫的大海上，我们是一群游客，我们所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸这时候，轮船正好处于下列6 个岛屿的中间你将如何选择岛屿靠岸？,必须明确的是：我们的处境非常艰难—— 1、这些岛屿无法与外界联系 2、我们的船彻底坏了，永远都无法出航。

3、等待外界来救援的可能性几乎为零 4、你的后半辈子可能会在岛屿上度过真倒霉！,请选择岛屿……,你总共有30秒钟选择，因为船马上就要沉没了！,如何选择…？？,如果你必须在6个岛屿中的一个生活一辈子，成为岛上居民的一员，你会选择哪个岛屿？,R岛 自然原始的岛屿岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具I岛 深思冥想的岛屿岛上人迹较少，建筑物多在曲径通幽处，平畴绿野，适合夜观星象岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交换心得A岛 美丽浪漫的岛屿岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息 同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感S岛 温暖友善的岛屿岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息E岛 显赫富庶的岛屿岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。

来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，宝马香车，夜夜萧歌C岛 现代井然的岛屿岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长岛民个性冷静沉稳，处事有条不紊，善于组织规划你如何选择？,如果只能选择一个岛屿___？,,R I S C A E,,R:自然原始的岛屿岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动I：深思冥想的岛屿有多处天文馆、科技博览馆及图书馆居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得A：美丽浪漫的岛屿充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感C：现代、井然的岛屿岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效E：显赫富庶的岛屿居民善于企业经营和贸易，能言善道经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。

S：友善亲切的岛屿居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作 选择R岛 类型：实用型,航天英雄杨立伟，水稻专家袁隆平、托马斯-爱迪生,喜欢的活动：处理信息(观点、理论)，喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题喜欢独立工作 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员选择I岛 类型：研究型,物理化学生物学生,喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员选择A岛 类型：艺术型,周星驰，毕加索，徐悲鸿、钱钟书,喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员选择S岛 类型：社会型,学校医院、工会、老干部、就业处人员,喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。

希望成就一番事业 喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理选择E岛 类型：企业型,喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记员、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员选择C岛 类型：常规型,财务处、学报、图书馆人员,如果让你备选一个岛屿___？,如果让你备选第三个岛屿___？,写下你的备选岛屿！,二、霍兰德理论,约翰·霍兰德（美）,▲约翰·霍普金斯大学心理学教授▲著名的职业指导专家▲美国非线性科学先驱▲美国计算机遗传算法之父▲世界经济论坛的会员▲著名的麦克阿瑟研究奖获得者人业互择理论（1959年）,经典理论之一：职业兴趣类型理论,（1）某一类型的职业通常会吸引具有相同或相近兴趣类型的人.这种兴趣就是职业兴趣2）大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：即实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型；,（3）一个人的职业兴趣往往是多方面的，很少集中在某一种类型上因此，为了比较全面地描绘个人的职业兴趣，通常用三个字母的代码来表示一个人的职业兴趣，这个代码就称为“霍兰德代码” 。

这三个字母间的顺序表示了兴趣的强弱程度的不同比如，SAI 和AIS 的人，具有相似的兴趣，但是他们对同一类型事务的兴趣强弱程度是不同的排在第一位是主要兴趣，后两位是辅助兴趣回忆兴趣岛),经典理论之一：职业兴趣类型理论,a) 一种职业环境就是一种职业氛围，这种职业氛围又是由具有类似职业兴趣的人所创造出来的特定环境，它具有特定的价值观念、态度倾向和行为模式；,经典理论之二：职业环境类型理论,b) 因此霍兰德将职业环境也分为六种类型，其名称及性质与人格类型的分类一致；,d) 具体职业通常也采用上述三个字母代码的方式来，描述其工作性质和职业氛围例如，建筑师这一职业的代码是AIR，意味着该职业的艺术型成分更多一些，研究型其次，而实用型更少c) 人们都尽量寻找那些能运用自己的技术、体现自己的价值和能扮演令自己愉快的角色的职业，例如一个实用型的人会尽力去寻找实用型的职业；,经典理论之二：职业环境类型理论,例子：本人经过测试，得出的“霍兰德兴趣代码”是RCI，这里面至少包括三个信息：一是本人同时具有实用型、研究型和事务型的兴趣倾向；二是本人的实用型兴趣倾向表现最强；三是本人和代码为RIC、CIR、CRI等的人的兴趣倾向相似。

职业 兴趣,实用型,事务型,企业型,研究型,社会型,艺术型,C,E,S,R,A,I,R—realisticI —investigativeA—artisticS—socialE—enterprisingC—conventional,经典理论之三：六边形（六角形）理论,经典理论之三：六边形（六角形）理论,经典理论之三：六边形（六角形）理论,★霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类型之间的关系：在六角型模型上任何两种类型之间的距离越近，其职业环境及人格特质的相似程度就越高相邻和相对）,★如果一个人的“霍兰德兴趣代码”和所寻找工作的“霍兰德职业代码”能够理想化地一一对应，互相匹配，那么工作满意度、职业稳定性、职业成就感就可以大大提升★占主导地位的特质类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向经典理论之三：六边形（六角形）理论,练习：霍兰德代码评估请从下列词汇中圈出能够描绘你的词，少数词汇可能会出现2次说明：每选择一项计1 分，然后把各项得分的汇总填在相应的空白处 再检查你回答的一致性，其中第2 题和第76 题、第7 题和第84 题、第17 题和第32题、第20 题和第38 题、第24 题和第80 题、第25 题和第86 题、第36 题和第55 题、第57 题和第72 题等8 对词是相同的词，你的回答每一致一对请给自己1分，8 对当中至少应该有6对一致。

如果少于6对不一致，说明在选择的时候不认真，不严肃，欠思考，内心矛盾，心情不在状态，患得患失，需要回重新头仔细选择一下得分最高的三项可能是你的霍兰德代码,霍兰德职业索引 ——职业兴趣代码与其相应的职业对照表： REI：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员RES：旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救 生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人 RCI：测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技术、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窖工、矿工、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工作、电影放映员、勘测员助手 RCS：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工作、石匠、烟囱修建工、混凝土工、修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工资源拓展,1、北京时代英杰国际教育科技有限公司开发的职业测评网站.2、北京北森职业发展咨询服务有限公司开发的测评技术网站：http://www.beisen.careersky.org3、《你的降落伞是深么颜色》理查德·尼尔森·鲍里斯著。

陈玮翻译，中信出版社，2002年版下次课再见！,。