《心理学》教学课件04记忆.pptx

第 四 章记 忆识记：记忆、遗忘的概念和记忆分类理解：保持过程的三种信息储存系统、影响识记的因素、影响遗忘进程的因素和遗忘的规律应用：运用所学知识培养良好的记忆品质，能把记忆规律运用于教学中学学习习目目标标第一节记 忆 概 述 记忆是人脑对过去经验的识记、保持和再现（再认和回忆）的心理过程从信息加工理论的角度看，记忆就是对外界信息的输入、编码、存储和提取的过程一、记忆的概念二、记忆的测量方法 人脑记忆的容量惊人据估计，人脑约有140 亿个神经细胞，可以存储全世界图书馆所有的图书信息；而一般人只使用了大约10% 的大脑功能，绝大部分潜能尚待开发常用的记忆测量方法有以下几种1. 再认法 再认法用来测量再认能力该方法的具体操作过程是，先向被测者呈现识记的材料，如英文单词或数字等，时间常为30 秒钟，然后把识记过的材料与等量的未识记的材料随机排列，再呈现给被测者辨认，说出哪些是已经识记过的材料二、记忆的测量方法2. 回忆法回忆法用来测量学生的回忆能力该方法的具体操作过程是，用一连串的数字作为测验材料（如表4-1 所示），让被测者任选一行，在1 分钟内读完，然后把记住的数字写出来( 可以不按顺序)。

该方法的具体操作过程是，先让被测者学习一些材料，经过一定的时间后，让其重新学习这些材料，然后比较前、后两次学习所用的时间或次数的相差数值，以节省的时间或次数多少为指标来衡量记忆的效果节省的效果即保持量的计算公式，该公式为保持量（初学所用的时间或次数再学所用的时间或次数） 初学所用的时间或次数3. 再学法( 节省法)二、记忆的测量方法2. 语义记忆 语义记忆又称为语义- 逻辑记忆，是个体对主要以词语为表达方式的知识的记忆1. 形象记忆 形象记忆是指以感知过的事物的具体形象为内容的记忆三、记忆的分类（一）根据记忆的内容划分3. 情境记忆 情境记忆是指对个人亲身经历过的、发生在一定时间和地点的事情的记忆4. 情绪记忆 情绪记忆是以个体对曾经体验过的情绪或情感为内容三、记忆的分类（一）根据记忆的内容划分5. 动作记忆 动作记忆又称为运动记忆，是以个体过去经历过的身体运动状态或动作形象为内容的记忆二）根据信息加工处理与储存的方式划分1. 陈述性记忆 陈述性记忆是对陈述性知识的记忆，是对有关事实和事件的记忆它可以通过语言的传授而一次性获得，它的提取往往需要意识的参与2. 程序性记忆 程序性记忆是对具有先后顺序的活动的记忆，是对如何做事情的记忆，主要包括认知技能、运动技能等内容。

这种记忆往往需要通过多次尝试才能逐渐获得，而且在提取、使用时可以不需要意识的参与 根据记忆时有无意识的参与划分，记忆可分外显记忆和内隐记忆1. 外显记忆 外显记忆是指个体有意识或主动地收集某些经验来完成当前作业的记忆这种记忆是个体有意识回忆的，因此又称为意识控制的记忆2. 内隐记忆 内隐记忆是指在无意识的情况下，个体过去的经验自动对当前的作业产生影响的记忆三）根据记忆时有无意识的参与划分 研究表明，外显记忆和内隐记忆在认知加工方面具有很大的差异其主要体现在以下几个方面：第一是加工深度，内隐记忆受学习者认知加工深度的影响远小于外显记忆第二是保持时间，内隐记忆和外显记忆的保持时间不同，内隐记忆的保持时间更持久第三是记忆负荷量，对外显记忆而言，记忆的项目越多，记忆的效果越不好第四是呈现方式，感觉通道的改变第五是干扰因素，干扰因素更容易对外显记忆产生影响，但对内隐记忆的影响不大三）根据记忆时有无意识的参与划分（四）根据记忆保持时间的长短划分1. 感觉记忆 感觉记忆在记忆系统的第一阶段，是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时记忆感觉记忆也称为瞬时记忆，是当客观刺激停止作用以后，感觉信息在一个极短的时间内被保存下来的记忆。

四）根据记忆保持时间的长短划分2. 短时记忆 短时记忆又称为操作记忆或工作记忆，是指信息一次呈现后，保持时间在1 分钟之内的记忆它是感觉记忆和长时记忆的中间阶段四）根据记忆保持时间的长短划分3. 长时记忆 长时记忆是指信息经过充分和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保存下来的记忆长时记忆又称为永久性记忆，信息在记忆中可以保持很长时间，为1 分钟以上，甚至终生长时记忆构成了个体关于外界和自身的全部知识和经验 客观现实的外界刺激物具有物理特征，人必须把这些物理特征转换成具有心理特性的形式，才能被储存和取用经过转换的具有心理特性的记忆形式主要是记忆表象和词语，人依靠这两类形式储存信息四、记忆的形式( 一) 记忆表象 曾经感知的事物不在眼前，而在头脑中再现出来的心理形式就是记忆表象客观现实是记忆表象形成的源泉，也是检验记忆表象是否符合实际的标准1. 直观性 知觉形象和记忆表象都具有直观性，知觉形象是在客观事物直接刺激下产生的2. 概括性 记忆表象与知觉形象在概括性方面也有区别知觉形象概括的是事物的个别属性，它是当前事物的具体映像 利用词语形式记忆是人类所特有的，人的大量记忆属于这类形式词语形式更符合人脑对信息的储存。

词语具有高度的概括性，可以标志客观事物，所以人们记住了词语也就记住了它所代表的事物 二) 词语1. 记忆的机能定位说 法国医生布洛卡认为，记忆与大脑的某些特定区域有关，不同类型的记忆产生于大脑的不同部位按其假设，人的大脑中有视觉记忆中枢、听觉记忆中枢、语言记忆中枢和动作记忆中枢五、记忆的生理机制2. 记忆机能整体说 记忆机能整体说认为，大脑以整体发挥作用，不同部位对心理功能产生同等程度的影响3. 记忆突触生长说 记忆突触生长说认为，记忆的神经生物基础包含神经突触的持久性改变五、记忆的生理机制5. 反响回路说 有人通过脑电和神经结构的研究，认为反响回路是记忆的生理基础4. 记忆分子说 记忆分子说是伴随分子生物学的兴起而出现的记忆力没有先天之别一种观点认为，人的记忆力是有着先天的差别的，有些人天生就是记忆力好，而有些人生来记忆力就差这是一种完全错误的观点事实上，人的记忆功能是与生俱来的，每一个人都拥有记忆力这个天赋，因为它是我们人类大脑的一个固有功能，没有先天的优劣之分大脑的记忆功能是从婴儿出生的那一刻开始，分秒不断地工作着，日复一日，年复一年我们记住了日常生活中无数种千差万别的事物，却从来没有意识到自己的大脑在不断地进行着记忆活动。

不管我们忙忙碌碌还是悠闲自在，不管我们在等公共汽车还是准备上床睡觉，各种形象、念头和想法总是不断地浮现在脑海中特别拓展记忆力没有先天之别而且，我们大部分的行为（比如写日记，点燃煤气灶等）正是来源于我们曾经接受过的某种训练我们的大脑在某个时刻记住了某些信息，并随时准备着在我们需要的时候浮现出来记忆功能本身就能够不断获得信息，将这些信息储存起来，然后在必要时刻重新显现出来，不需要我们刻意去做些什么，因为大脑能够自动地启动“记忆力”这个机器特别拓展第二节记忆的基本过程 我们所说的记忆过程分为识记、保持、再认和回忆四个过程，这几个环节是相互联系、相互依存的，识记、保持是再认和回忆的前提与保证，再认、回忆是识记和保持的结果与证明，每一个过程都有其不同的特点和规律一、识记 通过反复感知而识别、记住某种事物，并在头脑中形成比较巩固的暂时联系，留下映像的过程就是识记识记是整个记忆过程的开端，更是保持的必要条件一）无意识记 没有预定的目的，也不必经过意志努力的识记称为无意识记无意识记的心理基础是无意注意无意识记这一心理事实表明一、识记（二）有意识记 有预定的目的，采取一定的方法和步骤，并经过一定的意志努力所进行的识记称为有意识记。

一、识记（二）有意识记1. 机械记忆 机械记忆是指人根据材料的外部联系或表现形式，采取机械重复的方法所进行的识记机械识记的基本条件是重复感知材料2. 意义记忆 意义记忆是指通过理解材料的意义，找出材料之间的本质联系、因果关系或者新旧知识、经验之间的联系后而进行的识记大连发布政策 减少对学生机械性记忆内容的考查 大连市教育局发布关于大连市2019年初中毕业升学考试和中等学校招生工作的意见，兼顾不同学生的学习实际和不同学校对录取新生的要求确定试题难易程度，减少对学生机械性记忆内容的考查，不出偏题、怪题是大连市2019年中考政策的命题原则特别拓展机械重复记忆力良好 在学校里，孩子们为了记住某些东西，总要一遍又一遍地进行机械地重复被称赞为好学生的是那些努力地背诵所学内容并在第二天早上鹦鹉学舌般地复述所学课程的孩子，做不到这些的人都被称为懒学生，都被认为是“记忆力很差”的人然而，实际上，在8到10岁的年龄阶段上，孩子们很容易将接受的信息全部都机械地记住，尽管他们可能根本就不理解这些信息的真正含义而对于4岁到5岁之间的小孩子而言，他们可能连重复都不需要，就能够记住人们经常会认为，良好的记忆力是因为人们拥有机械重复的良好习惯尽管我们根本就不理解自己重复的是什么，成年人亦是如此。

而且，人们还错误地认为，这样的机械记忆跟逻辑的推理和分析是矛盾的：“你跟一个机器一样机械地重复，肯定就不能思考了按照这个说法，我们把人分成了两类：一类是记忆力特别好但不怎么聪明的人，另一类是智商非常高但是记忆力非常差的人再没有比这更容易误人子弟的观点了特别拓展机械重复记忆力良好 的确，正如我们前面说到过的，人在8到10岁之前，大脑成长非常迅速，它会毫不辨别地将所有展示给它的信息囫囵吞枣地容纳进去处在这个年龄阶段的孩子还没有能力辨别和选择哪些东西需要记忆，哪些不需要记忆但是，一旦经过了少年时代，尽管人的机械记忆能力仍然存在，依靠机械的重复方法记忆事物却已经越来越困难，效果也越来越差在青春期初期，联想记忆的方法开始活跃起来经常在孩子们还不知道该怎么用这种方法记忆的时候，他们就已经具备这个能力了联想是一种智力活动：我们的“智商”越高，记忆力就越好特别拓展4. 识记材料的难度和理解程度1. 识记的目的3. 识记材料的数量和性质5. 识记的方法6. 识记的感官2. 学习的态度（三）影响识记的因素 识记所获得的信息在头脑中保留与巩固的过程就是保持保持是记忆过程中的中间环节，是过去经历过的事物在头脑中巩固的过程。

保持不是一个被动的过程，随着时间的推移和后来经验等因素的影响，保持会在质量和数量上发生某些变化二、保持二、保持1. 瞬时储存系统2. 短时储存系统3. 长时储存系统010203信息加工理论认为，保持过程有以下三种信息储存系统三、再认 过去经历的事物再次出现时仍然可以被识别出来，这就是再认再认是记忆的初级表现形式再认要比回忆容易，因为再认时，要识别的事物就在眼前，会提供回忆的线索如果保持在头脑中的材料发生较大的变化或者识别条件不具备，那么发生误认的现象也会出现四、回忆1. 回忆的概念 回忆是把以前曾经感知过的事物在头脑中重新呈现并加以确认的心理过程，也称为重现回忆不需要过去感知过的事物重新出现便可以进行它可以在没有预定目的的情况下发生，也可以在有预定目的的情况下发生四、回忆（1）接近联想2）相似联想3）对比联想4）关系联想010203042. 联想与回忆（1）材料的数量 要回忆的材料的数量越多，所需时间就越长，即重现速度越慢有研究发现，人们平均从储存系统中搜寻和提取一个记忆项目要花38 毫秒的时间四、回忆3. 影响回忆的速度和正确性的因素（2）识记时材料的组织有研究表明，识记有层次关系的词语，回忆的正确率为65% ；而识记随机排列的词语，回忆的正确率只有19%。

3）情绪的作用愉快的情绪有利于回忆，不愉快的情绪会干扰回忆此外，重现时的情绪状态若与获取信息时的情绪状态相同或相似，可促进回忆四、回忆3. 影响回忆的速度和正确性的因素第三节遗 忘一、遗忘的概念 遗忘是指对过去识记过的事物不能再认或回忆，或表现为错误的再认或回忆遗忘是一种正常的心理现象，有积极和消极之分对正确的知识、经验、技能及技巧、行为习惯的遗忘有消极的。