职业生涯规划兴趣课件.ppt

兴趣是最好的老师发展职业要立足实际发展职业要立足实际2第二课 发展职业生涯要立足人本实际n请看案例：n“从舞蹈仙子到动漫画师”n小丽为什么会成为出名的画师呢？n这样转行对吗？n启发：请问你阅读之后有什么启发？nP44，请阅读10中职业兴趣，看看自己偏向什么类型的职业，并说出原因n有些同学是只符合一项，有些就是同时符合多项，那么就证明对职业就业面宽度不一样有的比较专一，有的比较宽广n3.兴趣需要培养n无论是否对自己职业感兴趣，我们应该先深入了解即将从事的职业，调整心态n（1）搜集专业对应职业群相关信息n（2）学好专业课n（3）拓展自己兴趣范围霍兰德人格模型霍兰德职业倾向测验量表        本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策，如果您已经考虑好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或者选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标我们选择了其中的五个部分，每部分测验都没有时间限制，请您尽快按要求完成第一部分：您心目中的理想职业第一部分：您心目中的理想职业( (专业专业) )n对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

无论是哪种情况，现在都请您把自己最想做的三种工作或最想读的三个专业，按顺序写下来   1.（            ） 2.（              ） 3.（             ）第二部分：您所感兴趣的活动第二部分：您所感兴趣的活动                 下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶喜欢的，请在“是”栏里打“√”；不喜欢的，在“否”栏里打“×”请按顺序回答全部问题 R：现实活动型    　　　　　　　　　　　　　nI．装配、修理电器或玩具       n2．修理自行车                                     n3．用木头做东西              n4．开汽车或摩托车           n5．用机器做东西             n6．参加木工技术学习班                 n7．参加制图描图学习班                 n8．驾驶卡车或拖拉机                         n9．参加机械和电气学习班                    n10．装配修理机器                           n统计“是”一栏得分计(                )是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）A：艺术型活动    　　　　　　　　　　　　　　n1．素描、制图或绘画           n2．参加话剧或戏剧             n3．设计家具或布置室内              n4．练习乐器或参加乐队              n5．欣赏音乐或戏剧                   n6．看小说或读剧本                   n7．从事摄影创作                     n8．写诗或吟诗                      n9．进艺术(美术或音乐)学院培训 nlO．练习书法                       n统计“是”一栏得分计（                 ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）I：调查型活动     　　　　　n1．读科技图书和杂志            　　         n2．在实验室工作                 　    n3．改良水果品种，培育新的水果     n4．调查了解土和金属等物质的成分  n6．解算术或玩数学游戏          　  n7．物理课                      　　　　　 n8．化学课                      　　　　　 n9．几何课                      　　　　 n10．生物课                     　　 n统计“是”一栏得分计（                 ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）S：社会型活动　　　　　　　　　　　　　n1．学校或单位组织的正式活动    n2．参加某个社会团体或俱乐部活动n3．帮助别人解决困难            　　　n4．照顾儿童                    　　n5．出席晚会、联欢会、茶话会    n6．和大家一起出去郊游           　　n7．想获得关于心理方面的知识    n8．参加讲座或辩论会            　　　n9．观看或参加体育比赛和运动会  n10．结交新朋友                  　　　　n统计“是”一栏得分计（                 ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）E：事业型活动　　　　　　   　　　　　                  n1．说服鼓动他人                n2．卖东西                      n3．谈论政治                    　　 n4．制定计划、参加会议          　　 n5．以自己的意志影响别人的行为  n6．在社会团体中担任职务      　　  n7．检查与评价别人的工作       　　　 n8．结交名流                    　　　　　  n9．指导有某种目标的团体     　　      n10．参与政治活动              　　 　 n统计“是”一栏得分计（                 ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）C：常规型(传统型)活动　　　　　　　　　　　　　　　　　　n1．整理好桌面和房间            　　n2．抄写文件和信件              　　 n3．为领导写报告或公务信函             n4．检查个人收支情况            　　 n5．打字培训班                  　　　 n6．参加算盘、文秘等实务培训          n7．参加商业会计培训班                     n8．参加情报处理培训班                 n9．整理信件、报告、记录等             n10．写商业贸易信               　　　 n统计“是”一栏得分计（                     ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）第三部分：您所擅长获胜的活动第三部分：您所擅长获胜的活动          下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打“√”；反之，在“否”栏里打“×”。

请回答全部问题 R：实际型能力                                                                                   n1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具   n2．知道万用表的使用方法               n3．能够修理自行车或其他机械             n4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机n5．能给家具和木制品刷漆n6．能看建筑设计图n7．能够修理简单的电气用品n8．能修理家具n9．能修理收录机n10．能简单地修理水管n统计“是”一栏得分计（            ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）A：艺术型能力                                                                   n1．能演奏乐器                            n2．能参加二部或四部合唱               n3．独唱或独奏                                      n4．扮演剧中角色                         n5．能创作简单的乐曲                  n6．会跳舞                                             n7．能绘画、素描或书法                n8．能雕刻、剪纸或泥塑                n9．能设计板报、服装或家具            n10．写得一手好文章                    n统计“是”一栏得分计（             ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）I：调研型能力 n1．懂得真空管或晶体管的作用          n2．能够列举三种蛋白质含量高的食品           n3．理解铀的裂变                             n4．能用计算尺、计算器、对数表              n5．会使用显微镜                             n6．能找到三个星座                           n7．能独立进行调查研究                       n8．能解释简单的化学                         n9．理解人造卫星为什么不落地                 n10．经常参加学术会议                            n统计“是”一栏得分计（          ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）S：社会型能力 n1．有向各种人说明解释的能力                 n2．常参加社会福利活动                      n3．能和大家相处友好地工作                 n4．善于与年长者相处                       n5．会邀请人、招待人                       n6．能简单易懂地教育儿童                   n7．能安排会议等活动顺序                   n8．善于体察人心和帮助他人                 n9．帮助护理病人和伤员                     n10．安排社团组织的各种事务                 n统计“是”一栏得分计（            ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）E：事业型能力 n1．担任过学生干部并且干得不错             n2．工作上能指导和监督他人                  n3．做事充满活力和热情                     n4.有效利用自身的做法调动他人              n5．销售能力强                             n6.曾作为俱乐部或社团的负责人              n7.向领导提出建议或反映意见                 n8．有开创事业的能力                       n9.知道怎样做能成为一个优秀的领导者        nlO．健谈善辩                              n统计“是”一栏得分计（             ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）C：常规型能力 n1．会熟练地打印中文                          n2．会用外文打字机或复印机                       n3．能快速记笔记和抄写文章                       n4.善于整理、保管文件和资料                      n5．善于从事事务性的工作                      n6．会用算盘                                 n7.能在短时间内分类和处理大量文件            n8．能使用计算机                             n9．能搜集数据                               n10.善于为自己或集体做财务预算表             n统计“是”一栏得分计（             ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）第四部分：你所喜欢的职业第四部分：你所喜欢的职业           下面列举了多种职业，请逐—认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在“是”栏里打“√ ”，如果是你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打“×”。

请回答全部问题R：实际型职业 n1．飞机机械师                             n2．野生动物专家                           n3．汽车维修工                             n4．木匠                                   n5．测量工程师                             n6．无线电报务员                           n7．园艺师                                  n8．长途公共汽车司机                       n9．火车司机                                n10．电工                                  n统计“是”一栏得分计（             ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）S：社会型职业 n1．街道、工会或妇联干部                    n2．小学、中学教师                         n3．精神病医生                             n4．婚姻介绍所工作人员                     n5．体育教练                                n6．福利机构负责人                         n7．心理咨询员                             n8．共青团干部                             n9．导游                                  n10．国家机关工作人员                      n统计“是”一栏得分计（             ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）A：艺术型职业 n1．乐队指挥                                 n2．演奏家                                n3．作家                                  n4．摄影家                                n5．记者                                  n6．画家、书法家                          n7．歌唱家                                n8．作曲家                                   n9．电影、电视演员                           n统计“是”一栏得分计 （           ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）I：调研型职业 n1．气象学或天文学学者                      n2．生物学者                                 n3．医学实验室的技术人员                     n4．人类学学者                               n5．动物学学者                             n6．化学学者                                n7．数学学者                                n8．科学杂志的编辑或作家                     n9．地质学学者                              n10．物理学学者                             n统计“是”一栏得分计（             ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）E：事业型职业 n1．厂长                                   n2．电视片编制人                            n3．公司经理                               n4．销售员                                 n5．不动产推销员                            n6．广告部部长                             n7．体育活动主办者                         n8．销售部部长                             n9．个体工商业者                            n10．企业管理咨询人员                      n统计“是”一栏得分计（              ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）C：常规型职业 n1．会计师                                 n2．银行出纳员                             n3．税收管理员                             n4．计算机操作员                            n5．簿记人员                              n6．成本核算员                            n7．文书档案管理员                          n8．打字员                                  n9．法庭书记员                           n10．人口普查登记员                       n统计“是”一栏得分计（            ）是 否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（） （）（）（）（）（）（）（）（）第六部分：统计和确定您的职业倾向第六部分：统计和确定您的职业倾向           请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的六种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填人下表，并做纵向累加。

 测试R R型型I I型型A A型型S S型型E E型型C C型型第二部分第二部分第三部分第三部分第四部分第四部分总分分请将上表中的6种职业倾向总分按高低顺序依次从左到右排列：      型、      型、      型、      型、      型、      型您的职业倾向性得分最高分               最低分        .       王恬——兴趣兴趣和梦想成就人生成就人生 n       王恬：王恬：1974年生，安徽宣州人，原合肥联年生，安徽宣州人，原合肥联大大93届毕业生，中国社会科学院新闻学硕士，届毕业生，中国社会科学院新闻学硕士，现为人民日报国际部评论组副组长，其中现为人民日报国际部评论组副组长，其中2001年年9月月—2002年年10月，获英国月，获英国“志奋领志奋领”奖学金奖学金资助，赴英国牛津大学留学，获社会政策专业资助，赴英国牛津大学留学，获社会政策专业硕士学位；硕士学位；2004—2006年，作为人民日报特年，作为人民日报特派随行记者多次随胡锦涛主席出访亚洲、欧洲、派随行记者多次随胡锦涛主席出访亚洲、欧洲、非洲和北美洲诸国；非洲和北美洲诸国；2008年作为美国东西方中年作为美国东西方中心杰斐逊访问学者，赴美国观摩总统大选。

心杰斐逊访问学者，赴美国观摩总统大选王恬——兴趣兴趣和梦想成就人生成就人生n         一、尴尬的见面一、尴尬的见面    2008年9月，当我去北京上学的时候，宣传部部长邵一江告诉我，有一位合肥联大的毕业生在人民日报社工作，作为胡锦涛总书记出国时的随行记者已经几年了，让我抽空采访一下我当时挺羡慕这位校友，能作为党和国家最高领导人的出国随行记者，不仅是业务水平过硬的问题，更是政治上的信任和荣誉所以，从内心来说，我也很想见见这位校友王恬——兴趣兴趣和梦想成就人生成就人生n        到北京安顿下来后，一天上午，我拨通了人民日报社的，“请问王恬先生在吗”，答话是一位很清脆的女声，“我是王恬，请问你是哪位？”第一次通话就在这样的尴尬中开始了，也确实怪我粗心和内心隐藏的大男子主义，我总以为，能取得这么大荣誉和成绩的肯定是位男性，没想到是… 然而，尴尬还在后面，第一次见面时，我没想到王恬那么年轻，原以为她肯定是一位年约四十的成功职业女性，所以，当她伸出手和我握手时，我总有点不相信，这就是社科院新闻系硕士毕业，又获英国牛津大学社会学硕士，陪同胡锦涛总书记出访的随同记者？太年轻了吧然而，事实证明，王恬就是王恬，错误的是我的偏见。

兴趣使人生之船两次转航兴趣使人生之船两次转航n                        第一次转航：从外贸到新闻第一次转航：从外贸到新闻       1993年年7月，王恬从合肥联大毕业，被安徽省国月，王恬从合肥联大毕业，被安徽省国际信托投资公司录用，从事外贸工作据王恬介绍，际信托投资公司录用，从事外贸工作据王恬介绍，当时她的工资是月薪当时她的工资是月薪1000多元，很显然这在当时绝对多元，很显然这在当时绝对是高薪，因为直到是高薪，因为直到1999年我大学毕业留校任教月薪才年我大学毕业留校任教月薪才800多元按说，王恬应该很满意这份工作，但是工多元按说，王恬应该很满意这份工作，但是工作近作近2年后，她却想到了年后，她却想到了“转轨转轨”，一个重要的原因就，一个重要的原因就是她觉得自己并不太适合做外贸，虽然待遇不错，但是她觉得自己并不太适合做外贸，虽然待遇不错，但不是自己的兴趣所在，她认为自己还是应该从事与文不是自己的兴趣所在，她认为自己还是应该从事与文字相关的职业字相关的职业兴趣使人生之船两次转航兴趣使人生之船两次转航n       我问王恬，为什么就觉得自己应该从事与文字相我问王恬，为什么就觉得自己应该从事与文字相关的职业呢？她回答说，很大程度上是受父亲的影响。

关的职业呢？她回答说，很大程度上是受父亲的影响原来王恬的父亲就是一名老记者，而且是安徽省很有原来王恬的父亲就是一名老记者，而且是安徽省很有名气的一名记者长期的家庭熏陶使王恬很小对文字名气的一名记者长期的家庭熏陶使王恬很小对文字产生了浓厚的兴趣，上学时作文一直很好既然爱好产生了浓厚的兴趣，上学时作文一直很好既然爱好中文写作，大学时为何不报考中文系而是英语系呢？中文写作，大学时为何不报考中文系而是英语系呢？在得知王恬的成长经历后，我忍不住问呵呵，王恬在得知王恬的成长经历后，我忍不住问呵呵，王恬笑着说，学习英语也是学习语言啊，而且通过英语阅笑着说，学习英语也是学习语言啊，而且通过英语阅读和写作，进一步扩展了阅读和写作的空间，打开了读和写作，进一步扩展了阅读和写作的空间，打开了另外一扇看世界的窗口看来另外一扇看世界的窗口看来 , “凡事预则立，不预则凡事预则立，不预则废废”，，王恬后来的职业选择在大学时已经有了很好的王恬后来的职业选择在大学时已经有了很好的积淀兴趣使人生之船两次转航兴趣使人生之船两次转航n     决定决定“转轨转轨”后，王恬问父亲：爸爸，中国后，王恬问父亲：爸爸，中国最好的新闻专业在哪里？父亲告诉她，最好的最好的新闻专业在哪里？父亲告诉她，最好的是中国社会科学院研究生院新闻系。

社科院研是中国社会科学院研究生院新闻系社科院研究生院新闻系最初是由人民日报、新华社、中究生院新闻系最初是由人民日报、新华社、中国日报、中国社科院四家单位于国日报、中国社科院四家单位于1978年联合成年联合成立，致力于打造中国最强的新闻教学机构，后立，致力于打造中国最强的新闻教学机构，后来中央媒体的许多领导和中坚力量都毕业于此来中央媒体的许多领导和中坚力量都毕业于此兴趣使人生之船两次转航兴趣使人生之船两次转航n       王恬当即决定，报考社科院新闻系的研究生说王恬当即决定，报考社科院新闻系的研究生说做就做，这是王恬的一大特征，平和中蕴藏着坚定，做就做，这是王恬的一大特征，平和中蕴藏着坚定，柔弱中内敛着刚强，在选择了方向之后从不犹豫，这柔弱中内敛着刚强，在选择了方向之后从不犹豫，这是我对王恬的一个直观印象经过几个月的刻苦准备，是我对王恬的一个直观印象经过几个月的刻苦准备，王恬顺利考取社科院研究生院新闻系，而且创造了两王恬顺利考取社科院研究生院新闻系，而且创造了两个个“之最之最”，一是在同班同学中她的英语分最高，这足，一是在同班同学中她的英语分最高，这足以证明当时联大的英语教学水平和王恬本人的努力；以证明当时联大的英语教学水平和王恬本人的努力；二是她在班上年龄最小，比年龄最长的学生小二是她在班上年龄最小，比年龄最长的学生小11岁，岁，这足以证明仅这足以证明仅20出头的王恬实际具备的新闻素养。

出头的王恬实际具备的新闻素养       1995年年9月，王恬成为中国社会科学院研究生院月，王恬成为中国社会科学院研究生院新闻系的一名学生，完成了自己人生的第一次转折新闻系的一名学生，完成了自己人生的第一次转折第二次人生转航：从《环球时报》到第二次人生转航：从《环球时报》到《人民日报》《人民日报》n       进入中国社会科学院研究生院新闻系就读以后，王恬一下子进入了一个崭新的领域，一切都是那么新奇，众多的优秀学者和著名报刊记者从遥远的理念一下子成为身边熟悉的人，图书馆浩如烟海的各种图书在她面前呈现出巨大的诱惑力，而各种学术讲座和讨论会更是让她流连忘返可以说，研究生的三年是王恬走入新闻殿堂的重要一步，使她更坚定了自己的选择，也更无悔自己当初的放弃n 一、相信自己，坚持梦想一、相信自己，坚持梦想    我从来没有因为自己是专科毕业就看轻自己，毕竟是实力说话人任何时候都不应该放弃自己，要尽一切可能完善自己我考研究生的时候，英语成绩是本专业考生里最高的；现在时常有外国朋友夸我英语发音好，问我在哪里学的，我说并不是在牛津，而是在我家乡的大学    人要有点追求上大学时最喜欢一句歌词：“远方有多远，没有地方是到不了的那么远。

人生短暂，不珍惜时间时间就会很快溜走，珍惜它就可以做很多很多事情    二、找到兴趣，发挥特长二、找到兴趣，发挥特长     我自小作文就是强项，喜欢看书，也喜欢写文章大学毕业从事外贸工作后，总觉得不适合自己，终于弃商从文，还是继承父业，做了记者也许收入少些，但是我更快乐，也更加如鱼得水，我从来没有后悔过这个选择    一个人如果从事自己喜欢并且擅长的工作，自然也更容易成功我虽然谈不上成功，但还是能够得到同事的肯定，这是一个适合我并且我也喜爱的工作兴趣是最好的老师n兴趣是最好的老师这是因为：n 1、兴趣能够让人更多地接触该领域的内容 比如心理学和中医学，有些人虽然不是科班出身，但所看过的书、资料和咨询实践要比许多心理专业毕业生还要多，就连自己的藏书就有1个半书架n 2、兴趣能够让人积极主动地寻找答案 兴趣往往能够让人提出很多问题，同时驱动人去及时地寻找问题的答案或解决方法，推动实际问题的解决人都有不懂的东西很多都放过去了，以后就忽略兴趣能够让人有热情去了解问题的答案，优化解决问题的方法这样，模糊点越少，就越有信心，也具有比其他人更容易解决问题的实力（优势）Gopla大量的调查研究表明，在具有兴趣的领域，人们的认识往往较多，而且也相对不容易茫然。

n 3、兴趣能够让人在不知不觉中复习、重温 n4、兴趣能够集中注意力 注意力越集中，记忆的效果就越好n n5、兴趣能够激活思考 n6、兴趣在很多时候就是学习的方向 兴趣的重要性就在于人们能够提出比较具体的学习目标，并很容易从专业的学习中获得成绩和成就感n7、兴趣让人不容易疲倦  培养兴趣的方法n一. 自我欣赏法n      善于对自己的某种进步、自己的某种解决问题的方法、对自己的某种领域的学习和提升n欣赏自己是培养自己兴趣的一种方法n欣赏别人是培养别人兴趣的一种方法n例如：有对新夫妻，一方懒得学做饭，另一方如果多鼓励和从良性的角度多赞赏，这时候就能推进一方的厨艺爱好和积极性.（对别人的欣赏）n            有人出门前爱照镜子整理着装，每次都是心满意足地觉得自己的打扮是很不错的，他就会坚持相信出门前整理自己妆容是能增强自己魅力.  （对自己的欣赏）n           培养兴趣的方法n二.激将法n    逆向思维激发自己、别人的潜能，这种能力通常爆发力比较强n       例如：A和B是一对好朋友，同样爱好桌球运动，A经常得分很高B这时候暗示自己，“我没有A的技术高超，但是是不是会一直比A差呢？能超越吗？”B不断地一边练习一边激励自己，最终B通过熟练的技术获得了很大的进步。

培养兴趣的方法n三.环境影响n       一般为了培养自己某方面的兴趣和能力，我们要有针对性地寻找一个适合的环境来通过外部力量影响自己的兴趣n       物以类聚，人以群分物以类聚，人以群分n       “孟母三迁孟母三迁”课后作业课后作业n课本课本P44，，“问题聚焦问题聚焦”n采访至少采访至少5位同学，把名字、选择类型、并写位同学，把名字、选择类型、并写出合适自己兴趣的职业，写在作业本上出合适自己兴趣的职业，写在作业本上n下周课前上交下周课前上交。