内向的小天使.doc

《内向的小天使》一个内向小孩的故事这个小孩很小就知道内向这个词，因为每次遇到陌生人，妈妈让她打招呼，正当她迟疑时，妈妈就忙解释到：“这孩子内向”所以，在她小时候的印象中，内向是个不那么好的事情，是个需要跟别人解释，好让人家能包容的事情内向不好，这也不只是因为妈妈的话，而是因为她自己的真实感觉比如，当有很多人在场时，她会不知为什么就压抑自己，默默地当旁观者，时间一长，就觉得憋得难受看到别的孩子欢快蹦跳，她很羡慕，可是自己就是做不到好在后来，她上了学以后，从小学到中学一直当班级干部这给了她很多锻炼自己的机会但是即便是这样，她仍然知道自己是内向的因为她仍然不喜欢在人多的场合成为焦点；家里来客人时，她还是会感到手足无措，浑身不自在；很多时候，当她跟别人交流时，她会猛然感觉自己是在表演，她的表情仿佛是在做戏，她觉得这很累，总盼着早点卸妆躲到后台……总之，经常会有那么一些瞬间，她无比清醒地意识到自己很另类，跟别人不一样，她似乎总要很努力，才能让自己融入人群，她觉得自己像是潜伏在地球的外星人……大学时，她的自信多了一些，她在宿舍里能聊得畅快，但她经常我行我素独来独往同学夸她气质好，她暗想，那只是因为自己比较内向又懒得表演而已。

后来她做过许多需要跟人打交道的工作，也做过许多需要在众人面前表现的工作，她不再纠结内向外向这回事了，因为她既有了足够的交际能力，又可以选择自己的生活方式了没有工作需求的时候，她就宅在家里，读书、写字她终于安于接受自己的样子，不再有另类的感觉并且，随着知识的增加，她明白了并不只是自己有外星人的感觉，她还有很多同类……再后来，她成了老师她很庆幸自己已经有了一些心理学知识，所以不会觉得哪个孩子的某些表现是问题，不为此焦虑她丝毫不觉得这是孩子的缺点或是自己教育的失误，她很清楚，这些表现都很正常，这一切只是因为——那是一个内向的小天使！当然了，我就是当年那个内向的小孩！内向究竟是怎么一回事？研究表明，人们确实在气质上有内向外向之别，并且这种差别多是先天的，内向外向的人在思考方式、能量获取方式等等方面有明显的不同具体说，内向的人更多使用大脑前叶，他们思考时神经回路更长、更复杂这一特点的结果是，他们的大脑更忙、他们需要更多的时间思考而表现出来，就是我们看到的内向人的一些特点：他们凡事三思而后行；有时显得犹豫迟疑反应慢；爱静不爱动——因为他们的大脑经常处于忙碌工作状态；长期记忆力更好，但是有时提取记忆很费劲，因为他们脑子里存了太多的东西，所以当被突然问到时他们显得迟钝，即兴回答能力差；思想有深度、学习效果更好；他们常常大器晚成——因为大脑前叶发育较晚，约在25岁才发育成熟；行动力差，因为他们想得太多……另外， 内向人更多使用乙酰胆碱作为神经递质，这使得他们的神经系统倾向于“减速”。

所以内向人有自觉地抑制自己的倾向，而不是冲动行事而最重要的差别，是内向和外向的人，他们对能量的处理方式不同外向人通过跟人打交道或者接触新鲜环境来摄取能量，内向人需要独处来恢复能量所以内向的人不是不爱交际，只是交际会让他们感到累，需要静修来恢复这一点大概外向的人永远都难以理解，正是白天不懂夜的黑所以，当我们了解了这些生理上的根本差异，再来看内向孩子的种种表现时，我们就会恍然大悟，彻底释然了比如，一个孩子很爱饿，她的妈妈告诉我，两岁时所有的哭闹都是因为饿了幼儿园的一日生活活动时候，我们也发现她比别的孩子需要更经常地吃东西由于跟妈妈沟通过、最初我们都以为这是因为母乳喂养，孩子没喝大瓶奶所以胃没有撑大后来我看到有资料说，内向的孩子能量消耗更大，所以会更经常地饿，需要更多更频繁地补充能量运动方面胆小，这也是内向孩子的特点之一，因为他们在行动之前考虑过多，他们对危险顾及过多，越想越怕，限制了行动而外向的孩子常常是还没想就已经动起来了内向的孩子行动慢、说话慢、吃饭慢，所以常常被大人催促其实这只是因为他们的大脑更忙、神经回路更长，并且他们的神经系统使得他们趋向减速这完全不是一种过错，只是他们的生理特点而已。

Mu在家里表现欲极强，对来客也非常热情，主动给表演节目、主动给人家拿吃的客人要走，一般她都要给拽回来几次，最后非得走了，她还满屋子找礼物，最后随手抓一个自己喜欢的糖送给人家但是在幼儿园，其他孩子抱着老师亲，Mu基本上不会那样做放学换衣服时，别的孩子满地跑打滚、Mu只是看着笑，最多自己也跑两圈个别家长还是挺懂得孩子性格的，说，你要是特意让她当众表现个什么，她还不愿意自己在那，你不去干扰她，倒玩得挺好同时，在这个孩子身上，我也看到很多内向孩子的优势比如，内向的孩子观察力强，想象力丰富，并且能独自玩更久；内向的孩子思想有深度；内向孩子记忆力好——她现在记得好多一两岁时的事情；内向的孩子自律能力强；内向孩子更专注、学东西掌握得更好、更喜欢钻研；内向的孩子情商更好，表现出来就是更懂事、更善于合作……可见，内向外向都不是优缺点，只是不同气质类型而已不过，现在的社会似乎是一个属于外向人的社会我们需要一个人善于交往、愿意张扬个性表现自己、有行动力、动作快节奏快、能快速反应等等所以，怎样在这样的环境里养育内向的孩子，怎样保证他们不受误解，顺利成长，这是需要我们探讨学习的呵护你的内向小天使孩子是内向还是外向不难辨别，多数家长都心里有数。

当然也有的孩子处于内向外向之间那么，内向孩子的家长该怎样做，才能让孩子更好地发展呢？我总结了下面这些： 跟孩子建立坚固的情感依恋关系 有些家长怕宠坏孩子、或为了培养内向的孩子早些独立，就过早地跟孩子拉开距离，这样结果会导致孩子情感上失去根基，反倒妨碍孩子独立小孩独立的前提是自信和安全感，所以在一定程度上，孩子小时候跟家长的依恋关系越强，孩子将来会独立得越好小孩在成长中，会把大人对待他们的方式内化他会根据大人对待他的方式，在心里慢慢地树立起一个“内在看护者”当他独自面对世界时，他心里的这个内在看护者就是他的依靠，而这，就是他的自信心的最初来源对于内向的孩子来说，这个内在看护者就尤其重要，因为内向孩子是更需求向自己的内心里去寻求能量和支持的所以，对于内向的孩子，最重要的一点就是在他小的时候，给他无条件的爱，跟他建立牢固的依恋关系 对内向孩子的批评要适度内向的孩子天生就趋向抑制自己的行为，自律性更强，做事情更能考虑后果，所以通常他们的行为问题不多同时，内向的孩子也更容易生出羞愧、内疚、自责等情绪，所以当你要批评他们之前，一定要了解好情况，看看事情是不是自己以为的那样，分析一下孩子为什么这样做，动机是什么，免得误会了孩子。

对于不当的行为，认真告诉他那样做会有什么结果，下次最好能怎样去做，这就够了内向的孩子理解能力都比较强，会听懂记住你的话过多的指责批评，容易使他们更加退缩到自己的世界中，而失去尝试冒险的勇气 教给内向孩子交往技巧内向的孩子不是不能享受社交，只是他们会感觉较累，需要不时调整自己，恢复能量我们首先要教给孩子，怎样表达自己的感受和想法内向的孩子常常在心里说话，以为别人都知道了，实际他并没有说出来提醒孩子，必须说出来，别人才能知道要教给孩子怎样退出谈话或交往环境，比如，当他感觉累或者没意思时，他可以找个借口走开，自己呆一会；教给他结束谈话的方式这样，他就可以找回自己的小天地，找到自己补充能量的机会教给他拒绝的技巧内向的孩子不喜欢冲突，所以常常会为了避免冲突而委曲求全，结果被大人看作是软弱而孩子之所以不能拒绝，不仅是因为他缺乏勇气，更是因为他不知道该怎样拒绝教给他办法，他就知道自己可以既保护了自己的利益，又不会引起冲突，他就愿意去做了对于大一些的内向孩子，提醒他们，交往时间不要太长，中间自己累了就多休息鼓励内向孩子交少数几个好朋友，而不是强迫他们跟所有的孩子都要成为朋友内向的孩子更珍视友谊，他们也通常在少数朋友面前可以更放松更开心。

给内向的孩子足够的空间和独处的时间几乎所有的孩子都喜欢有自己的小空间，内向的孩子尤其如此帮助内向的孩子动起来内向的小孩爱静不爱动，天性使然所以很多时候需要大人提醒他们去行动，需要大人帮助他们走出内心世界，跟外面世界沟通互动我们可以在适当的时候提议，一起出去走走可以教给孩子，感觉压抑的时候抡抡胳膊、蹦一蹦，放松身体，就可以放松大脑内向孩子一般不喜欢有对抗冲突的运动记得我小时候跟小朋友玩过一种游戏、具体叫什么已经记不太清，那需要小朋友之间互相撕扯拽拉，我当时也努力地玩，但感觉真是很痛苦啊，丝毫也不享受我不喜欢篮球，更别提足球橄榄球了，但我喜欢排球、羽毛球，就因为中间有个网！内向的孩子同样需要运动我们可以多培养他们做一些冲突少的运动，比如慢跑、游泳、武术、轮滑、乒乓球、羽毛球等等他们可以从运动中放松大脑，恢复精力 让孩子认识到自己的独特和优势不用大人说，内向的孩子会观察到自己跟有些孩子有不同，就像我小时候感觉到的一样对于很多孩子，如果家长自己认识不够、态度不够好、责备要求够多，他们就会感觉自己有缺陷，进而影响自信心很多人会悄悄地带着这些自我怀疑和困惑长大，一直长到自己慢慢有了足够的自信，才消除疑虑。

而这个过程中，他们会错过很多发展潜力的机会，会有很多时候感觉自己不够好家长可以通过对故事中的人物无好坏之分让或是身边的亲属或小朋友进行分析，逐渐让孩子看到，不同的人有不同的性格，各有优缺点，并孩子知道自己的优势在哪、哪些方面多提醒自己告诉孩子，不同类型的人，可以有不同的学习方式、运动方式，长大了也可以有不同的生活方式人和人不同是最正常的，每个人都是独特的总而言之一句话，就是让孩子接受自己，敢于做自己 照顾好内向孩子的日常生活据我的观察，现在很多家长对三岁以内的孩子是要求过多了三岁以下的小孩，在饮食睡眠等日常生活中，常常，孩子的需求是有生理方面的依据的，是我们应该尽力满足顺应的，不必按照我们心里的家规去严格要求我的体会是，外向的孩子主要的问题是更淘气更闹，而内向的孩子似乎对日常生活中的细节更挑剔，换句话说，他们对细节的变化更敏感、更难以适应，所以家长要多理解，不要总认为是孩子不讲理不听话他们会更喜欢生活有规律，不喜欢过多的变化和刺激所以，平时我们保持有规律的生活，当必须有变化时，我们要提早跟孩子讲清楚，给他更多的时间做心理准备 不要给孩子的潜力封上限最后提醒一点：了解孩子的气质特征，这有利于家长更有针对性地教养，但我们不要因为这些而给孩子设置过多的定势，给孩子的潜力封顶。

内向者同样可以从事需要交往和出头露面的工作，他们同样可以应付复杂的要求速度的任务我们可以列举出比尔盖茨等等无数成功的内向人士孩子的性格是在先天的基础上，随着后天经历而不断变化修正的，包括孩子大脑里的神经回路，都是根据所遭遇的事情而不断形成新的快捷路径所以，任何气质类型的孩子，都有无限的潜力，家长要帮助孩子敞开通向世界的大门，而不是因此而把世界变小变窄前面说过，这个社会似乎是偏爱外向人的社会，但是作为一个内向人，其实我还偷偷庆幸，因为我发现，正如我们每个人随着年龄的增长所体会到的那样，一个人内心世界的拓展其实更重要，并且，在一个快速喧嚣的社会里，懂得“慢”与“静”似乎就成了智慧所以，好好呵护我们的内向小天使，帮助他们连接好内外世界，因为，他们将使这个世界更精彩、更有深意！。